クリームフェイスマッサージの手順
私たちのほとんどは、フェイシャルマッサージを受けるために美容院に行きます。そして、彼らは一時金を請求します-それのためにいくつか。クリームマッサージは、顔の肌をより引き締めることで、顔の肌に効果をもたらします。血流も増加するため、クリームフェイシャル後の肌はより輝きを増します。
そして、マッサージの利点に加えて、あなたはまた、より公平なトーンになります。でも、サロンに行く代わりに、家でやってみませんか。これらの簡単な手順に従って、自宅で独自のフェイシャルマッサージを受けてください。自分で肌をマッサージするのが難しい場合は、家族の誰かに助けを求めてください。
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- 何かを始める前に、顔を適切にクレンジングしてから、タオルで軽くたたいて乾かす必要があります。
- 手に生クリーム大さじ2〜3を取り、それに水を数滴加えます。混合物をそっとこすり、それからなでる動きであなたの顔全体にそれを適用します。
- 顎を上方向に持ち上げ、しっかりと保持します。
- あごを時計回りにマッサージしてから反時計回りに1〜2分間マッサージします。
- 時計回りと反時計回りの動きで親指で鼻の側面をクリームマッサージします。次に、目の下の領域についても同じことを繰り返します。ただし、目の下の皮膚は非常に柔らかく、クリームが目に入らないようにするため、ここでは少し注意する必要があります。
- これは非常にリラックスできる動きなので、指で眉を持ち上げます。
- 次に、眉の真ん中（チョウテンガン）を指でやさしくマッサージします。すべての緊張とストレスを解放するので、これはリラックスできるストロークです。
- 時計回りと反時計回りの方向に数分間フェイスマッサージを行います。
- 最後に、顔全体に指を軽く揺すりながらマッサージをします。この種のフェイシャルマッサージは、顔のすべての筋肉を活性化するので非常に優れています。
- 今、フェイシャルマッサージは顔だけを意味するのではありません。首を時計回りと反時計回りに簡単に1、2分クリームマッサージします。
- 顔にすべてのクリームが染み込んでいない場合は、ウェットティッシュで軽くたたいて乾かします。
これらはクリームフェイスマッサージのいくつかの簡単なステップです。試してみて、顔のマッサージの利点を確認してください。
