柔らかくなめらかで輝く肌をこっそり欲しいですか？あなたは彼らの絵の完璧な肌のためにセレブをうらやましく思いますか？答えは健康で適切な肌のルーチンにあります。
CTM（クレンジング、トーニング、モイスチャライジング）ルーチンは、完璧で健康な肌を実現するのに役立つ最も効率的で手間のかからないスキンケアルーチンです。これに加えて、フェイシャルは少なくとも4週間に1回行う必要があります。お肌を若返らせ、自然な輝きを取り戻すために重要な役割を果たします。
今、あなたはパーラーで長い時間を費やす必要はなく、その完璧なフェイシャルを得るために何千も費やす必要はありません。いくつかの簡単なヒントに従うことで、自宅で簡単にフェイシャルを行うことができます。これは多くの時間とお金を節約します。一番いいのは、フェイシャルを作るために使用する成分を知っていることです。
フェイシャルは古くから女性に愛され、使われてきました。フルーツフェイシャル、ゴールドフェイシャル、ダイヤモンドフェイシャル、パールフェイシャル、チョコレートなど、現在利用できるフェイシャルには多くの種類があります。自宅で自分だけのフェイシャルパックを作ることができます。しかし、これらのフェイシャルのいずれかにふける前に、あなたはあなたの肌のタイプを知ってから、あなたの肌のタイプに適したフェイシャルを選択する必要があります。以下は、インドの肌に適した最も人気のあるフェイシャルと一緒に、自宅でフェイシャルを行う方法に関するいくつかのヒントです。
フルーツフェイシャルは、すべての肌タイプ、特に敏感肌に適しています。天然のフルーツ酸と抽出物が含まれており、天然で副作用はありません。フルーツフェイシャルはお肌に自然に潤いと潤いを与えます。死んだ細胞を取り除き、自然に瞬時に輝きを与えます。
このように、フルーツフェイシャルはお肌に潤いを与え、磨き、輝きを与え、若々しい輝きを与えます。
自宅でスキンフェイシャルを行うには、市場からフルーツフェイシャルキットを購入するか、新鮮な果物を使用して自宅で独自のキットを準備することができます。
このビデオを見て、自宅でフルーツフェイシャルを行うテクニックを学びましょう：- 自宅でフルーツフェイシャルを行う方法乾燥肌のためのステップバイステップ
まず、余分な油、グリース、汚れを取り除くために顔をきれいにする必要があります。これには、ピーチ、アロエ、ワイルドチェリーを含むエブリスクリームフェイスウォッシュやラクメフルーツフェイスウォッシュ（メロン、ストロベリーなど）などのクリームベースのフルーツフェイスウォッシュを使用できます。
冷水で顔を洗った後、柔らかいタオルで顔を軽くたたいて乾かします。
良い角質除去は、死んだ細胞、皮脂、顔の残りの汚れを取り除くのに役立ちます。お肌のタイプに応じて、お肌に合ったフルーツをお選びいただけます。乾燥肌にはバナナとアボカドのスクラブ、脂性肌にはオレンジまたはレモンのスクラブ、敏感肌にはピーチとストロベリー。
フレッシュオレンジジュース小さじ3に、オーツ麦小さじ2を加え、ペーストを作ります。円を描くように顔を優しくこすります。 5分後に洗い流してください。これは、脂性肌やコンビネーション肌に適しています。
小さじ1杯のレモンジュース、蜂蜜、砂糖を混ぜてペーストを作ります。軽くこすり、5分間保ちます。このスクラブはすべての季節に適しており、シミやシミを減らします。
マッシュパパイヤパルプ小さじ2に、砂糖顆粒、オーツ麦、蜂蜜小さじ1を加えます。ペーストを作り、円を描くように軽くこすります。 5分間保持し、水で洗い流します。
新鮮なスイカジュース1/4カップとベサン小さじ3を混ぜて、滑らかなペーストを作ります。冷水ですすぐ前に、こすり洗いして3分間保持します。このスクラブは、肌に潤いを与え、瞬時に若返らせるため、すべての肌タイプに最適です。
適切なクレンジングと角質除去の後、マッサージは次の重要なステップです。適切なマッサージクリームまたはジェルを使った優れたマッサージは、顔の部分の血行を促進し、しわや色素沈着を減らし、肌を若く輝かせます。また、お肌を柔らかくし、顔の筋肉を整えます。また、皮膚細胞の保湿を維持するのに役立つ健康的な皮脂の生成を促進します。
以下のマッサージクリームからお選びいただき、ご自宅でご自分でお召し上がりください
お肌のタイプに合ったフルーツを使って、お気に入りのフルーツパックをお楽しみください。さまざまな種類の果物を使用して、肌のトラブルを取り除くことができます。パックを適用した後、パックが完全に乾くまで15〜20分間保持します。その間、あなたはお気に入りの音楽を聴いたり、雑誌を読んだりします。パックを冷水で洗い流して、柔らかくしなやかで輝く肌を見せます。
さまざまなフルーツパックは、パパイヤレモンパックまたはレモン、蜂蜜とヨーグルトパックまたはキュウリ、ローズウォーターとレモンパックです。これらのフェイスパックはすべての肌タイプに適しており、日焼けや傷を軽減します。
ムルタニミッティ、キュウリ、レモンパック。オレンジジュース、ミルク、ベサンパック。パパイヤ、ムルタニミッティ、ハニーパックなどは、フルーツパック用に選択できる他のオプションです。
