アンチエイジングのための8つの簡単な自家製のヒント

しわ、カラスの足、小じわ、笑いの線、黒ずみは、すべての女性にとって最大の悪夢です。 30歳以上の女性のほとんどは、若々しい肌を得るために多くの臨床手順とアンチエイジングクリームに数千ルピーを費やしています。しかし、あなたは、大金を費やすことなく、そして副作用なしに、老化のすべての兆候と戦うための多くの家庭療法があることを知っていますか。若くて輝く肌のための自家製アンチエイジングのヒントについて知るためにさらに読んでください!!

1。卵パック：

卵はオメガ3脂肪酸、タンパク質、亜鉛などのすべてのアンチエイジング要素の原動力であり、卵黄には「ビオチン」と呼ばれる特別なアンチエイジング化合物が含まれています。ビオチンは、体内の脂肪の生成を助け、損傷した肌を修復して、しわを寄せ付けません。卵は肌を引き締めることが知られており、優れたアンチエイジングチップとして知られています。

• 小さじ1杯の卵白をボウルに入れます。

• これに小さじ半分のマライを加えます。

• 最後に小さじ1杯のレモンジュースを追加します。

• よく混ぜて、顔全体に塗ります。

• 15分間放置し、冷水ですすいでください。
• このフェイスパックを隔日で適用します。

2。にんじんとじゃがいもパック：

ニンジンはビタミンAの豊富な供給源であり、皮膚のコラーゲン生成を促進するのに役立ちます。コラーゲンがお肌を引き締め、シワを防ぎ、顔に若々しい輝きを与えます。ジャガイモはまた、しわを減らしながら肌を滑らかにする優れたアンチエイジングチップまたは成分であると考えられています。

• にんじんとじゃがいもを1つ茹でて、細かく刻みます。

• それらをすりつぶして滑らかなペーストを形成します。
• これにウコンと重曹を少し加えます。

• よく混ぜて滑らかなペーストを作ります。

• 顔全体に塗り、20分間保ちます。ぬるま湯ですすいでください。

3。ヨーグルトパック：

アンチエイジング成分であるビタミンAも豊富です。また、毎日摂取するとしわを防ぐ栄養素を放出します。

• 小さじ1杯の蜂蜜を取り、これに小さじ2杯のヨーグルトを加えます。

• 小さじ1杯のフレッシュレモンジュースを追加します。
• ビタミンEのカプセルを服用します。このチュートリアルでは、「Evion400」カプセルを使用しました。先端から切り取り、液体をパックにそっと注ぎます。
• ウコンを少し加えます。

• よく混ぜて、このパックを顔全体に塗ります。

• 10〜15分間放置し、温水ですすいでください。

[読む：蜂蜜入りの自家製フェイスパック ]

3つの簡単なホーム救済策しわの

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4。ローズウォーターパック：

ローズウォーターは再生効果があり、肌を落ち着かせる効果もあります。それは毛細血管の血液循環を増加させ、したがって糸の静脈を減らします。また、目の下の傷や腫れを軽減します。

• 小さじ2杯の純粋なローズウォーターを取ります。

• これに小さじ半分のレモンジュースと数滴のグリセリンを加えます。

• これにコットンボールを浸し、顔全体に塗ります。

• このパックを適用した後は、顔が完全に吸収するため、顔を洗わないでください。

5。ココナッツミルク：

この局所的な果物は、あなたの肌を柔らかく滑らかにする老化のすべての兆候と戦います。抗酸化作用と抗炎症作用があり、しわを防ぎます。

• ココナッツをすりおろし、ミルクを絞り出します。

• コットンボールをこのミルクに浸し、顔全体に塗ります。
• 20分後、冷水ですすいでください。

6。バナナパック：

アンチエイジング特性で広く知られている果物の1つであるバナナには、ビタミンA、B、Eが含まれています。これは、亜鉛、カリウム、鉄の豊富な供給源であり、特に女性に有益です。

• 熟した小さなバナナを切り刻んでつぶします。

• これに、小さじ1杯のローズウォーターと小さじ1杯の蜂蜜を加えます。
• 最後に小さじ1杯のヨーグルトを加え、よく混ぜて滑らかなペーストを作ります。

• このパックを適用し、20分間保管します。次に、冷水ですすいでください。

7。じゃがいもジュース：

ジャガイモはビタミンAの豊富な供給源でもあり、損傷を受けた体内のコラーゲンを再生し、皮膚の弾力性の喪失を防ぐのに役立ちます。

• 小さな生のジャガイモをすりおろし、ジュースを絞り出します。

• コットンボールをこれに浸し、顔全体に塗ります。

8。パパイヤパック：

私たちの祖母は、昔からパパイヤを食べて顔に塗るようにいつもアドバイスしてきました。パパイヤは抗酸化物質が豊富で、死んだ細胞を殺し、皮膚の不純物を治すことができるパパインと呼ばれる特別な酵素が含まれています。また、新しい細胞の再生を助け、肌に弾力性を与えます。

• 熟したパパイヤを数個切ります。

• ぬるま湯でつぶし、なめらかなペースト状にします。

• 全体に塗布し、10分間放置します。ぬるま湯で洗い流してください。

若くて若々しい肌のためのこれらの自家製のヒントに従ってください。

それまでは気をつけてスタイリッシュに保ちましょう!!!!!!