夏に来て、私たちは皆、最寄りの化粧品店や医療店に急いで日焼け止めローションのボトルを手に入れますね。ただし、日焼け止めの塗布は夏だけに限定されるべきではありません。夏でも冬でも、モンスーンでも春でも、厳しい太陽光線から肌を保護する必要があります。そして、日焼け止めはあなたのためにその仕事をします。
年間を通して日焼け止めを着用する必要がある理由のトップ11の興味深い理由を見てみましょう：
オゾン層が絶えず枯渇しているため、有害な太陽光線の影響を受けるリスクが高くなっています。あなたはビタミンDのあなたの毎日の投与のために太陽を必要としますが、それはあなたがあなたの健康を危険にさらすべきであることを意味しません！日焼け止めを塗ると、これらの有害な光線が皮膚に浸透して皮膚障害を引き起こすのを実際にブロックします。
私たち全員が、若くて輝きのある健康な肌を手に入れるのが大好きです。そして、これは日焼け止めを使い始める最も説得力のある理由の1つです。シワや小じわなどの老化の兆候からお肌を守ります。研究によると、日焼け止めを使用した55歳未満の人は、非日焼け止めやたまに日焼け止めを使用する人よりも、これらの老化の兆候を発症する可能性が24％少ないことが明らかになっています。
私は主に美容上の理由で日焼け止めを使い始めましたが、この健康上の利点は利点としてもたらされました。さまざまな種類の皮膚がん、特に黒色腫のリスクから肌を保護するために、日焼け止めを毎日、数日から数か月にわたって着用してください。これは最悪のタイプの皮膚がんであり、女性、特に20代の女性にとって生命を脅かす可能性があります。
日焼け止めを顔にたっぷりと塗り、刺激性のしみや赤い静脈の発疹の発症を防ぎます。これは、にきびやその他の太陽光線による損傷の発生を防ぐためにも不可欠です。
日焼けは肌を弱くし、あざができやすくなります。皮膚の剥離、腫れ、発赤、じんましん、かゆみなどの発作が繰り返されることがあります。そして、これはUVB光線の影響によるものです。水疱は皮膚がんのリスクを高める可能性があります。 2008年8月に「AnnalsofEpidemiology」に発表された研究では、日焼けが繰り返し発生すると、実際には致命的な黒色腫のリスクが高くなる可能性があることが示唆されています。だから、日焼け止めを塗って安全を保ちましょう。
日焼けは健康的です–この概念はまだ続いています。しかし、あなたが日焼けするために日光浴をしている間、あなたは厳しい紫外線B光線によって傷つけられる危険があるということを知っておくべきです。 UVBによって引き起こされる日焼けを防ぐために、最小の日焼け止め係数30の日焼け止めを選択してください。また、特に敏感肌の方は、2時間ごとに日焼け止めを塗り直してください。または、運動直後は、汗が保護コーティングを洗い流す可能性があるためです。
コラーゲン、ケラチン、エラスチンなどの必須の皮膚タンパク質は、日焼け止めによって保護されています。これらのタンパク質は、肌を滑らかで健康に保つために必要です。これらの利点を肌に与えるために、日焼け止めに酸化チタンが含まれていることを確認してください。
今日では、クリームとしても機能する日焼け止めが手に入ります。それを適用してそのままにしておきます。私はラクメ9から5の日焼け止めを使用し、太陽の下で外出するときは他に何も使用しません。私は新鮮に見え、肌が揺れています。
乾燥肌や敏感肌の方は、お肌の安全性を高めるために、時々コーティングを塗り直してください。
今日の市場で入手可能な日焼け止めの無数の変種があります。さらに、手頃な料金で提供されます。オンラインで日焼け止めのレシピが無数にあり、自宅でも準備できるので、さらに費用対効果が高くなります。
最近利用できる日焼け止めや日焼け止めのほとんどは防水です。これにより、火傷することなく、水中で楽しむことができます
フルスリーブのドレスを着て太陽から身を守ることはできません！綿のドレスは、特に湿っているときは、有害な太陽光線からの保護がゼロであることを知っていますか？ドレスの下にもたっぷりの日焼け止めを塗るだけです。
日焼け止めを毎日使う方法は？日焼け止めを手に取って毎日使用する際に留意する必要のあるいくつかの要因があります：
1.常に成分リストを読み、日焼け止めに次のものが含まれていることを確認してください：
2.非面皰誘発性および低アレルギー性の広範囲の日焼け止めローションまたはジェルを選択します。このような日焼け止めクリームは、発疹、毛穴の詰まり、にきび、日焼けからあなたを守りながら、AとBの両方の紫外線からあなたを守ります。
3.防水性があり、SPFが30以上の日焼け止めを選択してください。
4.太陽と接触する30分前に必ず日焼け止めを塗ってください。
日焼け止め 肌が太陽にさらされるたびに浸透する有害な紫外線に対するシールドとして機能します。したがって、毎日日焼け止めを使用することをお勧めします。今はその利点に気付かないかもしれませんが、日焼け止めを使用することの利点は長期的には感じられます。長時間日光浴をしている場合やビーチで日光浴を楽しんでいる場合は、日焼けから肌を保護するために、2時間ごとに日焼け止めを塗り直すことをお勧めします。
日焼け止めの使用を開始する特定の時間はありません。遅刻する方が常に良いです。日焼け止めをたっぷりと塗って365日日光浴をお楽しみください。
日焼け止めを使用していますか？または、日焼け止めを使用しない理由は何ですか？使用している場合、日焼け止めを使用するようになったきっかけは何ですか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください。
SPFにもよりますが、通常2〜3時間続きます。理想的には、日焼け止めは皮膚が皮膚にさらされる30分前に適用されるべきです。これにより、成分が肌に適切に結合することができます。したがって、日焼け止めを塗り直すことは、日焼け止めを塗るのと同じくらい重要です。 2時間ごとに再塗布してください。
はい、SPF30から50の間の日焼け止めは機能します。ただし、わずかな違いしかありません。SPF30は紫外線の約96％から保護しますが、SPF 50は太陽から98％保護します。したがって、SPFが高いからといって、必ずしも保護が強化されるとは限りません。
SPFとは、日焼けを引き起こす可能性のあるUVB光線と、より深い皮膚の損傷を引き起こす可能性のあるUVA光線を遮断する日焼け止めの機能を指します。 SPF番号が高いほど、保護が高くなります。しかし、100％の保護を提供するものはありません。数字は、肌のタイプに応じて、肌が火傷から保護される時間の長さを示しています。保護なしで太陽の下で赤くなる最初の兆候を確認します（たとえば、3分）。その数にSPFを掛けます。つまり、50 * 3（SPFが50の場合）=150分の日焼け止めです。