10月の第1金曜日は世界の笑顔の日として見られます！笑顔は自分の美しさを高めます。明るい笑顔は誰もが美しく見えるようにすることができます。特に歯が白くて火花を散らしている場合、それは誰の注意を引くことができます。笑顔という言葉を聞くと、最初に目立つ、または頭に浮かぶのは歯です。真珠のような白い歯を持つことはみんなの夢です。黄色い歯は恥ずかしいですし、オフになっています。それは悪い衛生状態の結果です。適切な歯科衛生に従う必要があります。
にんじんジュースの7つの美しさの利点
口腔の健康に最適な特定のスーパーフードがあります。歯の黄変を防ぐ食品はほとんどありませんが、歯茎を強化する食品もあります。今日の記事では、Boldskyで、美しく健康な歯を作るために日常生活に取り入れなければならないいくつかのスーパーフードをリストアップしました。これらの食品は歯を自然に輝かせます。毎日読んで、これらの食品を含めてください。イチゴ：この不思議なフルーツイチゴは、肌、髪、歯に多くの利点があります。イチゴに含まれるリンゴ酸は、歯の表面の変色を取り除くのに役立ちます。
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ナッツ ：毎日数個のナッツをむしゃむしゃ食べると、歯の表面の歯垢や汚れを取り除くのに役立ちます。いくつかのナッツを噛んで、黄色い歯を取り除きます。
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ブロッコリー ：毎日の食事にブロッコリーを含めることは、歯にとって有益である可能性があります。ブロッコリーは歯の表面をこすり、汚れをわずかに取り除きます。
重曹 ：重曹は、食べ物ではありませんが、歯の黄色い汚れを取り除くのに役立ちます。重曹で歯をやさしくこすり、黄色い染みを取り除きます。
にんじん ：ニンジンは、体重減少と美白を助けるだけでなく、歯を白くするのにも役立ちます。それは唾液の産生を促進し、食物の残骸を洗い流すのに役立ちます。それとは別に、ニンジンを食べると歯茎も強化されます。
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イチゴ ：この不思議なフルーツストロベリーは、肌、髪、歯にたくさんのメリットがあります。イチゴに含まれるリンゴ酸は、歯の表面の変色を取り除くのに役立ちます。