私たち全員が肌への水の利点について知っています。しかし最近、一部の皮膚専門家はさらに一歩進んで、皮膚を定期的に水分補給することでしわを防ぐことができると主張しています。
肌に悪い10の食品
実際、一部の専門家は、水の消費量を増やすことで、しわを最大25％消すことができるとさえ言っています。彼らは、水分補給は、約束を果たさないアンチエイジング製品よりもはるかに優れている可能性があると考えています。
飲料水が嫌いな場合は、野菜の水分量に頼ることができます。果物や野菜の水分がお肌に潤いを与え、ハリと輝きを保つことができることをご存知ですか？
脂性肌の扱い方
さて、この投稿では、いくつかの水分補給果物と野菜の水分含有量について教えてください。それらを定期的に消費し、しわの外観が少なくともある程度まで最小化されるかどうかを確認してください。
セロリはカロリーが低く、水と繊維が豊富です。輝く肌のためにそれを絞ります。
水分含有量：95％
あなたのサンドイッチとサラダはトマトなしでは不完全です。今回はもっと美味しくお召し上がりください。あなたの肌はそれを必要としています。
水分含有量：94％
スキンケアのルーチンでキュウリを使用していますが、サラダの形で生で食べ始めて、その水を肌の中に入れます。
水分含有量：96％
レタスが嫌いな場合でも、定期的に搾り出して一口飲みましょう。それは水でいっぱいで、あなたの肌をしっかりと保つのを助けます。
水分含有量：95％
さまざまな色がありますが、水分含有量が高い場合は緑色のものを信頼してください。
水分含有量：93％
スーパーフードです。食べたり飲んだりすると、ビタミン、ミネラル、水もすべて手に入ります。
水分含有量：91.4％
この根菜は抗酸化物質と水でいっぱいです。それと一緒にサラダを試してみてください。
水分含有量：95％
すべての種類のベリーの中で、特に水分含有量が高いイチゴを選びましょう。
水分含有量：91％
この野菜にはたくさんのビタミンが含まれており、肌に水分を補給するだけでなく、多くの健康上の利点もあります。
水分含有量：92％
それはまたあなたのコレステロール値を最小にするのを助ける柑橘系の果物です。お肌に潤いを与えるために摂取してください。
水分含有量：90％
そこに行きます。その名前自体が、何が含まれているのかを示しています。夏まで待たずにこの果物を楽しんでください。
水分含有量：91％
できれば生で食べるか、早朝にジュースを飲んでください。お肌に文句を言うことはありません。
水分含有量：90％