写真付きの6つのシンプルな自家製オートミールフェイスパック

「美しさは肌の奥深くに過ぎません」とトーマス卿は1613年にさかのぼって言いました。私たちはこの引用を毎日聞いていますが、本当に考えたことはありますか？

目を閉じて熟考してください。美しさへの第一歩はあなたの肌だというのは本当ではありませんか？毎朝目を覚まして、鏡で自分自身を見て、自分の厄介な肌について何かできることを願っていませんか？

彼らの肌は誰もが手に入れることができる最も完璧だと言う人もいるかもしれません。しかし、私たちの心の奥深くで、私たちは皆、もっと多くを切望しています。乾燥肌の方は少し脂性で、脂性肌に恵まれた方は肌の乾燥感をお祈りします。面白くないですか？しかし、ええ、それは私たちが持っていないものを常に望んでいる人間の頭ですか？

それらがこれらの問題の解決策であるかどうか疑問に思うかもしれません。しかし、ここに私たち全員が死ぬであろう恩恵があります。オートミール。

はい、そうです。オートミールは誰もが保証する健康食品であることは誰もが知っています。しかし、オートミールがあなたの肌にもおやつであることをご存知でしたか。そうそう。あなたはそれを正しく読んだ。オートミールは確かにあなたのすべての肌のトラブルに恩恵をもたらします。オートミールは、すべての穀物の中で最高のアミノ酸バランスと高いシリカ含有量を備えているため、これらの素晴らしいスキンケア特性を備えており、肌の自然な水分を回復する優れた皮膚軟化剤になります。

オートミールはまた、吸収性が高く、低アレルギー性であると言われており、肌をクレンジング、角質除去、柔らかくし、落ち着かせるのに使用できます。オートミールはすべての肌タイプに適しています。反応はまったくありません。実際、オーツ麦は乾燥したかゆみのある肌を癒すのに役立つことが臨床的に証明されています。

古代ギリシャとローマでは、人々は皮膚の病気やアレルギーを治すためにオートミールバスを利用していました。現代では、多くの人がオーツ麦を使用して皮膚を落ち着かせ、発疹、擦り傷、虫刺され、毒ツタ、さらには水痘によって引き起こされる皮膚の炎症の不快感を和らげます。奇跡ですね。オートミール入りの自家製フェイスパックのメリットは無数にあります！

オートミールとさまざまな形態での使用：

• 乾燥肌用のオートミールとハチミツを使った自家製フェイスパック

• 通常の肌から脂性肌用のオートミールとトマトの自家製フェイスパック

• 脂性肌用のオートミールとレモンジュースを使った自家製フェイスパック

• 自宅でのアクネバスターオートミールフェイスパック

• 自宅でオートミールのフェイスパックを減らすポア

そして、リストはどんどん増えていきます。

自家製のオートミールフェイスパックの作り方がわからない場合は、簡単なテクニックをいくつかご紹介します。

最高のオートミールフェイスマスクレシピのいくつか：

1.乾燥肌用ハチミツ入り自家製オートミールフェイスパック：

オートミールには、顔の乾燥肌を落ち着かせるのに役立つ天然ビタミンEが含まれています。はちみつは、ご存知のとおり、肌に自然な保湿剤です。このフェイスパックにミルクを加えて、肌に微妙な輝きを与えることもできます。

必要な材料：

• 大さじ2オートミール（中細地）
• 大さじ1の蜂蜜（オーガニックを購入してみてください。お肌に最適です）
• 大さじ2杯のミルク（生乳が最適です）

方法：

1。粉末オートミールを小さなボウルに入れます。オートミールにしこりがないことを確認してください。それに蜂蜜を加えてよく混ぜます。ミルクを加えて、希望の粘稠度のペーストを作ります（厚すぎず薄すぎない）。オートミールのフェイスパックの準備ができました。

2.目と唇を除いて、オートミールフェイスパックを肌に塗ります。顔を自然に乾かし（通常15分ほどかかります）、洗い流して、より柔らかく潤いのある肌を見つけます。毎日または必要に応じて繰り返します。このオートミールフェイスパックを定期的に使用することで、肌の乾燥を防ぎ、しなやかで潤いを保ちます。

こちらがガイド用のビデオです

2.普通肌から脂性肌用のトマト入り自家製オートミールフェイスパック：

必要な材料：

• 大さじ2オートミール（中細地）
• 1個の小さなトマト

方法：

• 滑らかなペーストになるまで、ブレンダーでトマトをピューレにします。オートミールを小さなボウルに入れ、トマトピューレを加えます。よく混ぜて、ペーストに塊がないことを確認します。オートミールマスクがちょうどいい濃度になるように、トマトピューレを十分に加えてください（ペーストを塗ったときに顔から滴り落ちないようにすると、正しい濃度がわかります）。オートミールトマトのフェイスパックが完成しました。

• 目と唇を除いて、オートミールのフェイスパックを顔に塗ります。 10分間そのままにして洗い流します。トマトは日焼けを減らすのに役立ち、また非常に優れた吸油性です。オートミールの繊維が肌の余分な皮脂を吸収し、肌の油分を取り除きますが、乾燥した感じになるほどで​​はありません。

