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自然に健康を増進するのに何が貢献しますか?自然の美しさを高めます

インドがアーユルヴェーダの起源であり、伝統的なハーブの使用に関連する最も古く、最も豊かな文化的伝統の1つであることが幸運です。アーユルヴェーダの施術者は、これらのハーブを使用してさまざまな病気や病気を治すための多くの薬の準備と外科的処置を特定しました。

茎、葉、根、花、果物などのハーブのさまざまな部分は、健康や皮膚の障害を治すために使用されます。医療費と副作用が増大するこの時代において、ますます多くの人々が人工的なものよりも自然な解決策を選択しています。単純なものから複雑なものまで。今日、人々は通常の食事にハーブを含めています。人々は、健康のためだけでなく、活気に満ちた美しさを維持および回復するために、脂肪油の含有量が少ないという理由で、グリーンハーブを好みます。

ハーブの使用はアーユルヴェーダによって5000年前から使用されており、試行錯誤を通じてその芳香、治療、および香ばしい特性について学んだので、ハーブは本当の恩恵です。アーユルヴェーダによると、役に立たないハーブは1つもありません。これは確かに真実です。ハーブは、美容補助や治療において主要な役割を果たします。

ここでは、美容ケアで使用されるいくつかの重要なインドの薬用植物を見ることができます。情報は、最近の文献や先行技術の検索から収集されただけでなく、アーユルヴェーダのテキストに従って、昔に行われたいくつかの珍しいハーブの習慣も含まれています。

ニーム(Azadirachta indica)

ニームには3.5%のビターズが含まれています。何千年もの間アーユルヴェーダのハーブ療法において、浄化剤およびクレンザーとしてのニームの歴史的な使用は、内外の皮膚に対するその成分ハーブのプラスの効果とリンパ球にエネルギーを与えることによって免疫システムを高めるその能力を実証する多くの現代の科学的研究によって裏付けられてきました感染や体の免疫に対する他の挑戦に反応する細胞。さらに、それは解毒特性を持っていると考えられています。

防腐、抗真菌、抗アレルギーの特性を持っているため、血液を解毒し、自然な肌の健康をもたらします

アロエ-クマリ(アロエインディカ)

何千年もの間アーユルヴェーダのハーブ療法において、浄化剤およびクレンザーとしてのアロエの歴史的な使用は、体のシステム、特に結腸を調和させ、皮膚の健康に積極的に反映するために外側に放射するその成分ハーブのプラスの効果を実証する多くの現代の科学的研究によって裏付けられています。さらに、肌の活性化に役立つ抗酸化作用があると考えられています

アロエは肌の再生プロセスをスピードアップし、肌を健康に保つのに役立ちます。

マンジスタ(アカミノアカネ)

マンジシュタの主成分は、プルプリン、ムンジスチン、キサントプルプリン、シュードプルプリンです。マンジスタは、インドで生まれた世界最古の医療システムであるアーユルヴェーダで最も価値のあるハーブの1つと見なされています。古代の医師であり賢人であるチャラカは、ハーブをヴァルニャまたは顔色を改善するもの、ジュバラハラ、または熱を下げるもの、およびビザグナまたは解毒するものに分類しました。それはまたよく知られているラサヤナ–若返りです。

収斂性があり、よく知られている血液浄化剤です。

サリバ(Hemidesmus indicus)

サリバの成分は、クマリン、エッセンシャルオイル、サポニンです。サリバは甘い香りがして、ヒンディー語でスガンジーの「香りのよいもの」としても知られています。その赤い色は血液への親和性に関連しており、血液中の熱や毒素ですべての状態を治療します。皮膚科、musko骨格、泌尿生殖器、および婦人科。収斂性があり、よく知られている血液浄化剤です。優れた血液浄化器です。リンパの腫れを軽減し、かゆみを止め、化膿を軽減します。

ハリドラ-ターメリック(クルクマロンガ)

ハリドラの主成分であるクルクミンは、その抗酸化作用について西洋の研究者や科学者によって広く研究されてきました。

ハリドラはアーユルヴェーダ医学の重要なハーブであり、そのスパイスの形はそのまばゆいばかりの黄色で認識できます。新鮮なものまたは乾燥したもののいずれかで使用されるハーブの根茎には、多くの薬効があります。それは駆風薬として機能し、肌の色と肌のトーンを高めます。

Khadeer Bark(Acacia catechu)

Acacia catechu willdの主な化学成分は、カテキン、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレテロカテキン、フロログルシノール、プロトカテキン酸、ケルセチン、ポリフェラステロールグルコシド、ポリフェロリンアシグルコシド、ルペノン、ルペオール、プロシアニジンACミネラル。 Acacia catechuの木の葉、樹皮、心材には、多くの栄養的および薬用用途があります。カテキンには、抗酸化作用と抗菌作用があります。それは最高の抗酸化物質であると考えられています。

Acacia catechuは、アーユルヴェーダでさまざまな病気の治療に広く使用されており、主に皮膚病に使用されています。 Acacia catechuは、その強力な収斂作用と抗酸化作用で非常に価値があります。このハーブは優れた血液浄化剤として機能し、皮膚アレルギーの予防に役立ちます

Bhringraj(Eclipta Alba)

伝統的に、ブリングラージはアーユルヴェーダで昔から多くの病気で使用されてきました。タカサブロウとして知られており、肌の若返りや脱毛に使用されています。体の免疫力を高める効果があり、体の健康と健康を維持するための一般的な強壮剤です。

マンゴー(マンゴーインディカ)

