目が沈むのは主に加齢とともに現れる状態であり、ストレス、緊張などの外的要因、または睡眠不足、脱水症、不適切な食事などの内的要因など、さまざまな理由で発生する可能性があります。これは、目の下側がより沈んで見えるようにするくまの悪化した状態です。状態を改善するための医学的治療法を選択してください。家庭薬はそのような状態では効果がありますが、結果が出るまでには長い時間がかかります。
目が沈んだ主な理由を指摘しましょう：
ここにあなたが試すことができるいくつかの救済策があります。沈んだ目のためのどの治療法があなたにとってより効果的であると言いますか？
1.オリーブオイルとアーモンドオイルの半分のティースプーンを純粋な品質で混ぜ、夜寝る前にこのローションを目の下でマッサージします。状態を改善するために毎晩1か月間続けます。
2.シャンダンまたはサンダルウッドとハチミツのパックを作り、目の下で10〜12分間使用できます。これを行う間、丸めたタオルまたは薄い枕を使用して頭を少し持ち上げた状態で、平らな姿勢で横になります。ジャガイモまたはキュウリの冷たいスライスで目を覆い、ハニーパックを10〜12分間入れます。これにより、追加のメリットが得られます。
3.上記と同じ方法で蜂蜜とレモンジュースを塗ることも役立ちます。
4.毎日コップ10杯以上の水を飲みます。コーヒーとお茶の摂取量を減らします。
5.ビタミンAを含む食品の摂取を減らしますが、食事から完全に除外しないでください。同時に、ビタミンKとレチノールの摂取は目の下の領域を明るくするのに役立ちます。ビタミンKとレチノールの最高のサプリメントについては医師にご相談ください。これらは、領域を明るくするのに役立つ領域へのより良い血流を増やすのに役立ちます。ニコチンアミドまたはナイアシンの代替品も、目の下を明るくするのに役立ちます。優れた医師は、これらまたは適切なサプリメントを含む最高の薬を処方することができます。
6.化学的または美容的治療は、くぼんだ目の外観を減らすのに役立ちます。
7.簡単な等尺性の目のエクササイズは、くぼんだ目を取り除くのにも役立ちます
8.冷たいまたは暖かいティーバッグは、沈んだ目を治療するのに非常に効果的です。それらを目で見て、数分間放置します。目の周りの血液循環を改善し、リラクゼーションを提供し、くまや色素沈着を減らします。
9.患部に良質の日焼け止めローションを塗ります。このようにして、皮膚へのそれ以上の損傷を回避します。
10.オメガ脂肪酸が豊富な魚油は、目の下に局所的に塗布することができます。目が沈んだり、くまができ始めたりした場合は、魚油を塗って目の下の肌を健康で滑らかにすることができます。
明日、くまの問題に直面するために、今日のくまの問題を残さないでください。以前にこの問題に直面したことがありますか？沈んだ目のためにこれらの自然療法のいずれかを試したことがありますか？以下のコメントでお知らせください。