私たちは皆、一日中いいにおいがしたいです。夏が近づくにつれ、私たちは皆、灼熱の太陽に打ち勝つ準備をしています。体臭は夏のシーズンに最も一般的です。悪臭を防ぐため、デオドラントや香水を使って一日中いい匂いを嗅ぎます。ただし、すべての香水やデオが1日中良い香りを出すのに役立つわけではありません。いい匂いを出すには、夏の肌、髪、全身に気を配る必要があります。
夏の間は、肌と髪の健康を保つことが必須です。一日中いい匂いがしたいのなら、肌や髪のケアが必要です。たとえば、定期的に入浴し、油っぽくなったら髪を洗う必要があります。体の衛生のこれらのステップはあなたに一日中良い匂いを残します！
しかし、適切な食事をとり、たくさんの水を飲むことも、体臭を克服するのに役立ちます。毒素が豊富な食品はたくさんあります。汗や体臭の発生を抑えるので避けてください。たとえば、赤身の肉や加工食品は、体内に多くの毒素を蓄積します。ですから、夏の匂いを良くするには、そのような食べ物を避け、たくさんの水を飲む必要があります。それはあなたを水分補給し続けるだけでなく、体から毒素を浄化するのを助けます。だから、夏にはココナッツウォーター、レモンジュース、フレッシュフルーツジュースなどの健康的なさわやかな飲み物をたくさん飲んでください。夏のシーズン中、一日中いい匂いを嗅ぐための簡単なボディケアのヒントをいくつかご紹介します。
この夏のシーズンに良い香りを出すためのボディケアのヒント：
夏の間はもっと汗をかきます。ですから、定期的に入浴することはとても重要です。それはあなたの体のバクテリアを引き起こすあなたの汚れと臭いをきれいにします。
髪を汗ばんだり乾いたままにしないでください。短い髪や長い髪の女性でも、夏の間は一日中良い香りがするように、隔日で髪を洗う必要があります。
あなたは毎日あなたの足をきれいにするべきです。衛生状態を保つだけでなく、汗をかきません。スクラブを使用して、足の汚れや古い角質を取り除きます。
閉じた履物は、より多くの汗と臭い臭いを形成する可能性があります。夏の間は、汗の形成を防ぐためにビーチサンダルまたはオープンシューズを着用する必要があります。
デオドラントは体臭から24時間保護することを約束するかもしれませんが、それは常に機能するとは限りません。デオと比較すると、香水はより強く、より優れています。夏にいいにおいをするには、このボディケアのヒントに従ってください。
綿の服は、この季節に理想的に選ぶべき理想的な夏の生地です。軽くて乾きやすく、汗の発生も防ぎます。
そこに悪臭を放つことを防ぐために、性器の衛生状態を維持する必要があります。下着は少なくとも1日2回交換してください。
香りのよいお風呂は、一日中新鮮で良い香りがするのに役立ちます。入浴する前に、いくつかのエッセンシャルオイルまたは泡を使用してください。髪を洗う場合は、シャンプー後にオイルや泡を加えてください。また、膣を刺激する可能性があるため、強すぎて芳香のあるバス製品を使用しないでください。