日焼け止めは美容レジメンの重要な部分です。日焼け止めは、有害な太陽光線から肌を保護します。したがって、しわ、小じわ、シミなど、肌の老化の兆候をすべて防ぎます。太陽は肌の老化、さらには皮膚がんの主な原因です。
日焼け止めの間違いを犯さない限り、日焼け止めは肌を完全に保護することができます。日焼け止めには、購入、自宅での保管に適したテクニック、肌への塗布など、簡単な間違いがいくつかあります。
日焼け止めの重要な成分の1つはアボベンゾンです。これは主な日焼け止め成分であるため、購入時に特にラベルで確認する必要があります。化粧品を選ぶのではなく、薬用の日焼け止めを選びましょう。
日焼け止めは、適切に使用すれば、常に肌の親友になり、肌を保護することができます。ただし、その適切な使用法を知っている必要があります。この記事では、避けなければならない日焼け止めの間違いについて説明しました。
これらの一般的な日焼け止めの間違いを回避することにより、最も効果的な方法で日焼け止めを使用する方法を知るために記事を読んでください。
顔に日焼け止めを塗る以外に、他の部分を無視してはいけません。首の後ろ、耳のてっぺん、髪の毛、胸の谷間、手に日焼け止めを塗ります。あなたの体のこれらの領域はしばしば無視され、厳しい紫外線の拷問に苦しんでいます。
もう1つのよくある日焼け止めの間違いは、パックのスペクトル値ではなく、価格を探すことです。私たちは日焼け止めの価格と品質だけを探し、スペクトル値を見るのを忘れています。あなたの日焼け止めが広域スペクトルのものであるならば、それはそれが太陽の紫外線からだけでなく、他のすべての有害なタイプの太陽光線からの保護を提供することを意味します。
SPFは日焼け防止係数を意味します。 SPFの数が多いからといって、太陽の下に長時間滞在できるわけではありません。日焼け止めのSPFは、それがあなたを保護する期間ではなく、それがあなたの肌からフィルターまたは偏向することができる有害な太陽光線の量を意味します。
これは避けるべきもう一つの日焼け止めの間違いです。一部のメイクアップ製品（ファンデーション）は、日焼け止め係数（SPF）が含まれていると主張しています。しかし、完全な日焼け止めを得るには、それを肌にたくさん塗る必要があり、誰もこれを化粧で行うことはできません。したがって、メイクアップSPFに依存しないでください。最初に日焼け止めを塗り、次にメイクアップを塗ります。また、メイクの上に塗らないでください。
日焼け止めボトルを太陽の真下に保管した場合、または3年間保管した場合、その成分が無効になる可能性があります。この日焼け止めを投げて、新しいものを購入してください。これは、ほとんどの人が行う一般的な日焼け止めの間違いの1つです。
日焼け止めは、発汗などにより、3時間後に肌からすり減ります。したがって、長時間太陽の下にいる場合は、日焼け止めを塗り直してください。外でのピクニックを計画するときは、一緒に持っていきましょう。
日焼け止めを塗る正しい方法は、同時に塗るのではなく、外出の2時間前に塗ることです。これはあなたの肌に日焼け止めを効果的に吸収するのに役立ちます。この日焼け止めの間違いを避け、家を出る1〜2時間前に必ず塗ってください。
マラヤーラム語で読む： ആരോഗ്യത്തിനുദോഷംചെയ്യുംസൺസ്ക്