習慣は男性または女性を定義します。実際、私たちはすべて私たちの習慣の産物です。良い習慣もあれば悪い習慣もあります。良いものは維持する価値があり、悪いものは変更する必要があります。ほとんどの人は、肌にダメージを与え、誰もが望む完璧な輝きを得るのを妨げる、本当に悪い習慣を持っています。
これらの悪い肌の習慣のいくつかは、それらを取り除くのが難しいほど内面化されています。あなたの人生のあらゆる側面があなたの肌に影響を与えます。たとえば、夜遅くまで起きていると、肌がくすんでしまいます。水を十分に飲まないと、肌が乾燥します。健康的な肌の習慣は、健康的なライフスタイルから生まれます。
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あなたが輝く肌を手に入れたいのなら、あなたは今あなたの習慣を変え始めなければなりません。そして、あなたの美容レジームのまさに始まりは、あなたが持っている悪い肌の習慣を取り除くことであるべきです。あなたはあなたの活動のいくつかがあなたの肌に悪いことに気づいてさえいないかもしれません。
だからここにあなたがすぐに取り除く必要がある悪い肌の習慣のリストがあります。
潤いのある肌は美しい肌です。水を少なくすると、肌が乾燥して荒れます。毒素が皮膚に残っているため、軽度の発疹もあります。
眉をひそめることが多すぎると、しわが増えます。だからいつも笑顔！
タバコの煙には非常に多くの毒素が含まれているため、すべてをリストするのは困難です。喫煙は肌の老化を早め、肌のむらの原因になります。
日焼け止めローションを塗らないのは悪い肌の習慣です。太陽の紫外線は肌を日焼けさせ、しわを発生させることで肌にダメージを与えます。
にきびを選ぶことはあなたが澄んだ肌を得るのを助けません。それはあなたの顔をあざけるように見えるだけです。
毎日スクラブや角質除去剤を使用することは、健康的な肌の習慣ではありません。スクラブが多すぎると、肌が乾燥して生っぽくなります。
スクラブ後に顔にトナーを使うのを忘れると、毛穴のサイズが大きくなります。これは、より多くのにきびとにきびを引き起こすだけです。
新鮮な野菜はお肌に最適な食べ物です。野菜を食べることを無視すれば、肌が輝くことはありません。
すべての女の子は彼女の美しさの睡眠が必要です。眠ると、肌の細胞が若返ります。少し眠ると、目の周りの肌がくすみ、くまができます。
アルコールが多すぎると肌に良くありません。アルコールはあなたを膨満させ、あなたはより早く老化します。
ジャンクフードにはトランス脂肪と毒素が含まれています。輝く肌を手に入れたいのなら、ジャンクフードの摂取量を減らす必要があります。
化粧を使いすぎたり、質が悪いと肌が荒れます。化粧はあなたの肌が呼吸することを可能にしません。メイクのダメージで肌が荒れてくすんでしまうことがあります。
あなたが24時間年中無休で携帯電話に固執している場合、細胞からの有害な放射線はあなたの肌を傷つけます。ハンズフリーまたはイヤホンで話します。
私たちの皮膚の下の皮脂腺は常に油を生成します。ですから、夜に顔を洗うと、肌の油分や汚れがきれいになり、ブレイクアウトを引き起こす可能性があります。
目の下の皮膚は、顔の他の部分よりもはるかに薄く、はるかに繊細です。したがって、目の下のクリームを使用することは健康的な肌の習慣です。