3。脂性肌用レモンジュース入り自家製オートミールフェイスパック：

必要な材料：

• 大さじ2オートミール（中細地）
• レモンの半分からのジュース
• ペーストを作るためのオリーブオイル

方法：

• オートミールを小さなボウルに入れ、レモン半分のジュースを加えます。ちょうど湿ったペーストを形成するのにちょうど十分なオリーブオイルを追加します（ペーストが緩すぎないように注意してください。すべての乾燥オーツ麦をコーティングするのに十分なオリーブオイルを追加してください）。

• この自家製オートミールフェイスパックを肌に塗り、目と唇を省きます。 10分間そのままにして、冷水で洗い流します。レモンジュースとオーツ麦は顔の油分を取り除き、オリーブオイルは肌に栄養と滑らかさを保ちます。

4。ミルクでアクネバスターオートミールフェイスパックを作る：

厄介なにきびが何度も現れるのを見るのにうんざりしていて、傷跡を残さずにそれらを取り除く方法を見つけることができないようです。私は非常に多くの人々に出くわし、より頑固なにきびはどの薬にも反応しないと述べています。それで、私は通常の使用で機能する解決策を見つけることにしました。そして答えは再びオートミールでした。

必要な材料：

• 大さじ2オートミール
• 調理する水またはミルク

方法：

• 脂性肌の場合は、オーツ麦を水で調理します。乾燥肌と普通肌の場合、オーツ麦の調理にはミルクが最適です。これまでにオーツ麦を調理したことがない場合でも、慌てる必要はありません。簡単に調理できます。オートミールは2倍の量の水またはミルクで調理します。これは、オーツ麦が1カップある場合は、水またはミルクを2カップ飲むことを意味します。必要なのは鍋で、ミックスを注ぎ、オーツ麦がねばねばして柔らかくなるまで中火で約10分間調理します。出来上がりです

• まだ温かいうちに（ただし、火傷をしないでください）、調理したオーツ麦をニキビの患部に塗ります。約10〜15分間そのままにして、ぬるま湯で洗い流します（熱すぎず、冷たすぎないでください）。軽くたたいて乾かし、毎日繰り返します。定期的に使用すると、肌のトーンが確実に改善され、にきびの出現が減少します。

5。カード付きオートミールフェイスパックの毛穴を減らす：

オーツ麦は、大きな開いた毛穴を非常に簡単に処理するためにも使用できます。カードとオーツ麦を1つのシンプルなフェイスパックで使用して、毛穴を減らすことができます。

必要な材料：

• 大さじ2オートミール（中〜細挽き）
• プレーンカード大さじ1〜1.5杯

方法：

• オーツ麦を小さなボウルに入れ、カードを混ぜて滑らかで滴りのないペーストを作ります。

• 目と唇を除いて、フェイスパックを肌に塗ります。顔全体を覆うことも、大きな開いた毛穴のある部分だけを覆うこともできます。オートミールのフェイスパックを約10〜15分間、またはフェイスパックが乾き始めるまでそのままにしておきます。冷水で洗い流し、軽くたたいて乾かします。

上記のすべてのフェイスパックは、特定の肌の問題を解決することを目的としています。しかし、すべてを一度に処理できるようなフェイスパックが必要な場合はどうでしょうか。ターゲットを絞ったアクションが必要なものではなく、全体的に滑らかで輝く肌である場合はどうなりますか？それが必要な場合は、これにも最適な解決策があることをお伝えします。

6。スキンバランスオートミールフェイスパック：

ほとんどの保湿剤は死んだ細胞を取り除くことができず、ほとんどのスクラブは皮膚を乾燥させるので、肌のバランスを維持し、死んだ細胞を遠ざけることは、おそらく私たちのスキンケアルーチンの最も難しいタスクの1つです。したがって、ここでは、両方のジョブを同時に実行するオートミールフェイスパックを使用できます。

必要な材料：

• オートミール大さじ2杯
• 大さじ4杯のフルクリームミルク（できれば生乳
• 大さじ2杯のカオリンクレーまたはムルタニミッティ
• レモン半分のジュース
• マッシュポテト（バターフルーツ）1個
• 10個のアーモンド（地面）

方法：

• アーモンド、オートミール、ミルク、粘土、レモンジュース、マッシュアボカドを混ぜたパックを作ります。滑らかなペーストになるまで混ぜます。

• これを顔に塗り、20分または乾き始めるまでそのままにしておきます。取り除くには、綿を冷たいミルクで湿らせて拭き取ります。冷水で顔を洗い、軽くたたいて乾かします。軽い保湿剤を続けてください。週に1回繰り返して、透明で滑らかな輝く肌にします。

[読む：インスタントグロー用のフェイスパック ]

• オートミールは、何世紀にもわたって健康の前触れとして確固たる地位を確立してきた非常に有益な穀物であると考えられています。これは、今日のライフスタイルにおけるほとんどすべてのヘルスケアレジメンの重要な部分を形成します。

ココナッツオイルを入れて、このフェイスマスクを作ることができます！

だから、続けてこれらの効果的な自家製オートミールフェイスマスクを試してみて、それがあなたのためにどのように機能したかを私たちに知らせてください！疑問がある場合に備えて、自家製オートミールのフェイスパックを作成する方法についての動画をご覧ください。