敏感肌のための5つの専門家のヒントと製品

マイケルデビッドアダムス

薄片状の皮膚を治療する

確かに、バラ色の輝きはキックバットトレーニングの兆候です（あなたに行きます！）が、ロッカールームを出た後もずっとそのフラッシュをスポーツしているなら、あなたはおそらくロサンゼルスの皮膚科医であるジェシカ・ウー医学博士によると、敏感肌だと言う米国は、過去30年間で2倍になっています。なぜ増加するのですか？ Dermsは、主な理由の1つが製品の誤用であると考えています。 「女性は自分の肌に間違った製品を選んでいます」とニューヨーク市の美容皮膚科医であるハワード・ソーベル医学博士は言います。それは炎症、すべての赤みの根源につながる可能性があります。あなたがそれを治療しない場合、その状態はあなたの顔色に影響を及ぼし、しわを誘発する損傷に対してより脆弱になるかもしれません、とソーベル博士は言います。しかし今、助けが途上にあります！私たちは5つの最も一般的な敏感肌の苦情を特定し、トップのドキュメントに彼らの最高の癒しの秘密を共有するように依頼しました。

薄片状の皮膚を治療する

うろこ状になっている場合は、皮膚からSOSが送られてきます。「細胞が浮き上がって剥がれるほど炎症を起こしている」とロサンゼルスの皮膚科医であるDebra Luftman、MDは述べています。 。考えられる原因は、製品の1つに刺激があるか、成分に対するアレルギー反応です。

犯人を落ち着かせる

2.5％のヒドロコルチゾンクリームで炎症を治療し、スクラブ、レチノイド、アルファヒドロキシル酸の使用をやめます。また、敏感肌用のStriVectin-SD（$ 79、strivectin.com）のように、ニコチン酸を含む保湿剤で肌を強化します。マイアミの皮膚科医であるレスリー・バウマン医学博士は、わずか3日で違いがわかるはずです。

将来の再燃と戦う

発疹の腫れを特徴とするアレルギー反応の場合は、パッチテストでアレルゲンを特定できる真皮に行ってください。 （防腐剤と香料は2つの大きな問題です。）「無香料」と表示されている製品を選択し、洗濯物の成分リストがある製品は避けてください。ニュージャージー州モントクレアの皮膚科医であるJeanineDownie、MDは、「成分が少ないということは、何かに反応する可能性が少ないことを意味します」と述べています。クレンザーも再考してください。泡の洗浄は保護油を取り除くことができます。乳白色の処方を選び、アルコールが最初の成分の1つではないことを確認してください。 Burt's Beesナチュラルスキンソリューションセンシティブフェイシャルクレンザー（$ 10、burtsbees.com）が気に入っています。

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刺すような皮膚をなだめる

ローションを塗って灼熱感を感じたことはありませんか？医師はその理由を確信していませんが、特定の成分が皮膚の神経終末を刺激します。

犯人を落ち着かせる

顔のミストやマスクを抗炎症剤で冷やすと、すぐに安心します。良いもの：フィロソフィホープスプリングスエターナルディープシーウルトラファインハイドレイティングミスト（$ 20、philosophy.com）とワンキュウリアロエカーミングマスク（$ 3、target.com）。

将来の再燃と戦う

一部の日焼け止めの成分であるビタミンC、乳酸、グリコール酸、アボベンゾンなどの一般的な刺激物は避けてください。代わりに、二酸化チタンまたは酸化亜鉛を含むミネラルベースの日焼け止めを使用してください。どちらも抗炎症作用があります。 Yes to Cucumbers Daily Calming Moisturizer SPF 30（$ 15、ドラッグストア）でそれらを見つけてください。

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かゆみを伴う体のこぶを取り除く

これらのパッチは、環境内の何かに対するアレルギー反応である可能性があります。 American Journal of Epidemiology での研究 大気汚染と発疹の間に関連性を発見しました。しみが主に腕の後ろに集まっている場合は、毛孔性角化症（KP）である可能性があります。これは、卵胞が乾燥肌に詰まったときに発生する湿疹です。

犯人を落ち着かせる

クラリチンのような経口抗ヒスタミン薬で、かゆみを和らげます。 KPを治療するには、角質除去を助けるために、ユーセリンエブリデイプロテクションボディローションSPF 15（$ 9、ドラッグストア）などの尿素を含むローションを塗ってください。スポット治療にはバイオオイルパーセリンオイル（$ 20、ドラッグストア）を使用してください。

将来の再燃と戦う

溝の香りの洗濯洗剤;多くの人が彼らにアレルギーを持っていると、カリフォルニア州サクラメントの皮膚科医であるスザンヌ・キルマー医学博士は言います。短時間のシャワーを浴び、肌が湿っている間に濃厚なクリームを塗って、KPをコントロールします。 J.R. Watkins Naturals Apothecaryココナッツミルク＆ハニーハンド＆ボディローション（$ 10、jrwatkins.com）が好きです。

