センセーショナルな肌：すべての肌のトーンに最適なスキンケア製品

フェルナンドミラノ

フェアスキン

専門家： エレン・マーマー医学博士、ニューヨーク市のマウントシナイ医療センターの准教授

複雑さの課題： 細い線

薄い肌は、暗い肌よりも紫外線から保護する色素であるメラニンが少なくなっています。紫外線がしわの形成を防ぐ組織であるコラーゲンを溶解するため、肌の色が薄い人は太陽の老化の影響を受けやすいとマーマー博士は言います。

スキンソリューション： 一年中広いスペクトルの日焼け止めを着用してください。毎日。独身。日。 SPFと一緒に保湿剤を使用し、30分以上外に出る場合は、別の日焼け止めを重ねてください。しわを防ぐために、就寝前にレチノール治療を軽くたたいて肌のコラーゲンを増やしてください。週に数回、グリコール酸を含むパッドを使用して角質を取り除きます。

複雑な課題：皮膚がん

美肌は紫外線によるDNA損傷を受けやすく、皮膚がんにつながる可能性があります。実際、白人はアフリカ系アメリカ人よりも特定の年に黒色腫を発症する可能性が22倍高くなっています。

スキンソリューション： 「月に一度、頭からつま先まで、そして前から後ろまで体をスキャンして、変な見た目や変化するほくろを探します」と、皮膚がんの生存者であるマーマー博士は言います。スポットのサイズ、色、形が変わった場合は、すぐにダームを見てください。

ピーターアルディト

美肌のための製品の選択

ニュートロジーナアンチリンクルディープリンクルフィラー（$ 18.99、ドラッグストア）

クラランスUVプラスHPSPF 40日スクリーン（$ 38、clarins.com）

First Aid Beauty Fabフェイシャルラディアンスパッド（60パッドで28ドル、sephora.com）

フェルナンドミラノ

オリーブ色の肌

専門家： ロサンゼルスの皮膚科医であり、 Feed Your Face の著者であるJessicaWu、MD

複雑さの課題：感度

オリーブの色調はしわが少なくなりますが、イライラしやすくなります。 「色素細胞が活性であるため、オリーブ色の肌は炎症に強く反応して染みを作ることができます」とウー博士は説明します。

スキンソリューション： 穏やかな洗顔料に固執し、穏やかな保湿剤を使用してください。あなたの顔色を悪化させる可能性が低い酸化亜鉛を含む日焼け止めを選択してください。過去の反応でしみが残っている場合は、大豆を含む毎日の治療を適用することで、徐々に問題を解決してください。

複雑な課題：湿疹

あなたの肌は、特に寒い冬の間、これらのかゆみを伴うパッチになりやすいです。さらに悪いことに、それらが一掃されると、色あせするのに数ヶ月かかる可能性のあるスポットを残す可能性があります。 「これは体に特に注意が必要です。首の下の皮膚が厚いため、パッチが発生すると、色素が深く沈み、治療が困難になります」とウー博士は言います。

スキンソリューション： ウー博士は、NutriumMoisture（$ 4.49、ドラッグストア）とVaseline Cocoa Butter Gel Body Oil（$ 3.99、ドラッグストア）を使用したDove Sensitive Skin Body Washを使用しており、フレアアップの防止に役立ちます。

ピーターアルディト

オリーブ色の肌のための製品の選択

セフォラスプリームクレンジングフォーム（$ 15、セフォラストア）

Coola Mineral Face SPF 30キュウリマットサンブロック（$ 36、coolasuncare.com）

フレッシュソイフェイスセラム（$ 45、fresh.com）

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ミディアムスキン

専門家： ワシントンD.C.地域の皮膚科医およびレーザースペシャリストであるHemaSundaram、MD

複雑さの課題：色素沈着過剰

わずかな皮膚の怪我から生じる暗い斑点の影響を受けやすくなります。 「どんな炎症もあなたの調子でメラニン生成を開始し、色素沈着過剰につながる可能性があります」とSundaram博士は言います。

スキンソリューション： ハイドロキノン、ナイアシンアミド、または大豆を含む漂白クリームを塗布して、しみを治療します。日光は状態をより見やすくするので、毎日広いスペクトルの日焼け止めを塗ってください。変色を隠すために光拡散粒子を含むSPF30の着色保湿剤を試してみてください。

複雑さの課題：にきび

「ミディアムトーンは肌が脂性になる傾向があり、ニキビができやすくなります」とスンダラム博士は言います。 「毛包を傷つけ、にきびの原因となる細菌の増殖を悪化させるため、毛抜き、糸脱毛、ワックスがけなどの脱毛方法は、さらに多くの脱毛を引き起こします。」

スキンソリューション： 超強力なクレンザーと収斂剤を使用したいという衝動に抵抗してください。彼らは皮膚を過度に乾燥させ、より多くの油を生成するように促します。代わりに、スンダラム博士は、サリチル酸または毛穴の詰まりのないティーツリーオイルによるスポットトリートメントを毎日使用することを提案しています。

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ミディアムスキン向けの製品ピック

Happy Me Overnight Pimple Eliminator（$ 8.99、ドラッグストア）

ブラックオパールアドバンストデュアルコンプレックスフェードジェル（15.95、ドラッグストア）

Aveenoポジティブラディアントティントモイスチャライザー、SPF 30インミディアム（$ 16.59、ドラッグストア）

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ダークスキン

専門家： Heather Woolery-Lloyd、MD、マイアミの皮膚科医であり、SpecificBeautyの創設者

複雑さの課題：ダークスポット

あなたはおそらくあなたの淡い友人よりもにきびを恐れています。 「肌の色が濃い人に傷があると、平均して4か月続く斑点になります」とWoolery-Lloyd博士は言います。

スキンソリューション： コウジ酸による毎日の退色治療でニキビ跡を減らします。広域スペクトルの日焼け止めを使用して、新しいものが形成されるのを防ぎます。

複雑な課題：肝斑

すべてのトーンは、皮膚のパッチが顔の他の部分よりも暗くなる状態である肝斑の影響を受けやすくなっています。しかし、暗い肌はメラニンが最も多いため、問題はより顕著になる可能性があります。

スキンソリューション： 「肝斑は遺伝的で慢性的で、しばしばホルモン性の状態です。治療法はありません」とWoolery-Lloyd博士は言います。紫外線は領域をさらに暗くする可能性があるため、適切な日焼け止めルーチンは非常に重要です。最近の研究によると、アフリカ系アメリカ人の30％は日焼け止めを使用していません。誰もが皮膚がんのリスクに直面しているので、SPFを着用する必要があります。広域スペクトルの製品を毎日塗ってください。屋外で走る場合は、汗をかいても滑り落ちにくいワックス状のSPFスティックを上唇に使用してください。

ピーターアルディト

ダークスキン向けの製品ピック

スキンシューティカルズピグメントレギュレーター（$ 85、skinceuticals.com）

ロレアルパリユースコードSPF30日ローション（$ 24.99、ドラッグストア）

ハワイアントロピックセンシティブスキンスティックSPF50（$ 4.99、ドラッグストア）

元々は2011年2月にFITNESSマガジンに掲載されました。