フルーツフェイシャルの最後のステップは、肌に潤いを与えることです。普通肌から乾燥肌の場合はクリームベースの保湿剤を使用し、脂性肌からコンビネーション肌の場合はジェルベースの保湿剤を使用してください。保湿剤を塗った後、細胞がよく吸収できるように、しばらく皮膚につけたままにしておきます。
バナナ、ピーチ、ミルク、ストロベリー、ハチミツ、チェリーなどの果物を含む保湿剤を使用してください。肌の自然な潤いを取り戻し、柔らかくしなやかにすることで、肌に潤いを与えます。
広く人気のある次のタイプのフェイシャルはゴールドフェイシャルです。
ゴールドフェイシャルの主な成分には、24カラットのゴールド、アロエベラ抽出物、サンダルウッド、小麦胚芽油が含まれます。乾燥肌や脂性肌タイプに適しています。ただし、月に1回だけゴールドフェイシャルを楽しむ必要があります。自宅でゴールドフェイシャルを作ることはできないので、市場からキットを購入して自宅で行う必要があります。安全で効果的な結果を得るには、VLCCゴールドキットまたはShanazHussainゴールドキットを使用してみてください。
キットに含まれているクレンザーで顔をクレンジングします。死んだ細胞を取り除き、毛穴を開くのに役立つマリーゴールド抽出物が含まれています。クレンザーを2分間こすり、温水ですすいでください。
キットに含まれているゴールドスクラブを使用して、円を描くように優しく顔をスクラブします。指先を少しこすり、しっとりとした顔に塗ります。 5分間こすり洗いし、ぬるま湯で洗い流します。
ブランドに応じて、ゴールドのマッサージクリームまたはジェルが提供されます。このクリームには、金粉、サフラン、白檀の粉末が含まれています。しっとりとした肌に顔全体を10分ほどマッサージし、ぬるま湯で洗い流します。このマッサージは、皮膚の血行を促進し、皮膚をしなやかにします。
キットに含まれているゴールドのフェイスマスクには、ゴールドフォイル、アロエベラジェル、小麦胚芽油、ターメリックパウダーが含まれています。このパックを顔全体に塗り、15分間保ちます。これは、金や他の成分が皮膚に浸透し、その作用を開始するのに役立ちます。ぬるま湯ですすぎ、軽くたたいて乾かします。
フェイシャル後、お肌が少し赤くなることがあります。だから、氷冷圧迫の助けを借りて肌をやさしく冷やしてください。キットに含まれているラベンダークリームを塗って、なだめるような効果を出すこともできます。
フェイシャルの前に、皮膚を刺激するので、傷や切り傷がないことを確認してください。副作用がないように、常に高品質のフェイシャルを使用してください。
パールフェイシャルは、ゴールドやフルーツのフェイシャルとともに広く人気があります。脂性肌の方に適しています。ただし、敏感肌の方は、アレルギーの原因となるパールダストが含まれているため、パールフェイシャルは避けてください。
パールフェイシャルの場合は、市場からキットを購入する必要があります。 VLCCパールフェイシャルキットまたはシャナズフセインパールキットのいずれかを選択できます。ただし、自宅でキットを準備する場合は、純粋な真珠粉が必要です（入手できないため、非常にまれなアイテムだと思います）。ですから、良いパールフェイシャルキットに投資して、自宅でそれを行うことをお勧めします。
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お肌に合った通常の洗顔で顔をクレンジングしてください。これにより、お肌のメイク、油分、ほこりを取り除きます。
キットにはパールローションが含まれています。これを手のひらに数滴取り、顔全体にゆっくりと塗ります。 4〜5分間マッサージし、冷水で洗い流します。顔を軽くたたいて乾かします。このローションはあなたの顔の皮膚を浄化し、浄化します。
キットに含まれている真珠粉を少量ボウルに入れます。ローズウォーターまたはミルク（通常の肌の場合）を数滴加え、滑らかなペーストを形成します。顔全体に塗り、10分間保ちます。このパックでゆっくりと顔をマッサージし、最後に冷水で洗い流してください。
指先をゆっくりと使って、パールクリームを顔全体に塗ります。これはあなたの肌を落ち着かせ、冷却効果を提供します。梨;クリームには、サンダルウッドと小麦胚芽油を含むパールダストが含まれています。肌に吸収させてから、濡れた綿で拭き取ります。
パールパックには、パールダスト、ターメリック、ヒマワリ種子エキス、ブドウ種子エキス、アーモンドオイルが含まれています。このパックは肌の色を均一にし、自然な輝きを与え、瞬時に肌を明るくします。パックを少量のローズウォーターと混ぜて顔に塗ります。 15分間保ち、乾かします。冷水ですすいでください。なだめるようなローションでフォローアップします。
パールフェイシャルは敏感肌の方には適していません。フェイシャルの前に必ずパッチテストを行ってください。
自宅で簡単にできるさまざまなフェイシャルについて読んで楽しんでいただけたでしょうか。それらを試してみて、下のコメントセクションで私たちとあなたの経験を共有してください。それまでは気をつけてスタイリッシュに保ちましょう！