妊娠中のスキンケア

こんにちは、ママになりましょう！あなたは妊娠中に何を食べ、どの製品を買うかを決めることができない人の一人ですか？それだけでなく、妊娠中に製品が安全に使用できることを確認するために、ラベルを上下左右に読むのにいつも忙しいですか？その場合、私たちはあなたを助けるためにここにいます。

にきびからストレッチマークまで、妊娠は確かにあなたの肌にその輝きをもたらしますが、それはまた肌の問題につながる可能性があります。適切な食べ物を食べたり、健康的なジュースを飲んだり、ナチュラルクリームを塗ったり、使用するものは何でも、あなたとあなたの肌だけでなく、あなたの中で成長するあなたの小さなものにも役立つことを忘れないでください。だから、あなたの成分リストを熟考する代わりに、妊娠中のスキンケアに関連する迷惑を治療するためのこれらのシンプルでありながら便利な方法を見てください。

妊娠中のスキンケア：

• スキンケア製品の実験は避け、肌にわずかな変化があった場合でもすぐに医師に相談してください。
• 妊娠中の肌を治療する最良の方法は、シンプルさと一貫性を保つことです。したがって、ピュリファイングクリームクレンザーのような天然クレンザーを使用してください 。
• ブレイクアウトやニキビの原因となる可能性があるため、フェイシャルやブリーチには使用しないでください。代わりに、バスクシュガーボディポリッシュのような栄養のあるスクラブを使用して、くすんだかゆみのある肌を角質除去することができます。 スクラブにはシアバターやその他のエッセンシャルオイルが含まれています。
• 顔を頻繁に洗うことで、吹き出物やにきびの可能性を減らします。代わりに、脱毛クリームをときどき使用する方がよいでしょう。
• 研究によると、低グリセミック指数の食事療法を行うと、にきびの発生が少なくなります。これは、精製された砂糖、炭水化物、および砂糖を含む食品を削減する必要があることを意味します。
• 石鹸を使用している場合は、ボディウォッシュへの切り替えを検討してください。石鹸は、天然油をより多く除去するため、ニキビが肌をさらに乾燥させる傾向があります。お勧めします。
• また、肌がさらに乾燥するのを防ぐために、素早い入浴を検討してください。かゆみは妊娠中の非常に一般的な問題です。
• Mambino Organics Anti-Stretch＆Rebound Skin Duo のように、クリームやオイルを優しくマッサージしてみてください おなかに。追加の利点は、肌をよりしなやかにし、ストレッチマークを減らすことです。
• ストレッチマークには、シアバターまたはオリーブオイルを使用した製品を使用してください。私たちは大好きです、クイーンヘレンココアバタークリーム、 この製品は、ストレッチマークのある女性や非常に乾燥した肌にも最適です。
• 温かいオリーブオイルまたは栄養オイルで体をマッサージします。その場合は、 Burt’s Bees Mama Bee Nourishing Baby Oil をお勧めします。 イライラした肌を落ち着かせます。
• 常に日焼け止めを使用してください。妊娠中の女性のしわを防ぎ、肝斑（黒い肌のしみ）を治療するのに役立ちます。また、妊娠中および出産後の両方で太陽を避けることをお勧めします。 顔と体のBadger日焼け止めをお試しください そのすべて自然で信じられないほど厚いため、あなたにぴったりです。

• 妊娠中はレチノール製品やサリチル酸製品を避けてください。
• 妊娠中、皮膚はより乾燥したり油っぽくなったりします。したがって、それを治療する最良の方法は、皮膚軟化剤（乾燥している場合）を使用することです。油性の場合は、オイルコントロール製品を使用することをお勧めします。
• 妊娠中のにきびを治療する最良の方法は、 BeautyRx Advanced 10％Exfoliating TherapyPadsなどの在宅グリコールピーリングを適用することです。
  
• たくさんの果物、レーズン、ヨーグルト、サラダを持っています。実際、健康的な地中海式の食事を選び、たくさんの液体と水を飲みます。お肌にも効果があります。

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だからここにあなたが様々な妊娠中の皮膚の問題を治療するのに役立ついくつかのヒントがあります。この記事がお役に立てば幸いです。健康的な輝きを放ちます!!!