私たちは、健康と美容を高めるために利用可能なすべてのヒントに従うことに常に注意を払っています。しかし、私たちが毎朝犯す最も一般的な美容の間違いのいくつかをやめることを考えたことはありますか？そうでない場合は、それについて考える時が来ました。
覚えておいてください、それはあなたの朝のスキンケア製品を使うことだけでなく、あなたのライフスタイルパターンについてもです。健康的なスキンケアの習慣は肌に輝きを与えますが、朝の悪い肌の習慣は状態を悪化させる可能性があります。
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これには、間違った食習慣、睡眠のタイミング、化粧品の使用、またはその他の日常の美容ルーチンが含まれます。あなたが毎朝あなた自身とあなたの肌を治療する方法に目を光らせて、それが悪いスキンケア習慣のカテゴリーに入るならば、すべての必要な変更をする準備をしてください。
これは、あなたの美しさと健康に影響を与える最も一般的な朝の肌の習慣のリストです。
アラームをスヌーズする： 急いでオフィスに行かない限り、居心地の良いベッドの暖かさから抜け出したくないのは当然です。しかし、2回目の睡眠のために目覚ましをスヌーズすることは、おはようの肌の習慣ではありません。十分な睡眠をとる代わりに、これはあなたを疲れさせて不機嫌にするだけです。早めに寝て、十分な睡眠を取り、朝は新鮮に目覚めましょう。
朝食を抜く： 約8時間の睡眠の後、断食をしているので、朝食は非常に重要です。これはあなたにアクティブな日に必要なエネルギーを与えます。朝食を抜くと、一日中不健康な食事の選択肢に陥ります。したがって、朝食を避けることは、朝の肌の最悪の習慣の1つです。
日焼け止めを使用しない： 朝の外出時に日焼け止めを使用していない場合は、朝の肌の悪い習慣の1つに従っていることを忘れないでください。これにより、肌が紫外線にさらされ、日焼けや火傷を起こしやすくなります。太陽の下で外出する少なくとも1時間前に、良好なSPFの日焼け止めを使用してください。
保湿剤をスキップする： 保湿剤は、お肌をしっとりと潤いを保つことが重要であるため、美容キットの重要な部分である必要があります。ほとんどの人は、好きなときにそれを適用することによって、それを間違った方法で使用します。しかし、保湿剤を実際に使用する方法は、肌がまだ濡れているときにそれを体に適用することです。これは湿気を固定するのに役立ちます。
メイクミス： メイクアップは、少なくともそこにいるすべての働く女性にとって、朝の肌の習慣の一部です。低品質の製品を使用したり、化粧品を誤って使用したりすると、スキンケアの習慣が悪くなる可能性があります。また、明るい部屋、できれば自然光の中で化粧をすることを忘れないでください。
肌を気にしない： スキンケアをする人のことを話していると、肌をまったく気にしない人を忘れることはできません。あなたが朝の時間を自分自身を甘やかすのに費やさない人々の一人であるなら、あなたは悪い朝の肌の習慣にも従っています。