ステアリン酸を多く含むマンゴーバター。それは良いエモリエンシーを持ち、太陽からの保護を与えます。肌の乾燥やシワの発生を防ぐと言われています。マンゴーバターはまた、皮膚細胞の変性を減らし、弾力性を回復します。一部の皮膚科医は、しわの治療にマンゴーバターを推奨しています。マンゴーバターを使用するほとんどの人は、毎日の使用から4〜6週間以内に、老化の兆候の減少と線やしわの消失に気付くでしょう。したがって、マンゴーバターは乾燥肌に最適です。スキンケア製品、ローション、マッサージクリーム、ヘアケア製品、サンケア製品の成分として使用されています。半流動性のマンゴーオイルは、コンディショナーやシャンプーに使用され、コーミングを改善し、髪に健康的な輝きを与えます。

カレンデュラ(Calendula officinalis)

カレンデュラオイルは、美しくシンプルなマリーゴールドの花から作られています。あるいは、あなたが幼い頃に選んだこれらの貴重な小さな花は、結局のところそれほど普通ではないのかもしれません!カレンデュラオイルは、スキンケア業界にパンチをもたらします。このオイルは、適切かつ入念に蒸留された場合、強力な抗炎症、抗菌剤、および防腐剤です。

カレンデュラは、ひび割れやその他の炎症を起こした肌におそらく最もよく使用されます。エッセンシャルオイルを含む油溶性成分は、創傷治癒を刺激するのに特に優れているようです。科学的研究によると、キンセンカの抽出物は皮膚の傷や火傷の治癒を早めることができます。石鹸や化粧品に使われています。特に乾燥肌に良い保湿剤です。また、非常に優れたスキンコンディショナーであり、損傷した肌を修復する能力でよく知られています。

ココナッツ(Cocos nucifera)

ココスヌシフェラ(ココナッツ)オイルは、一般的な保湿や肌のクレンザーとして使用されます。また、炎症や炎症を起こした肌や敏感肌の方に適したマイルドオイルとしても機能します。それは天然の皮膚軟化剤、保湿、閉塞性、そして抗酸化剤です。乾燥肌、ストレス肌、老化肌、デリケートなお肌の若返りに最適です。ココナッツから抽出されたココナッツバターは、クリームやローションを作るための優れた乳化剤です。老化や日光への過度の露出によって引き起こされるシミやその他の傷が皮膚に発生するのを防ぐのに役立つ場合があります。ココナッツオイルは、皮膚の死んだ細胞を取り除き、滑らかにします。ココナッツオイルは、シャンプー、コンディショナー、ヘアオイルなどのヘア製品の有益な成分として十分に文書化されています。

タマネギ(Allium cepa)

タマネギが実際に肌の輝きに優れていることに気付いていないかもしれません。謙虚な野菜にはビタミンA、C、Eが含まれています。このグループのビタミンは、抗酸化物質としても知られ、有害な紫外線によって引き起こされる損傷と戦うのに役立ちます。それらはまた、早期老化の原因となるフリーラジカルによる損傷から保護するのに役立ちます。タマネギは、ニキビの原因となる細菌やその他の皮膚感染症から肌を保護する強力な防腐剤でもあります。

生の玉ねぎを毎日食べることは、肌の健康を促進するのに非常に役立ちます。タマネギは血液を浄化するのに役立つだけでなく、体にフラボノイドを供給します。フラボノイドは、ビタミンCの重要な機能を助けます。研究により、ビタミンCは肌の健康と輝きを維持するために不可欠であることが証明されています。

スキンケアのためのいくつかの重要な伝統的慣習

  • フェヌグリークから作られたペーストを顔に一晩塗布すると、にきび、にきび、しわを防ぐのに役立ちます。
  • ローズウォーターで調製されたサンダルウッド(Santalum album)パウダーのペースト[バラの花びらから得られた、(Rosa indica)]は、肌の発疹をチェックし、肌にさわやかな感触を与えます。
  • バジル(Ocimum sanctum)抽出物を皮膚に局所塗布すると、感染症を殺すのに役立ちます。等量のバジル抽出物、レモン(シトラスリモン)​​ジュース、タマネギ(Allium cepa)抽出物は、あらゆるタイプの皮膚疾患に役立ちます。にきびに苦しんでいる人は、砕いたバジルをミント(Mentha virdis)とレモンジュースとブレンドし、患部に塗ることができます。
  • 生乳を含むサフラン(Crocus sativus)は、肌の色を改善し、傷を取り除くことが知られています。
  • バジルとニーム(Azadirachta indica)の葉を使った定期的な入浴は、水で煮て、肌を健康で輝かせます。また、皮膚の感染症やアレルギーを防ぎます。
  • アロエベラは、評判の高い天然保湿剤です。アロエジェルを肌や髪に局所塗布すると、テクスチャーが向上します。
  • ターメリック(クルクマロンガ)とサンダルウッドパウダーが肌を浄化し、肌の色を改善します。
  • トマト(Lycopersicon esculentum)ジュースは、皮膚に塗布すると天然の収斂剤として機能します。開いた毛穴を閉じ、皮膚の発疹を減らします。
  • オニオンジュース大さじ1、にんじんジュース大さじ1、卵1杯、オリーブオイル大さじ1、ローズウォーター大さじ1を取ります。今度はボウルにすべての材料を混ぜます。ぬるま湯で顔を洗い、このローションに綿棒を塗ります。 20分間放置し、温水で洗います。週に最低3日はこのヒントに従ってください。これはとてもいい肌の強壮剤です。それはあなたの肌に良い肌の健康と色白の肌で明るい肌のトーンを与えます。

結論

これは、ハーブがいかに重要であり、現代文明の発展に不可欠な役割を果たしてきたかを示しています。人々はハーブの効果が遅いかのように自然に戻っていますが、現代世界の速効性の合成化粧品と比較して、副作用がなく確かに効果的です。

そのハーブ製品の範囲には、ハーブサプリメント、栄養、ハーブサプリメントが含まれます。