健康な肌が輝き、ショーします。 100種類の化粧品を使用できますが、それでも、健康で傷のない肌の明るい輝きを偽造することはできません。これが、私たち全員が透明で傷のない肌を手に入れることを夢見ている理由です。高価なサロントリートメントを選ぶ人もいれば、自家製レシピに頼る人もいます。ホームベースのレシピの良いところは、有害な化学物質が含まれていないため、副作用がないことです。 「ダイヤモンドだけがダイヤモンド原理を切断できるわけではありません。
化学物質は、どれほど注意深く処方されても、依然として化学物質です。ある目的には非常に有益かもしれませんが、それがあまり良くない他の効果をもたらす可能性があるという事実を無視することはできません。時には、副作用は治療を受けている実際の症状よりもはるかに有害です。これは、自然なアーユルヴェーダの解決策がより良いところです。結果の表示が遅くなる可能性がありますが、結果の信頼性が高く、副作用が少ないという事実を確信できます。
ミルクは、すべての肌タイプに適した優れた天然クレンザーです。大さじ1〜2を取ります。生乳の、そしてそれに、ターメリックパウダーのピンチを追加します。コットンボールを浸し、顔全体にスイープし、5分間そのままにします。このクレンザーは、肌の汚れをすべて取り除き、肌に潤いを与え、肌に素敵な輝きを与えます。
あなたが顔の色素沈着のためのアーユルヴェーダ治療を探しているなら、これはそれです！肌をきれいにし、明るくする抗酸化作用と保湿作用があります。大さじ1杯の蜂蜜（できれば生の有機蜂蜜）を取り、新鮮なレモンジュースを3〜5滴加えて顔に塗り、10〜15分間顔につけたままにします。水で洗い流すと、すぐに柔らかく輝く肌が見つかります。
くすみ肌用のひよこ豆粉（ベサン）フェイスパック：これは、むくみのある肌のための最も効果的で非常に効率的なフェイスパックの1つです。その角質除去作用は、死んだ細胞を取り除き、日焼けを取り除き、傷の非常に有名なアーユルヴェーダの治療法でもあります。大さじ1を取ります。ひよこ豆粉をボウルに入れ、レモンジュースを数滴、ターメリックパウダーを少し加え、ローズウォーターまたは生乳を加えてペーストを作ります。クレンジングした顔にパックを塗り、10分間顔につけたままにします。定期的に使用すると、柔らかく滑らかで輝く肌になり、ゆっくりと肌の傷も消え始めます。このように日焼けを取り除くフェイスパックは他にありません。それはすべてのガンクと日焼けの肌を完全に取り除き、インセンティブとして追加の輝きを与えます。
肌を内側から保湿するには、少なくとも8〜10杯のグラスが必要です。水に蜂蜜とレモンを少し加えることもできます。冷水は、使用する前に体がそれ自体の温度に戻さなければならないため、より多くのカロリーを消費します。このように、あなたもカロリーを消費します。すべての臓器の働きを最適なレベルに維持するには、水も必要です。
毎晩少なくとも7時間の睡眠をとることを目指してください。血液循環を促進し、体から毒素を洗い流し、体と肌を健康に保つため、定期的に運動してください。
上記のアーユルヴェーダのヒントを日常生活に教えてください。わずか数週間で大きな変化に気付くとお約束します。コメントを残してお知らせください。