本当に時間があれば、早朝のスキンケアルーチンが最適です。早起きすると、美容ルーチンに費やすのに十分な時間が与えられます。
7つのスキンケアの神話と事実
もちろん、今日、私たちのほとんどは、早寝早起きを可能にするライフスタイルを持っていることはめったにありません。しかし、あなたが本当に朝のスキンケアルーチンを採用できる人の一人であれば、あなたは多くの利益を得ることができます。
さて、なぜ朝のスキンケアに集中したほうがいいのでしょうか？午前中に肌に十分な注意を払えば、得られるメリットがいくつかあります。
私たちのほとんどが知らないのは、朝と夜に肌に何をするかが重要な役割を果たすという事実です。
肌の不純物を取り除くには、時間と忍耐が必要です。午前中は、両方を用意する余裕があります。また、新製品やフェイスパックを試したい場合は、早起きすると時間がかかる場合があります。
モンスーンのスキンケアハック
あなたが急いでいないとき、あなたは物事をより良くすることができます。また、あなたの肌は朝に新鮮で受容性がある傾向があります。日中は肌に大きなダメージを与えるため、夕方は肌が青白く見えます。
しかし、夜の睡眠の後、それは少し若返り、朝は新鮮に見えます。朝のスキンケアのヒントに従えば、肌の見栄えを良くすることができます。
早朝に水を飲む。これはあなたの体が酸のバランスをとり、毒素を捨てるのを助けます。 1つの簡単なルールを覚えておいてください：あなたのシステムが毒素を欠いているときあなたの肌は輝きます。
より良い肌のためにあなたの血液を浄化することも良い考えです。この目的のために、蜂蜜を数滴入れたコップ一杯の水を飲みます。
可能であれば、朝の散歩に行くか、ヨガのポーズを練習してください。身体活動によって血液循環が改善され、それによって肌が改善されます。
アルコールを含まないクレンザーを使用し、顔の皮膚を優しくマッサージします。洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。
肌の表面に存在する死んだ皮膚細胞は、肌を清潔で輝くように見せるために定期的に取り除く必要があります。お肌をやさしく角質除去します。
シャワーを浴びた後すぐに、肌に潤いを与えてください。湿気がないと、肌が乾燥して青白く見えることがあります。
朝の日常のスキンケアの一環として日焼け止めを塗ってください。スキンケアの専門家は、ステップアウトする直前にローションを塗るのは良い習慣ではないと言っているので、これは良い習慣です。最大限の効果を得るには、日光に当たる少なくとも1時間前に行うことが重要です。