夏の太陽が輝き始めるとき、あなたの肌は灼熱の熱から保護する必要があります。あなたの肌は一年中ケアが必要ですが、夏の間はもっとケアが必要です。しわを発生させ、老化プロセスを加速することは別として、紫外線は皮膚に広範囲の損傷を引き起こす可能性があります。あなたは夏の外出を楽しむかもしれませんが、あなたは肌をケアし、太陽の有害な紫外線から肌を保護する必要があります。これは女性だけに当てはまるわけではありません。男性でさえ、夏の間は効果的な身だしなみやスキンケアを検討する必要があります。
ここでは、男性向けのスキンケアのヒントをいくつか紹介します。これらは、簡単にフォローでき、夏の太陽の有害な紫外線からあなたを守ります。
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お肌を清潔に保つ： 毎日顔を洗い、入浴して、肌の毛穴をふさいでいる汚れや油分を取り除きます。夏の間お肌を維持するためには、ディープクレンジングが重要です。
日焼け止めを使用する： 直射日光から肌を守ることは、夏に男性が覚えておくべき最も重要なスキンケアの秘訣です。毎朝（家を出る前に）日焼け止めを塗り、必要に応じて塗り直し、夜に洗い流してください。 UVA / UVBのカバレッジが良好なものを選択し、SPF20 +を目指します。
水分補給： 体温を維持するために、暑い気候では必ず水を飲んでください。たくさんの水を飲むと、新鮮に見え、体から毒素を洗い流します。男性でさえ、夏に水分を補給するために、毎日少なくとも7〜8杯の水を飲む必要があります。
スマートに剃る： これは、男性が夏だけでなく、他のすべての季節に従うべき重要なスキンケアのヒントの1つです。剃った後は必ず保湿剤を使用してください。お肌を乾燥させないシェービングクリームを使用してください。アフターシェーブは、失われた水分を回復し、引き締まった肌を促進するのにも役立ちます。
刺激の少ない石鹸を使用する： マイルドな石鹸を選択していない場合は、肌が乾燥しているように見えます。濃い香りの石鹸は、肌から油分を抽出するため、肌を乾燥させます。
保湿： ビタミンEまたはアロエベラオイルを含む保湿剤は、男性の肌の色調に効果的であることがわかっています。 SP（日焼け止め）付きの保湿剤はあなたに二重の保護を与えることができます。保湿剤を塗る前に肌を濡らして、できるだけ多くの水分を封じ込めてください。
フェイシャルを取得する： 日光に当たると、汚れや油分がたまり、肌の毛穴をふさいでくすみます。一般的なフェイシャルを選択する代わりに、特定の肌タイプに応じたオプションを探してください。
角質除去： 少なくとも4日に1回、または週に1回、自然なスクラブで古い角質を取り除くことをお勧めします。これにより、埋没毛が剃るリスクを減らし、肌を若く見せることができます。
オリーブオイルを使用する： これは、男性が夏にフォローするもう1つのスキンケアのヒントです。毎日オリーブオイルを使って肌をマッサージし、みずみずしく潤いのある肌に仕上げます。
乾燥肌、脂性肌、普通肌のいずれの場合でも、肌を保護し、ケアすることを忘れないでください。これらのヒントに従って、健康的な夏のシーズンをお楽しみください。