オートミールは、さまざまな健康と美容の利点で知られています。オートミールを使用することで、肌に不思議な効果をもたらすさまざまなハックを知っておく必要があります。
オートミールは水溶性食物繊維が豊富で、長期間満腹感を保つのに役立ちます。その結果、一日の残りの時間はあまり飢えません。このようにして、誰でも食べ過ぎを避け、健康的な体重を維持することができます。
通常、少量のグルテンで構成されていますが、セリアック病のためにグルテンを食べることができない人にとっては最良の選択肢です。これらの健康上の利点とは別に、オートミールに関連する多くの美容上の利点もあります。
オートミールのざらざらした質感は、素晴らしいナチュラルスクラブになります。定期的に顔をこすり洗いすることは、さまざまな肌の問題を治療するための解決策です。脂性肌からにきび、さらにはにきびまで、オートミールパックはそれらすべてを治すのに役立ちます。
したがって、この記事では、美容レジメンでオートミールを使用して試すことができる最高の美容ハックのいくつかを共有するためにここにいます。オートミールを使用することのこれらのユニークな美しさの利点についてもっと知るために読んでください。
これはあなたが試すことができる最高のフェイスパックの1つです。それはあなたの肌を若返らせ、循環プロセスをスピードアップするのに役立ちます。フェイスパックを作るには、小さじ2杯のオートミールと小さじ1杯の各材料、蜂蜜、ローズウォーターを加えます。よく混ぜて顔に塗り、15分後に冷水で洗います。
オートミール、レモンジュース、オリーブオイルを2：1：1の比率で混ぜます。パックを顔と首全体に塗り、約20分間そのままにします。その後、冷水で洗います。このフェイスマスクは、お肌に潤いを与え、ニキビを防ぐのに役立ちます。
これはにきびを取り除くのに最適なマスクの1つです。あなたがする必要があるのは、牛乳でオーツ麦を沸騰させ、このミックスを適用し、それを約15分間そのままにすることです。冷水ですすいでください。このパックは脂性肌タイプの方に最適です。
オーツ麦は、肌の大きな毛穴を取り除くためにも使用できます。オーツ麦と豆腐を組み合わせると、毛穴が少なくなり、肌に不思議が生じます。これらの材料を3：1の組み合わせで混ぜ合わせます。後でぬるま湯で塗り、洗ってください。
このミックスは、数日以内に滑らかで、絹のような、しなやかで完璧な肌を実現するのに役立ちます。あなたがする必要があるのは、これらの成分をよくブレンドし、あなたの肌にペーストを塗ることです。ぬるま湯で洗ってください。
multani mitti（フラーの大地）には冷却効果があるので、これは使用するのに最適なコンボです。これらすべての成分を混ぜ合わせて、顔に塗ってください。マスクを乾かします。冷水で洗ってください。
これは、乾燥肌に関連するすべての問題を癒すために試すのに最適なフェイスパックの1つです。かゆみ、赤い発疹、炎症、その他多くの症状もこのマスクを使用して緩和することができます。材料を等量取り、よく混ぜます。水を使ってペーストを作ります。しばらくしてから冷水で塗り、洗ってください。