私たちは皆果物が大好きですよね？次に、パレットだけでなく肌にもフルーティーなご馳走を与えましょう。いちごはお肌に不思議を与えます。栄養素が豊富なため、ストロベリーがお肌に奇跡を起こすことが期待できます。これらのイチゴの物語は、ローマとエジプトの時代から存在しており、特ににきび治療の薬効成分として使用されていました。
1.今日、科学的には、抗酸化作用、収斂作用、抗炎症作用を備えたイチゴが、老化プロセスを遅らせ、火傷を治療し、最高の紫外線保護を提供することが証明されています。
2.アルファ-ヒドロキシル酸が豊富なイチゴは、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。
3.サリチル酸を多く含んでいるため、にきびの治療に理想的な薬剤です。
4.コラーゲンの生成を促進し、小じわやしわを最小限に抑える豊富なビタミンC含有量も含まれています。イチゴに含まれるオメガ3脂肪酸は、肌の色を明るくし、くまを減らします。
5.このフルーツを使用して、肌の調子を整え、肌のきめを改善し、色素沈着やニキビ跡を軽減することもできます。
注：イチゴにアレルギーがある人もいます。これにより、皮膚が発疹、じんましん、接触性皮膚炎に発展する可能性があります。したがって、次のフェイスパックのいずれかの適用を続行する前に、スキンパッチテストを実行してください。刺激がある場合は、イチゴの使用を中止してください。
イチゴのピューレを取り、生クリーム（乾燥肌）またはヨーグルト（脂性肌）と混ぜて、大さじ1杯の蜂蜜を加えます。顔全体に塗り、10分間そのままにしてぬるま湯で洗います。私がいつもしているように、このマスクをディープフリーズして保存することができます。このマスクはにきびを減らすのに役立ちます。
お肌の日焼けを取り除き、お肌の色素沈着を軽減します。イチゴと大さじ1杯のライムジュースを混ぜます。顔全体に15分間塗り、ぬるま湯で洗い流します。
イチゴを大さじ1杯のココアパウダーと蜂蜜と一緒につぶします。顔に15分間塗り、ぬるま湯で洗い流します。肌を輝かせ、柔らかくします。
いくつかのイチゴをフォークで滑らかなペーストになるまでつぶします。蜂蜜大さじ1を加え、このマスクを15分間適用し、温水で洗います。蜂蜜は、皮膚の不純物やにきびと戦うのに役立つ抗酸化剤です。
熟したバナナとイチゴの1/4カップをすりつぶし、それにサワークリームまたはヨーグルトの1/4カップと蜂蜜大さじ1を加えます。顔全体に塗ってください。ぬるま湯で洗い流す前に15分間そのままにしておきます。
[読む：日焼けした肌のためのシンプルなフェイスパック ]
数個のイチゴと大さじ1杯の米粉をブレンドします。洗い流す前に15分間顔に塗ってください。
ベリーをスライスして顔全体にこすります。そのアルファヒドロキシル酸は優れた角質除去能力を持っています。顔に1分間置いて、洗い流してください。
これらのイチゴのヒントは非常に効果的です。それらを試してみてください！ここで他のフルーツパックをチェックしてください。