傷、刺激、細い線、赤みなど、完璧な肌への道を妨げる無数の問題の影響を受けない人は誰もいません。名前を付けると、肌の悪い日になる可能性がありますが、同時に複数の懸念事項に対処している場合はどうでしょうか。一方の問題をもう一方の問題を悪化させることなく修正することは可能ですか？私たちは、お気に入りの肌の専門家の何人かに、問題の二重の苦痛を治療する方法についてアドバイスを求めました。お肌ににきび+色素沈着過剰がある場合 皮膚科医であり、ColbertMD製品の作成者であるDavidColbertは、追加の傷がより多くの変色につながるため、最初ににきびを制御することが不可欠であると言います。 「最善の計画は、うまくいくかもしれないし、うまくいかないかもしれない多くの異なることを試みるのではなく、スキンケア計画の専門家に会うことです」と彼は言います。フルーツアシッドピーリングやレチノイドを含むいくつかの治療法は、両方の問題を治療するのに役立ちますが、それを遅くします（攻撃的すぎると逆効果になり、より多くの石油生産と追加のダークスポットを引き起こします）。皮膚科医のArielleKauvarは、穏やかなクレンザー、色素沈着を減らすためのビタミンCベースの抗酸化血清、抗生物質のにきび薬とそれに続くSPF 30+の広範囲の日焼け止めで構成される朝のルーチンを提案しています（Neovaは軽量でべたつかないオプションを作成します、または、Sunscienceのパウダーバージョンを試してみてください。はい、毎日です。はい、あなたが中にいる場合でもそうです。）夜は、穏やかなクレンザー、レチノイドを使用し、続いてコウジ酸、アゼライン酸、ハイドロキノンなどの色素抑制分子を含む製品を使用します。
お肌がくすんでいて敏感な場合 ここでの目標は、赤くて薄片状の混乱を引き起こすことなく、鈍い死んだ皮膚細胞を一掃することです。これには、化学的および手動の角質除去剤を少し実験する必要があります。化学的オプションに関しては、皮膚科医のDebra Jalimanは、綿のパッドを水で濡らしてから、皮でそれを浸して処方を希釈するか、最初にヒアルロン酸の超水和と鎮静の層を適用することを提案します。マニュアルは、頭がデリケートなクラリソニッククレンジングブラシが好きです。どのタイプの角質除去剤が敏感肌に最適であるかに関係なく、週に3〜4回が絶対的な制限であることを覚えておいてください。生の（それほど多くはない）のではなく、光沢のある（きれいな）肌を明らかにするために、ある程度の抑制を示す必要があります。肌がにきびを起こしやすい+乾燥している場合 「この組み合わせは常に起こります」とコルベールは言います。 「あなたはびっくりして、そのにきびを打つために何でもすべてを身に着けています、しかしあなたはブレーキをかけ、自己治療の代わりに専門家に会う必要があります。皮膚科医は、ホルモンやストレスなどのニキビの根本原因を突き止めるのを手伝ってくれるので、車輪を回して両方の面で事態を悪化させることはありません。」プロは、クラロンやディフェリンなどのにきび薬を処方して、過度に乾燥させることなく傷を取り除くことができます。カウバーは、過剰な酸や過酸化ベンゾイルなどの刺激性分子、鉱油やワセリンで作られた重い保湿剤など、皮膚のバリアを剥がす成分を避けるように言っています。逆効果に聞こえますが、ウェクスラーは、ブレイクアウトと戦うときは、実際にはもっと多くの（コメドジェニックではない、明らかに）保湿剤が必要だと言います。 「さもなければ、過度の乾燥は炎症を引き起こす可能性があり、それからあなたはあなたが始めたところに戻ります：より多くのにきびに対処します」と彼女は言います。週に2、3回行われる穏やかな角質除去は、実際に肌が水分を保持するのに役立ちます。お肌が油性で敏感な場合 皮膚科医のデニス・グロス博士は、脂性肌を乾燥させようとすると、肌が過度の乾燥に反応してより多くの油を生成するため、悪化する可能性があると述べています。この問題を回避するために、彼は天然成分を含む製品を提案しています。マンサクはアルコールベースのトナーの自然な代替品ですが、ティーツリーオイルは既存のバクテリアを消毒するための過酸化ベンゾイルのより穏やかな代替品です。ウェクスラーは、スクラブやアルコールベースのトナーを使用しない合理化されたレジメンが好きです。代わりに、穏やかなクレンザーに続いてオイルフリーのSPFモイスチャライザーを試して、あぶらとり紙で1日中脱色してください。 「それでも油蛇口を手に入れることができず、気になる場合は、局所用レチノイド製品を検討してください。たとえば、レチン-Aは油性を制御することが示されています」と彼女は言います。酒皶+細い線がある場合 グロスは、発赤のさまざまな原因に対処することが重要なステップであり、食事療法が重要であると言います。 「赤みがちな場合は、辛い食べ物、赤ワイン、カフェインを避けてください。また、塩とアルコールに注意してください。塩分が皮膚にたまり、腫れを引き起こしますが、アルコールは血管を漏らし、目の下の部分のような傷つきやすいデリケートな場所に腫れを引き起こします」と彼は言います。 「できれば加工食品や砂糖を避け、オメガ脂肪酸の魚油サプリメントを摂取してください。」彼は、細い線を減らし、大きな毛穴、傷跡、にきび、酒皶、色素沈着過剰の出現を目に見えて減らすために、毎日穏やかな皮をむくことをお勧めします。甘草の根、カモミール、キュウリ、緑茶などの天然抽出物で作られた製品を探して、炎症を和らげ、軽減してください。プロフェッショナルなオプションも驚異的に機能します。 「酒皶の治療は厳しくする必要はなく、細い線を悪化させるべきではありません」とカウバーは言います。 「酒皶の理想的な治療法は、赤みと毛細血管の肥大を軽減するためのレーザー治療（VbeamまたはExcel Vレーザーによる）です。また、コラーゲンの生成を促進して、細い線や肌のきめを改善するので、お互いに有利な状況になります。」