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赤みを軽減

皮膚が深紅色の怒った色合いで、血管が壊れていて、にきびのような隆起がある場合は、酒皶になる可能性があります。この状態は、通常30歳以降、1600万人以上のアメリカ人を苦しめ、ホルモンの変化と日光への曝露によって引き起こされる可能性があります。紅潮は、血管が急速に拡張するときに発生します。このプロセスは、太陽、ストレス、辛い食べ物、アルコール、コーヒー、さらには運動によって引き起こされます。

犯人を落ち着かせる

赤みを取り除くには、Proactiv Green Tea Moisturizer（$ 35、discoverproactiv.com）に含まれている緑茶などの抗炎症剤を含むクリームを手に入れてください。ナツシロギクとカフェインが収縮を助けます。血管。重度の再発性の炎症や赤い隆起については、ドキュメントを参照してください。彼または彼女は、フィナセア（アゼライン酸）などの局所用ジェル、またはオラセアなどの抗炎症薬を処方することができます。

将来の再燃と戦う

酒皶の既知の治療法はありませんが、トリガーを避けることは酒皶を制御するのに役立ちます。 （それらを識別するのに助けが必要ですか？スマートフォンまたはiPad用の酒皶アプリをダウンロードしてください。）スキップしてはいけないことの1つはジムです。運動中に氷冷水を飲むと症状が緩和される可能性があると患者に話すダウニー博士は、運動することでストレスが軽減され、それが酒皶の主な原因の1つであると説明しています。重度の発赤がある場合は、レーザー治療と光治療により、皮膚の表面近くの血管の数を減らすことができるため、時間の経過とともに発生することが少なくなります。

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にきびと戦い、にきびを取り除く

悲しいことに、高校を卒業してもブレイクアウトは止まりません。 Olayによると、にきび患者の平均年齢は、わずか10年前の21歳と比較して、現在27歳です。専門家は、これはホルモンレベルの変動やアンチエイジング化粧品の使用の増加などの要因による可能性があると考えています。

犯人を落ち着かせる

抗ニキビ剤の上位3成分は、毛穴の詰まりを取り除くサリチル酸です— Clearasil UltraRapid Action Seal-to-Clear Gel（$ 10、ドラッグストア）にあります—過酸化ベンゾイル、バクテリアを殺します。と硫黄、赤みを和らげるために。あなたがジッツをザッピングしている間、保湿剤を使用することを忘れないでください、さもないとあなたの油腺はさらに多くのにきびを引き起こす皮脂を生成するかもしれません。 1日2回、Eau Thermale Avene Serenage Nutri-Redensifying Night Cream（$ 49、店舗の場合はaveneusa.com）などの非コメドジェニック保湿剤を塗布します。

将来の再燃と戦う

新しいにきびが形成されないように、毛穴をきれいに保ちます。キルマー博士は、クラリソニックミア（$ 25および$ 149、clarisonic.com）でクラリソニックディープポアクレンジングブラシを使用することをお勧めします。そして、ヘアコンディショナーのような卑劣な毛穴クロガーに気をつけてください、とバウマン博士は言います。彼はコンディショニング後に肌をクレンジングすることを提案します。また、汗をかく前に、ニキビができやすい部分（顔、胸、さらにはデリエール）に過酸化ベンゾイルの薄層を広げます。

ピーターアルディト

偽の完璧な肌

ペプチドが豊富なFusionBeautyPrimeResults Tinted Moisturizer + SPF 15日焼け止め（$ 40、Ultaストア）のような軽量ベースのカモフラージュスポット。

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赤み補正保湿剤

緑がかったフィジシャンズフォーミュラレッドネスコレクティングモイスチャライザーで赤みを中和します （$ 17、ウォルマートストアおよびWalmart.com）。

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赤みの治療法

ベアエッセンシャルbareMineralsRedness Remedy （27ドル、裸のescentuals.com）は、肌に温かみのある輝きを与え、アロエベラとオートミールで肌を落ち着かせます。

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チークデファイニングパウダー

バラ色を加えずに頬を定義するには、刺激のない MAC Mineralize Skinfinish in Give Me Sun！を使用します。 （27ドル、maccosmetics.com）。

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スポットおよびスプロットコンシーラー

キュウリを注入した Almay Wake Up Undereye Concealer で、緋色の斑点を隠して落ち着かせます （$ 9、ドラッグストア）。内蔵のブラシを使用すると、必要な場所に正確に色を配置できます。

元々は2011年10月にFITNESSマガジンに掲載されました。