世界中からの10の美しさの秘密

クレオパトラ、オードリーヘプバーン、マドゥバラ、ムムタズ、アイシュワヤライ、カリーナカプール、ジュリアロバーツ、その他のトップ映画スターの共通点は何ですか？美しさ！！！しかし、それならすべての女性が独自の方法で美しいので、それは私たち全員が私たちの肌と髪のためにそこにある最高のものに値するものではありませんか？専門家からの正しい指導は私たちの美しさを高めるために重要です、それで私たちは常に私たちが適切な美しさの秘密を使用してください!!!

より美しいあなたのためだけに、世界中からのこれらの美しさのヒントを知るために以下を読んでください!!!

1。角質除去は美しい肌への鍵です：

角質除去は美容レジメンの最も重要な部分です。絶対に避けてはいけません。角質除去は、皮膚表面に沈着した不要な死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。角質除去がないと、毛穴が詰まり、ニキビを引き起こして肌をさらに悩ませます。また、保湿剤やトナーの栄養特性が肌の奥深くまで届くのを制限します。 20代半ばに近づいたら、角質除去がスキンケアレジメンの不可欠な部分になることを確認してください。これにより、お肌を常にフレッシュで輝きのある状態に保つことができ、毛穴を汚れのない状態に保つことができます。これにより、アンチエイジング製品がよりよく吸収される可能性がさらに高まります。

2。自宅でのシュガープロスパトリートメント：

スパで行われる角質除去トリートメントも、お肌に驚きを与えます。ただし、月に1回または隔月で実行できます。高価な場合は、砂糖の顆粒を使用して、自宅で同じプロのスパのような体験を選ぶことができます。驚くべき角質除去剤であると言われている砂糖の顆粒は、時折、しかし定期的に使用することで、肌を落ち着かせ、滑らかにするのに役立ちます。使用後は必ず温かいお風呂に入れてください。コーシャソルト、砂糖、食用ココナッツオイルを混ぜて、全身に素晴らしいスクラブを作ることができます。

3。水-睡眠-運動：

はい、これら3つのことはすべて、健康で幸せな「あなた」にとって必須です。あなたが同じくらい多くの水を飲むことを確認してください。同様に、あなたの睡眠がエネルギーで充電されて目を覚ますのに十分であることを確認してください。また、定期的に運動してみてください。ただし、やりすぎは避けてください!!!

4。柔らかい手と足：

手足を適切にケアすることも非常に重要です。マニキュアまたはペディキュアスクラブ（軽石を使用）の前に、手と足を暖かいシャワージェルに浸した水に少なくとも15分間浸してください。これは、乾燥した皮膚細胞と死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。温水は疲れた足を落ち着かせます。とうもろこしや足のひび割れに問題がある場合は、寝る前に温かいココナッツまたはオリーブオイルとワセリンで魂をこすってみてください。

5。ビオチンは驚異的なことをすることができます：

髪の成長にビオチンを使用すると、ほとんどすべての場合に驚くべき結果が得られることが報告されています。爪を強化するのも水溶性ビタミンB群です。朝食と昼食の両方の後のあなたの髪の状態に応じて、約2.5または5または10mgの定期的な摂取が役立ちます。副作用がないと主張しています。ただし、適切な投与量については医師に相談することをお勧めします。

6。やわらかい髪の正しい治療法：

セラムやヘアコンディショナーを使用した後でも、縮れた髪をとかしているときに抜け毛が発生する可能性があります。これは、根にコンディショナーを使用している場合と、根を弱くするためにコンディショニングを過剰に行っている場合の2つの理由で発生する可能性があります。理解しておくべきことの1つは非常に重要です。それは、「根は自然に油を生成するため、根はコンディショニングを必要としない」ということです。

正しい方法で髪をコンディショニングするための鍵は、先端からコンディショナーの使用を開始し、根元から少なくとも1インチ離れて終了することです。これはあなたが柔らかい髪を達成するのに役立ちます。

7。フケの回避：

樟脳、ひまし油、ココナッツオイル、レモンジュースの温かい混合物は、フケの治療に役立ちます。心地よいマッサージをした後、温かいタオルで15〜20分間ラップすると、オイルケアのパフォーマンスが向上します。また、フケシャンプーを選択する場合は、ピックが髪に合っていることを確認してください。フケは、製品の蓄積、間違ったシャンプーの選択、きれいなすすぎの欠如など、さまざまな理由で発生します。

8。ヘアカットと測定：

若いときやうまく運べない場合は、ショートボブのヘアカットをしないことをお勧めします。年齢とともに髪の成長が遅くなる可能性があり、その結果、あなたは自分の外見をより意識するようになります。 「スタイリストよりも好ましいもの」があなたの顔と自信にうまく合わない場合もあります。あなたのヘアスタイルの要件が何であるかをあなたのスタイリストに伝えてください!!!これにより、髪が元に戻るまで何日も持ち歩く必要があるかもしれない恥ずかしいカットからあなたを救うでしょう。

9。健康な胃と肌の秘訣：

朝の空腹時にコップ1杯の水に小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のレモンジュースを混ぜると、1日の健康的なスタートになります。体の不必要なトラブルから解放され、体を引き締めてスリムな体型を実現します。

10。レチノイドは肌の老化に欠かせません：

30代に近づくにつれ、レチノイドの小じわやしわにアンチエイジングクリームを使い始めます。これらはビタミンAの派生物です。一方ではコラーゲンの生成を増加させ、他方では肌を日焼けによるダメージを受けやすくします。このようなクリームは主に夜に使用し、翌日は適切な日焼け止めを着用してください。

世界中の美しさの秘密から恩恵を受けられることを願っています。