ビタミンやミネラルが豊富な3つのフェイスパック
お肌がくすんでいます。
あなたも正しく食べて健康を維持するために運動しているかもしれません。時々、それだけでは十分ではありません。あなたの肌にはまだくすみの兆候がいくつかあります。次に、表面にいくつかの追加の栄養素を加えて処理します！
ビタミンとミネラルが豊富なフェイスパック
1。卵、蜂蜜、ヨーグルト、オリーブオイル、レモンジュースのフェイスパック
フェイスパックを作るために必要な成分：
- 卵黄：1
- ハニー：大さじ1
- ヨーグルト：大さじ1
- オリーブオイル：1スプーン
- レモンジュース：1スプーン
これらの成分がどのように役立つか
- 卵黄–これらは乾燥やしわを防ぐビタミンAが豊富です
- ハニー–ワックス、砂糖、微量のミネラルが含まれています。蜂蜜は、抗刺激剤および天然保湿剤として機能します。これにより、敏感肌に非常に適しています。また、しわを減らし、肌を引き締めるのに役立ちます
- ヨーグルト–亜鉛、カルシウム、ビタミンBが豊富です。毛穴のサイズを小さくし、肌のきめを改善します。
- オリーブオイル–これはビタミンEが豊富で、皮膚細胞の老化を遅らせるのに役立ちます
- レモンジュース–ビタミンCが豊富です。抗酸化剤および漂白剤として機能します。また、肌から日焼けの痕跡を取り除くことで、古い肌を取り除き、肌のトーンを明るくするのに役立ちます
使用方法：
- すべての材料を混ぜ合わせる
- フェイスパックにあるような粘り気のある濃厚なペーストに泡立てます
- このペーストを顔と首に塗ります。
- 約20〜25分間そのままにしておきます。
- 乾き始めたら、または時間が経過したら、濡れた綿またはタオルでパックを取り出し始めます。
- 顔をそのままにして約10分
- もう一度冷水できれいにします。
- フェイスパックから最高の結果を得るには、石鹸や洗顔料の使用を避けてください。 次の4〜5時間。
2。卵と蜂蜜のフェイスパック
フェイスパックを作るために必要な成分：
これらの成分がどのように役立つか
- 卵黄–これらは乾燥やしわを防ぐビタミンAが豊富です
- ハニー–ワックス、砂糖、微量のミネラルが含まれています。蜂蜜は、抗刺激剤および天然保湿剤として機能します。これにより、敏感肌に非常に適しています。また、しわを減らし、肌を引き締めるのに役立ちます
使用方法：
- 材料を混ぜ合わせて一貫性を高めます
- 顔に塗って15分ほど置いてください
- 通常の水で洗い流してください
このフェイスパックは、乾燥肌の方に最適です。泡立てるのは非常に簡単で、両方の材料はほとんど家で入手できます
3。バナナ、ヨーグルト、アーモンドのフェイスパック
フェイスパックを作るために必要な成分：
- バナナ：中型2本
- アーモンド：粉末状、5
- ヨーグルト：50グラム
これらの成分がどのように役立つか
- ヨーグルト–亜鉛、カルシウム、ビタミンBが豊富です。毛穴のサイズを小さくし、肌のきめを改善します。
- バナナ–これは非常に保湿性があり、乾燥肌に特に適しています。また、しわを減らし、滑らかな肌を提供します
- アーモンド–滑らかで自然に健康に見える輝く肌を提供します
使用方法：
- バナナとヨーグルトをクリーミーなコンシステンシーになるまで混ぜ合わせます
- このミックスに粉末アーモンドを追加します
- これを適切に混合して均一にします
- これを顔に塗り、約5分間そのままにします
- 通常の水で洗い流してください
これらの完全に自然なフェイスパックは、あなたの顔にいくつかの非常に必要な栄養を追加するための素晴らしい方法です。これらを少なくとも1〜2週間に1回使用してみて、違いを確認してください！
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