夏に向けて肌を整えましょう

問題：胸と背中のブレイクアウト

発生する理由： 衣類が汗や油を閉じ込めると（作業中または層状に束ねられていたため）、毛穴の古い皮膚やバクテリアと混ざり合ってにきびを形成する可能性があります。

修正： サリチル酸または過酸化ベンゾイルでボディウォッシュを使用して、細菌を殺し、毛穴の詰まりを取り除きます。皮膚科医のJeannetteGraf、MDは、アルファヒドロキシピールを週に3晩塗布することを提案しています。 「酸は、にきびがなくなったら、長引く赤みを取り除くのに役立ちます。」

問題：体中のくすんだ、うろこ状の肌

発生する理由： 寒くて乾燥した冬の間に定期的に保湿と角質除去を怠った場合、春になると乾いた、つやのない肌に気付くかもしれません、とグラフ博士は指摘します。

修正： 週に2、3回、シュガースクラブを使って優しく角質を取り除きます。タオルで軽く乾かしてから、保湿ローションまたはクリームを塗ります。これにより、薄片状の死んだ層を脱ぎ捨てた後、肌に浸透しやすくなります。

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問題：足の荒れとかかとのひび割れ

発生する理由： ブーツを踏みつけたり、ペディキュアをすくったりする季節は、足の裏に乾燥した死んだ皮膚の層が残る可能性があり、見た目が悪いだけでなく、非常に痛みを伴う可能性があります。

修正： 朝、肌を柔らかくするために軽量のフットローションを塗ります。夜は足をエプソム塩に10分間浸します。次に、粒子の粗いスクラブでそれらをこすり、濃いクリームで泡立て、靴下で覆います。

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問題：腕や太ももの粗い赤い隆起

発生する理由： 毛孔性角化症は、鶏の皮膚としても知られ、死んだ細胞と過剰なケラチン（髪、皮膚、爪に見られる硬いタンパク質）が毛包の周りに蓄積し、毛穴を詰まらせる遺伝性疾患です。

修正： 死んだ細胞を剥離し、皮膚が水分を吸収するのを助けるために、グリコール酸または乳酸を含むウォッシュとローションを使用してください。

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脱毛：脚

重要な理由： 足の皮膚はあまり油分を生成しないため、刺激を避けるために水分を加えることが重要です。

最適なファジング解除オプション： シェービングの場合は、蒸しシャワーで3分以上髪を柔らかくします。次に、肌を乾燥させる石鹸ではなく、保湿シェービングクリームまたはジェルを使用します。KingofShavesスキンケアのマスターバーバーであるDianeWoodは言います。また、除毛剤、または髪を化学的に溶解するクリームやフォームを試して、無精ひげを最小限に抑え、剃毛よりも数日長く続く結果を得ることができます。その後は常に足に潤いを与えてください。

脱毛：ビキニライン

重要な理由： ビキニエリアの粗い髪は、内殖しやすいです。敏感な神経終末は痛い要因を強めます。

最適なファジング解除オプション： ワックスがけで根元から脱毛するのはほんの一瞬で、1か月間は再成長に対処する必要はありません。最良の結果を得るには、髪の長さが約1/4インチであることを確認してください。定期的にシェービングし、角質除去後のシェービングローションまたはジェルを使用すると、髪がカールして肌の表面に戻るのを防ぐことができます。除毛剤はここでもオプションです。除毛クリームまたはジェルを使用して、この敏感な場所の傷や切り傷を避けてください。結果はシェービングの2倍長持ちし、さらに再成長が柔らかくなり、成長を防ぐのに役立ちます。

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脱毛：脇の下

重要な理由： 腋毛は脚の毛の2倍の速さで成長するため、常に無精ひげに対処していると、皮膚科医のロビン・アシノフ医師は言います。また、デリケートなお肌は刺激を受けやすいです。

最適なファジング解除オプション： 2週間ごとに新しいかみそりを使用してください。鈍い刃を使用すると、新しい刃を使用する場合よりも強い圧力をかける必要があり、傷がつく可能性があります。最初に腕の下でやさしく角質除去し（デオドラントの残留物が毛穴を詰まらせる可能性があります）、必ずシェービングクリームを使用してください。

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