吹き出物が十分に悪くないかのように、重度のにきびを持つ多くの人々は、長続きする傷跡に終わる可能性があります。嚢胞性にきびのような慢性的な状態や、にきびを摘んだり、絞ったり、はじいたりするなどの悪い習慣は、取り除くのが非常に難しいにきびの傷跡を引き起こす可能性があります。
しかし、それはあなたが一生傷ついた皮膚と一緒に暮らさなければならないという意味ではありません。近年、皮膚科の新しい革新のおかげで、にきびの傷跡の治療と除去がより簡単になりました。傷跡の種類に応じて、いくつかのオプションがあります。最初のステップは、皮膚の欠陥が実際に傷跡として構成されているかどうかを知ることです。
あなたが言及している「傷跡」がインデントされていない変色したスポットである場合、ここにいくつかの素晴らしいニュースがあります：それらはそうではありません実際に傷跡！あなたが見るスポットは、炎症から残された色素沈着過剰です。 「平らで、肌の質感に変化がない限り、傷跡はありません」と、テキサス州のATX皮膚科の皮膚科医TedLain医師は説明しました。ただし、一部の人にとっては、色素沈着過剰が 時間が経つと傷跡に変わるので、にきびが燃え上がっていない状態になったら、変色を治療することが重要です。 Renee Rouleau Post-Breakout Fading Gel（$ 30）のような夜のトリートメントを試してみてください。これは、穏やかな輝きと角質除去成分を使用して、ブレイクアウトから残された変色をフェードアウトします。
3種類のニキビ跡：
「にきびの傷跡には主に3つのタイプがあります」とレイン博士は言いました。 1つ目は アイスピックの傷跡と呼ばれます 、 これは皮膚の深くて狭いくぼみです。これらは修正するのが最も難しいタイプの傷跡です。次は ボックスカーの傷跡です 、長方形のインデントのように見えます。 3番目で最も一般的なのは ローリングにきびの傷跡です。 、皮膚の小さな波のように見えます。では、どのように傷跡を残すかを決定するものは何ですか？それは部分的に遺伝的だ、とレインは言った。他の要因はあなたがあなたのにきびをどのように扱うかです。 「[肌で]選ぶほど、アイスピックの傷跡のリスクが高まります」と彼は言いました。炎症に関しては、吹き出物の後にニキビが長引くほど、さらに瘢痕化する可能性が高くなります。 「すぐにそれを取り除くことができれば、傷跡はより早く消え、深さも浅くなります」と彼は続けました。炎症を起こしたブレイクアウトを、ダーマロジカブレイクアウトコントロール（$ 46）のようなバクテリアを押しつぶして落ち着かせる治療で治療してみてください。スポットトリートメントとして機能しますが、炎症を起こした肌を落ち着かせ、変色を減らし、ダークスポットが残る可能性を減らします。
実際のへこんだ傷跡に関しては（上記の3つの主要なタイプのように） 、レインは、全体的に、市販のスキンケア製品が実際にそれをカットしていないことを私たちに知らせて後悔しています。 「クリームは十分に浸透していません」と彼は言いました。瘢痕組織を改造する必要があるため、細胞の下に新しいコラーゲンを実際に作成して、皮膚が内側から外側に向かって再生できるようにするものが必要です。
また、製品が色あせて作成されたことを知ることも重要です。手術やけがのような傷跡も効きません。これらのタイプの傷跡は通常発生するので、製品は圧力と傷跡が形成されている場所での皮膚の上昇の可能性の両方を減らすように処方されています。 「にきびの傷跡はまったく異なります」とレインは指摘しました。 「私たちは防止したくありません 育てる—コラーゲンを加えて、傷跡を育てたいと思っています。」
効果のあるニキビ跡の治療法：
適切な治療法は、傷跡の深さ、傷跡の数、および耐えられるダウンタイムの量によって異なります。皮膚科医が提案する可能性のある典型的な方法は次のとおりです。
切除： これは、ほとんどのダームが最初に推奨することです。切除には、局所麻酔で皮膚を麻痺させ、次に特別な針を取り、傷跡の下を掃く動作を実行することが含まれます。目標は、それらの傷を一緒に保持しているテザーを壊すことです。 「ほとんどの瘢痕には、下にある組織にそれらを結び付けるテザーがあります」ので、この接続を切断すると、インデントを自動的に上げるのに役立ちます、とレインは説明しました。これは特に傷跡を転がすのに役立ち、他の傷跡治療と安全に組み合わせることができます。
フラクショナルレーザー： 「次に、瘢痕を強制的に再構築してコラーゲンを構築する方法について考え始める必要があります」とレイン氏は述べています。フラクショナルレーザーを使用することは、それを行う1つの方法です。 Fraxelのようなレーザーは、所定の深さで正確な数の穴を皮膚に突き刺すことで機能します。通常、希望する結果を得るには複数の治療が必要です。レーザーは、膨潤と赤みが増すため、マイクロニードリングよりも多くのダウンタイムを必要とする傾向がありますが、一般的にはより効果的です。
レーザーも高価であるため、これを維持する必要があります。瘢痕治療の予算を立てるときは気をつけてください。そして、他にどのような費用（処方アフターケアローションなど）を計画する必要があるかをダームに尋ねてください。ただし、細い線や大きな毛穴も肌の悩みのリストに含まれている場合は、レーザーが傷跡を修正すると同時にそれらを改善するのに役立つので、あなたはあなたのお金のためにいくつかの余分な価値を得るでしょう。
マイクロニードル： マイクロニードリングは、レーザーを使用して穴を形成する代わりに、細い針を使用して熱を加えずに同様の穴を形成し、コラーゲンを構築して瘢痕組織を再構築します。あなたのダームのオフィスで目にするかもしれない1つのタイプはEndyMedIntensifです。 「それは真皮に浸透する高周波（RF）先端の針を使用することによって機能します。電流からのエネルギーは、瘢痕のある組織を破壊し、新しいコラーゲンの生成を助けます」と、テネシー州ナッシュビルの皮膚科医であり、ゴールドスキンケアセンターの創設者兼ディレクターであるマイケルH.ゴールド博士は説明します。
マイクロニードリングは、肌のタイプや色に関係なく、ニキビ跡のある人なら誰でも使用できます。少し不快感を感じるかもしれませんが、ゴールド博士は、このマイクロニードリング装置を患者に使用するときは、最初に麻痺するクリームを塗ると述べています。 「患者は結果をすばやく確認できます。通常は1〜2週間ほどです」とGold氏は述べています。費用は治療ごとに400ドルから600ドルの間で異なりますが、場所によっては最大1,000ドルになる場合があります。 2〜4週間間隔でいくつかの治療を行うと、最適な結果が得られます。
将来、傷跡を残さないためには、ニキビを可能な限りコントロールすることが重要です。軽度のにきびがある場合は、OTC製品で問題なく機能します。過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸などの成分を使ったにきび治療を探しましょう。そしてピッキングをやめましょう！
スキンケア製品は、吹き出物を抑制し、にきびを取り除くのに最適ですが、傷跡ができたら、自宅でそれを直すためにできることはあまりありません。 「10〜15のにきびや大きな嚢胞性隆起が数か月続く場合は、医師の診察を受ける必要があります」とレインは推奨しました。そのタイプの重度のにきびは通常、瘢痕化につながるためです。完全に傷跡のない肌を作るには、予防が最善の策です。
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