にきびは、最近女性が直面している最も一般的な問題の1つです。通常、青年期に発症し、場合によっては年齢とともに進行します。にきびの理由には、遺伝、ストレス、環境要因、不適切な食事、喫煙、アルコールの消費、ホルモンの不均衡、血糖値の上昇などがあります。
適切な種類の食品を摂取することは、健康な肌を維持する上で際立っています。より油っぽくて辛い食べ物を食べることもにきびの出現に貢献します。食事とライフスタイルの変更は、にきびと戦うのに役立ちます。毎日コップ8杯以上の水を飲む必要があります。これにより、肌の内側から深く潤いを与え、肌を健康で潤いのあるものに見せます。
にきびを効果的に治療することができる多くの家庭薬があります。何よりも、ハーブ療法は、定期的に使用するとにきびの治療に驚異的な効果をもたらします。この記事では、にきびを取り除くために自宅で従うことができる最高のハーブ療法のいくつかをリストアップしました。読んで、試してみて、違いに気づいてください！
バジルは、にきびの原因となるバクテリアを殺す効果があるため、にきびのハーブ療法のリストのトップにあります。血液を浄化することで肌をきれいに保ちます。数枚のバジルの葉をつぶし、そのジュースを患部に塗ります。しばらくそのままにして、すすぎます。
ニームはにきびを治療するためのさらに別の効果的な治療法です。解毒・血液浄化剤として広く知られています。ニキビの治療に非常に効果的であることが証明されています。ニームパウダーを数滴のローズウォーターと混ぜます。この混合物を髪に塗り、しばらくしてからすすぎます。
ラベンダーの抗ウイルス性と抗菌性は、にきびと戦うことができる素晴らしいハーブになります。ラベンダーオイルとローズウォーターを混ぜます。これを肌に塗り、しばらくしてから起き上がります。この混合物は、にきびが消えるまで、定期的に使用すると炎症を効果的に和らげ、赤い跡を減らします。
アロエベラは、肌や頭皮に関連するあらゆる種類の問題を治療する最高の美容成分であり、家庭でのにきびを効果的に治療することが知られています。それはにきびの発生を制御します。定期的に使用すると、にきびの形成を防ぎ、にきびの斑点を癒すのに役立ちます。
最近の研究によると、ティーツリーオイルの抗菌効果はにきびの成長を防ぐのに役立ちます。皮膚の炎症も軽減します。希釈したティーツリーオイルをコットンボールで肌に数滴垂らし、しばらくしてからすすぎます。
コリアンダーは、にきびなどの皮膚感染症の治療に使用される素晴らしいハーブです。それはにきびや吹き出物を取り除くのに役立ちます。コリアンダーの葉を数枚つぶし、ニキビができやすい部分にジュースを塗ります。しばらくしてから、目的の結果が得られるようにすすぎます。
緑茶は、短時間でニキビをなくすのに効果的なハーブ療法です。毎日2〜3杯の緑茶を飲むと体が解毒され、皮膚のにきびやにきびの出現が減少します。