にきびのない肌の場合、にきびの原因を理解することが重要です。彼らはいつもあなたのせいになることはできません。一般に信じられていることに反して、これらのにきびやにきびは、食べ物、スキンケアレジメン、運動などの外的要因によって常に引き起こされるわけではありません。それらは生理学的要因の組み合わせによっても引き起こされます。それらはまた、私たちの制御が及ばない皮膚の表面のはるか下で発生します。
額は、ぽっちゃりした頬の直後ににきびができる最悪の場所です。前髪のある人は、他の人とは異なり、前髪を隠す素晴らしい方法があります。しかし、どれくらいそれを隠すことができますか？この記事は、額のにきびについてのみ取り上げます。ニキビの全体的な原因と治療法について説明しますが、それらの原因には少し特別な注意を払います。
額に小さなにきびができたときは、気になりませんでした。私は通常の洗顔料を使い続けました、そしてそれらは数日で消えました。それでおしまい。私はそれらについてもっと知りたいとは思っていませんでしたし、額のにきびが過剰な油の生成とホルモンの要因のために発生する通常のものではないことを知りませんでした。定期的にニキビが現れると、他の場所とは異なり、額に定期的なにきびができた理由についてミニリサーチを行うようになりました。本編に移る前に、ニキビ顔マップであるこの画像を皆さんにお見せしたいと思います。この方法は、古代中国の医療行為で、外部の異常を実際の内部の根本原因にマッピングするために使用されていました。彼らは、外部の異常は実際には内部の要因によって引き起こされたと信じており、この地図にそれらを描いています。
今、あなたはにきびを引き起こすものが何であるか疑問に思っているに違いありませんね？上の画像でわかるように、漢方薬によると、額のにきびは消化器系の障害に関連しています。しかし、額のにきびを引き起こす他の原因もあります。それらのいくつかを以下に示します：
にきびの主なそして普遍的な原因！額は過剰な石油生産品質で知られるTゾーンにあるため、毛穴が詰まりやすく、ニキビにつながります。詰まった毛穴は、スチーマーとの毎月のセッションで、優れたCTM（クレンジング、トーニング、モイスチャライジング）ルーチンで簡単に処理できます。にきびが発生しやすい肌には過度の蒸しはお勧めできませんので、リラックスしたり効果的であっても、蒸しセッションをやりすぎないでください。
髪のフケは額ににきびを引き起こす可能性があります。良いフケ防止シャンプーを使用してフケを取り除くようにしてください。あなたのにきびは魔法のように消えます。
頭皮が脂っこい場合は、油が浸透しやすく、額の毛穴が詰まり、ニキビができます。頭皮に油分がないことを確認するために、隔日で髪を洗うようにしてください。
経口避妊薬のような特定の薬は、特定の人々に額のにきびを引き起こす傾向があります。ホルモンの問題に関連する薬を処方するたびに、医師に相談/質問してください。
上記の問題がない場合は、消化器系の問題が額のにきびの主な原因である可能性があります。バランスの取れた食事で取り組む必要があります。たくさんの水を飲み、緑の葉野菜や果物を食事に取り入れましょう。揚げ物や人工テイスターなど、おなかの幸せを損なうものはほとんど避けてください。定期的に運動することも役立ちます。
ストレスは、私たちの病気のほとんどに何らかの形で貢献しなければならないものの1つです。だから、健康的なライフスタイルを持ってそれを打ち負かしてください。ヨガと瞑想は、ストレスを大幅に軽減するのに役立ちます。ヨガの時間はありませんか？リラックスできるスパで、ストレスを解消しましょう。どんなに一生懸命働いても、「私」の時間をとることには確かにメリットがありますよね？
ヘアスプレー、熱保護剤、美容液などの特定のヘアスタイリング製品は、額に触れるとにきびを引き起こす傾向があります。前髪のある女性、注意してください！
「過度に使用すると、エリクサーでさえ毒に変わる」という古代南インドのことわざがあります。角質除去は死んだ細胞を取り除き、皮膚を新鮮に保つのに役立ちますが、それをやりすぎると皮膚の炎症やにきびを引き起こす可能性があります。角質除去は、週に2回以上行わない場合に最適です。
