モンスーンで最高のオイルマッサージ

モンスーンに来てください、私たちは皆、私たちが遭遇するかもしれない一般的な健康問題について心配しています。風邪、咳、ウイルス性発熱、感染症、胃の問題はそれらのいくつかです。しかし、私たち全員が雨について好きなことがいくつかあります。

はい、最初のことは私たちが燃える太陽から解放されていることであり、2番目のことはマッサージと若返り。

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モンスーンの季節は肌や頭皮が乾燥するため、オイルマッサージが欠かせません。また、アーユルヴェーダのように、モンスーンは体を弱める傾向があるため、オイルマッサージで若返らせる必要があります。

モンスーンで最高のオイルマッサージは、マッサージセラピーセンターによって提供されます。ただし、オイルマッサージのために高価なマッサージセンターやスパに行く必要はありません。モンスーンでオイルマッサージをするためのいくつかの簡単な方法に従うことができます。

モンスーンでのオイルマッサージが重要であるもう1つの主な理由は、涼しい気候がマッサージオイルをよりよく吸収できることです。肌。

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モンスーンオイルマッサージは、ストレスを軽減するのにも役立ちます。雨季は水分を保持し、オイルマッサージは血液循環を改善するのに役立ちます。

利点を知ったので、モンスーンで最高のオイルマッサージを取得する簡単な方法について説明しましょう。

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ココナッツオイルマッサージ：
モンスーンで髪にオイルマッサージをする簡単な方法の1つは、ココナッツオイルを使用することです。モンスーンはあなたの髪を乾燥させて縮れさせます。したがって、少なくとも週に2回、ココナッツオイルを使ったホットオイルマッサージが最高の秘薬です。これはまた、抜け毛を制御し、髪の毛の根元を強化するのに役立ちます。

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オリーブオイルマッサージ：
モンスーンでオイルマッサージをするもう一つの簡単な方法は、オリーブオイルを使うことです。オリーブは髪と肌に不可欠な栄養素を提供し、それによってそれらを健康に保ちます。

頭皮に使用する場合は、最初に温めることをお勧めします。これはホットオイルマッサージと呼ばれています。肌に塗るときは、全身に塗り、穏やかなストロークでマッサージし、温かいお風呂に入ります。

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アーモンドオイルマッサージ：
アーモンドオイルにはビタミンEが含まれており、肌と髪の両方に優れた活力を与えます。アーモンドオイルを温め、たっぷりと塗り、頭皮全体を数分間マッサージします。オリーブオイルとアーモンドオイルを同量混ぜて温め、マッサージに使うこともできます。これにより、モンスーンの縮れた髪に近づかないようにすることができます。

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マスタードオイルマッサージ：
これは、モンスーンでのマッサージに最も安価で効果的なオイルの1つです。マスタードオイルは、マッサージオイルとして使用すると、皮膚や頭皮への血流を刺激します。

モンスーン中にマッサージに使用できる他のオイルは、ホホバオイル、ラベンダーオイル、ローズマリーオイルです。

モンスーンで最高のヘアケアを行うには、頭皮に温かいオイルを使用し、さまざまなストロークでよくマッサージし、しばらくの間、できれば数時間そのままにしておきます。これにより、オイルが頭皮に十分に吸収されます。次に、マイルドなシャンプーで髪を洗い、ぬるま湯でのみ洗い流します。リッチなヘアコンディショナーは必須です。