皮膚は体の最大の器官です。それは、日常の消耗に耐えることにより、他の臓器のシールドとして機能します。太陽、風、水、汚染など、肌はあらゆる困難に立ち向かいます。そのため、肌を究極的にケアすることが非常に重要になります。今日この記事で日焼け止めを適用するためのいくつかのヒントに従ってください。
肌に深刻な害を及ぼす可能性のある重要な要素の1つは、太陽です。日焼け止めを塗るコツを知っておく必要があります。これには、日焼け止めの必要性について学び、日焼け止めを中心に展開するさまざまな誤解を解き放つことが含まれます。
美しい肌のための10のサマーケアのヒント
日焼け止めは、その言葉が言うように、私たちを太陽から守るのに役立つものです。太陽の有害な紫外線は肌に大混乱をもたらし、日焼け、しわ、斑点を残します。日焼け止めを塗る時期や、太陽の有害な光線から肌を守るために他にどのような対策を講じるかが、ここで探求することです。
ここには、私たち全員が知っている、または聞いたことがあるが、実際には気にかけなかったことがたくさんあるかもしれません。もう一度知識を磨き、日焼け止めに関連するすべきこととすべきでないことを確認しましょう。
すべきこととすべきでないこと
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毎日日焼け止めを塗ってください
太陽は毎日昇り、私たちの肌もそれを受け取ります。これは一年中すべての日に日焼け止めを塗るのに不可欠です。天候に関係なく、太陽からの保護は必須です。
年齢に関係なく日焼け止めを着用してください
人の年齢に関係なく、日焼け止めは必須です。あなたはそれには若すぎず、年を取りすぎていません。それらの太陽の光線はすべての人にとって同じであり、したがってその害も同じです。
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屋内で日焼け止めを塗ってください
屋内にいることは、太陽の有害な紫外線からあなたを保護しません。これは神話です。同様に損傷を受けやすいので、外に出る必要がない場合でも、適切な日焼け止めを塗ってください。
長袖の服を着てください
日焼け止めを着用すると、太陽光線から身を守ることができますが、長袖と長ズボンを追加することで、二重の保護効果が得られます。それはあなたに追加のシールドを与えます。
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全身に塗ってください
影響を受けるのは、露出した皮膚だけではありません。あなたが太陽の下にいる場合、服は十分ではありません。日焼け止めを塗るヒントは、皮膚のやけどから保護するために全身にローションを塗ることを提案しています。
目を保護するためにサングラスを着用してください
あなたは確かにあなたの目に日焼け止めを塗ることはできませんが、それらは太陽光線による損傷を受けやすいです。目を保護するためにサングラスを着用してください。
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ステップアウトする前に日焼け止めを塗ってください
ステップアウトする場合は、15〜20分前に日焼け止めを塗ってください。肌を保護する必要があります。
日焼け止めを塗り直してください
1日1回塗布するだけでは不十分です。日焼け止めをもう一度塗るのはいつですか？ 2時間ごとにそうするようにしてください。防水のものでさえ、洗い流されたり、効果を失ったりする傾向があります。
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午後に出てはいけません
可能な限り、午後の太陽の下で外に出ないでください。これは、太陽光線が最も過酷で、肌に深刻なダメージを与える可能性がある時期です。
日陰が保護するとは思わないでください
よくある誤解の1つは、日陰にとどまっても害はないというものです。それはそんなに。どこにいても太陽光線は害を及ぼす可能性があるので、日焼け止めを手元に置いてください。
唇を忘れないでください
あなたは上からつま先まで日焼け止めで身を覆っていますが、少しでも露出度の高い部分、つまり唇を忘れています。唇を忘れないでください。彼らも日焼けに苦しむ可能性があります。
日焼け止めに頼らないでください
日焼け止めだけでは、強力な太陽光線からあなたを守るのに十分ではありません。ヘッドギアで身を守り、長袖のトップスと長ズボンを着用してください。
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日焼けしないでください
日焼けはかっこよく見えるかもしれませんが、実際には肌に危険です。いわゆる「安全な日焼け」でさえ、あなたは肌を燃やしているだけなので、肌に悪いです。
雲にだまされてはいけません
太陽がかくれんぼをしているとき、それは光線があなたに届いていないという意味ではありません。雲の後ろからでも、太陽はあなたに十分なダメージを与える可能性があります。
耐水性/耐水性の製品にだまされないでください
耐水性と防水性–これらの言葉は信頼できるように聞こえるかもしれませんが、現実はまったく異なります。これらでさえ、すり減って紫外線にさらされる傾向があります。どのタイプを適用する場合でも、再適用する必要があります。
すべてに長所と短所があり、同じことが太陽にも当てはまります。それは私たちにエネルギーと健康を与えますが、それが多すぎると皮膚のやけど、そして最悪の場合、皮膚癌を引き起こす可能性があります。日焼け止めを塗るコツは、化粧品のためだけでなく、すべての肌の状態の重要な部分です。時計をほどくことができないので、時間通りに行動して肌を保護してください。