二輪車を運転する人にとって、ヘルメットが最も重要なニーズになります。また、ヘルメットを汚れのない状態に保つために、化粧ブラシのように2日に1回はヘルメットを掃除することはできません。したがって、ヘルメットを着用する前に、頭と額を清潔な綿の布またはデュパッタで覆うことを常にお勧めします。これにより、貴重な額が汚れやニキビの発生を防ぐことができます。ヘルメットを忘れることは非常に危険です。
最後の、そして対処するのが最も難しいのは、ホルモンと遺伝的要因です。私の友人の一人は、生理前は毎回額にニキビができていました。このような要因を根絶することは困難ですが、特に10代の場合や家族を始めることを期待している場合は、適切な薬で治療できるはずです。
原因に関係なく、額のにきびやにきびを減らすのに役立ついくつかのテスト済みの治療法は次のとおりです。
水で薄い粘土マスクを作ります。ティーツリーオイルまたはラベンダーオイルを追加してブーストし、額にマスクを適用します。マスクを一晩つけたままにし、目覚めたら洗い流します。寝る前に枕にタオルを投げることを忘れないでください。このシンプルなマスクは、たった1日で最も野獣的なにきびと戦うことができ、あなたに褒め言葉を与える新鮮でしなやかな肌を残すことができます。
アップルサイダービネガーのパックに手を置くことができれば、頭や頭皮のにきびの完璧な治療法を手に入れることができます。患部にアップルサイダービネガーを1日1〜2回拭き取る必要があります。これは、単一の獣のにきびや傷に最適です。本当にそうすべきだと感じない限り、アップルサイダービネガーをすすがないことが最善であることを忘れないでください。
にきびにレモンを数滴垂らし、一晩置いておきます。これは多くの人にとって当然のことです。最も一般的に試され、テストされたにきび治療法の1つは、古き良きレモンです。レモンは夜にニキビに使用するのが最善であり、日中に使用する必要がある場合は太陽の下で外に出ないようにしてください。レモンジュースはお肌を感光性にし、さらに多くの傷や日焼けによるダメージを引き起こす可能性があります。
はちみつを混ぜたマスタードパウダーをジッツに塗ってください。マスタードには、ほとんどの市販のにきび薬の有効成分である天然サリチル酸が含まれています。瓶詰めのマスタードを使用することもできますが、マスタードとハチミツを一緒にすりつぶして、独自のマスタードパックを作るのが最善です。このパックを15分間ジッツに置いたままにして、洗い流します。マスタードには、ビタミンC、亜鉛、オメガ3および6脂肪酸も豊富に含まれているため、お肌を輝かせることができます。
あなたはあなたのサラダでトマトを食べるのが好きですか？あなたが食事と一緒にトマトのスライスのために死ぬことができる人なら、トマトマスクがにきびやにきびの傷跡と戦うことができることを知って喜ぶでしょう。それはどれほど素晴らしいですか？ある朝目を覚ますと、見苦しい噴火が1、2回見られ、トマトが手元にある場合は、トマトを切り、額に1日2回こすります。抗酸化物質が豊富なトマトジュースは、奇跡的にニキビを癒します。過度の使用は乾燥を引き起こす可能性があることに注意してください。1日2回以上使用する場合は、ジュースを希釈してください。
ラベンダーオイルのお風呂でリラックスするのが好きでない人はいますか？ラベンダーオイルなどのエッセンシャルオイルは、肌をフレッシュで若返らせながら、ニキビに対処することができます。にきびに少量の油を軽くたたくと、ゆっくりと減少します。
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これは私のお気に入りの1つではありませんが、この家庭薬はまだ私の公式の推奨事項です。卵！あなたはそれを正しく聞いた！これに鼻を向けないでください！卵は、肌に響き、匂いがし、感じるかもしれませんが、実際ににきびの症状を緩和するのに役立ちます。朝食に美味しいオムレツを作ったら、卵の殻の中で手をスワイプして白いねばねばしたものを手に取り、額に軽くたたきます。好きなだけ、または耐えられる限り、これを残してください！
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「追伸：ここに記載されているすべての救済策は、専門的な医療アドバイスの代わりにはなりません。
この記事がお役に立てば幸いです。」