それらの小さな小さな隆起があなたの顔に現れるとき、それらは醜いように見えるだけでなく、途方もない量の痛みを引き起こします。彼らはあなたに不快感を与え、あなたの外見を非常に意識させます。しかし、心配する必要はありません。あなたがそれらの痛みからあなた自身を自由に保つためにあなたが採用することができるにきび治療のための簡単な秘訣があります。ここに与えられているのは、にきび治療のための非常に一般的で日常的なスキンケアのヒントです。
にきびがあるときにしてはいけない10のこと
これらは大規模な対策ではなく、日常生活で採用できる簡単なヒントです。実際、これらはにきび治療のための一般的なスキンケアのヒントであり、清潔で透明感のある健康な肌を維持するために誰もが従う必要があります。
何よりもまず、お肌を清潔に保ちます。頻繁に爆発する理由の1つは、皮膚の詰まりです。定期的に顔をきれいにしないと、毛穴が詰まり、白い頭と黒い頭ができて、最終的にはこれらの厄介な爆発につながります。
スキンケアの重要な部分は、それを十分に保湿することです。通常、保湿された肌は手触りが柔らかく、弾力性を維持し、いかなる種類の刺激も引き起こしません。そしてこれは、あなたが小さな肌関連の問題に直面していないことを意味します。
顔のにきびは問題があり、指がそれらに触れると、それを引っ掻いたいという衝動を感じます。ニキビがさらに成長する可能性があるため、ニキビを傷つけないでください。にきびに傷がつくということは、通常の治癒過程を妨げることも意味し、これは私たちの顔に跡を残します。確かに望ましいことではありません。これは、きれいな顔をするための主なヒントの1つです。
肌はさまざまな製品を使って外部から保湿することができますが、重要なのは内部から保湿することです。にきび治療のヒントは、1日にコップ8杯の水を飲むことでストレスを感じます。
メイクが多すぎると、ニキビのもう1つの原因になります。最小限に抑えてください。あなたがにきびを起こしやすい場合、それはあなたがかなり敏感な肌を持っていることを意味します。化粧はこの感度を高め、さらに問題を引き起こす可能性があります。
太陽は健康に良いことは間違いありませんが、太陽が多すぎると肌に問題を引き起こす可能性があります。そして、あなたが敏感肌を持っている場合、太陽はかなり厄介になる可能性があります。良い日焼け止めを塗り、日陰を歩き、日陰を着用し、日光浴中に肌を覆う手段を採用します。可能な限り、暑い午後の太陽の下で外に出ないようにしてください。
枕カバーは、定期的に交換しない限り、多くの細菌が生息する地域になる可能性があります。枕カバーは少なくとも週に1回は交換してください。寝るときに顔を休めるには清潔な場所が必要です。
他の多くの病気と同様に、にきびもストレスに関連している可能性があります。あなたはあなたが非常に困っていてストレスの多い期間を経験するとき、これらの爆発が増加することに気づいたかもしれません。あなたの精神的ストレスもこの形に反映されます。
健康的な食生活は日常の健康にとって重要です。それはあなたを病気から遠ざけるだけでなく、あなたの肌を輝かせ続けます。バランスの取れた食事とは、スキンケアにも欠かせない必要な栄養をすべて体に与えていることを意味します。
にきび治療のためのスキンケアのヒントはまた、髪を顔から遠ざけることを提案します。髪自体は問題ではありませんが、髪の油は刺激を引き起こし、にきびの破裂を引き起こす可能性があります。また、顔に落ちた髪にほこりや汚れがつかないように、髪を清潔に保つようにしてください。
顔を洗うのは良いですが、洗いすぎは悪いです。それはあなたの肌をエッセンシャルオイルから取り除き、それを乾燥させそして非常に敏感にします。結果はより多くの爆発です。
蜂蜜は抗菌性、消毒性があり、肌に不思議な癒しの特性を持っています。生の蜂蜜を顔に塗り、30分ほど放置します。洗い流して、透明で健康的な肌を体験してください。これを週に2回行います。
あなたのシャンプーのタブを保つようにしてください。あなたのにきびの問題はあなたのシャンプーに起因する可能性があります。シャンプーに含まれる特定の成分は、肌にやさしくなく、ニキビの問題を引き起こす可能性があります。ブランドを変更してみてください。それでも自然になりましょう。
運動は毛穴を開き、汗をかき、皮膚から毒素を洗い流すのに役立ちます。肌の不純物を取り除くと、肌の汚れを取り除きます。つまり、根本的な問題にぶつかることになります。
