毎月、女性は美容院で大金を費やして、足と手をワックスで塗り、眉毛を形作り、爪を最高のクリームで甘やかし、髪を完璧に整えます。今日、私たちがあなたに言ったら、これはすべてあなたのポケットに穴を開けることなく自宅で行うことができるとしたらどうでしょうか？
美容の専門家によると、爪を甘やかすと言われています ビタミンを摂取した食品を使用すると、爪に強度が加わり、爪がもろくなったり割れたりするのを防ぎます。
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Boldskyは、あなたが今晩試すことができる最高の自家製ビタミンベースのマニキュアのいくつかをあなたと共有します。リストにあるこれらの食品は、鉄分、ビタミンB12、亜鉛が豊富です。これらの食品のジュースや果肉をキューティクルに塗ると、指やつま先が美しく見えます。
爪を甘やかすために必要な3つのビタミンをご覧ください：
爪を強化したい場合にのみ見てください
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鉄
アーモンドにはビタミンEが豊富に含まれているため、爪を甘やかすのに理想的です。定期的にアーモンドオイルで爪をマッサージして、爪の成長を促進します。 。アーモンドからペーストを作り、キューティクルの上にマスクとして適用することもできます。ペーストが乾いたら、指と足の指をローズウォーターですすいでください。
葉物野菜は鉄分が豊富です。一握りのほうれん草の葉を挽いて貼り付けます。ペーストに大さじ1杯の蜂蜜を加え、キューティクルに塗ります。この自家製ビタミントリートメントは爪を豊かにし、美しく自然に輝きます。
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ビタミンB12
卵とチーズは、ビタミンB12の存在で濃厚です。チーズの立方体をすりおろし、脇に置きます。卵黄なしで卵を泡立てます。白に粉チーズを加えて泡だて器で泡立てます。
次に、この自家製ビタミン成分を指と足の指の爪に塗ります。乾いたら手足をレモン水または酢で洗ってください。これらの乳製品は、爪の成長に有益なカルシウムが豊富です。このネイルマスクは、爪の白い斑点を取り除くためにも使用されます。
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亜鉛
ダークチョコレートの半分のバーを溶かします。次に、この溶かしたチョコレートをマスクのように指と足の指の爪に塗ります。室温で乾かします。次に、指と足の指をローズウォーターに浸し、爪からチョコレートをそっと取り除きます。この手順が完了したら、指と足の指を拭いて乾かします。
この自家製のビタミンマニキュアを繰り返して、爪を強くします。チョコレートに含まれる亜鉛は、キューティクル周辺の炎症を軽減するのにも役立ちます。