乾燥肌の人には、セラミドを含む製品をダームが推奨していると聞いたことがあるかもしれません。これは、特に寒い冬の時期によくあるスキンケアのアドバイスです。しかし、セラミドとは正確には何であり、なぜそれほど重要なのですか？
セラミドは、皮膚に自然に含まれる脂質（脂肪）であり、皮膚のバリアを先端の形に保ちます。 「これらは皮脂と呼ばれる通常の皮膚油の不可欠な部分であり、脂肪酸、セラミド、フィトスフィンゴシン、コレステロール（はい、コレステロール）、およびビタミンEとDの複雑な混合物です」とアーサーペリー博士は言います。プロフィール形成外科医であり、ペリー博士のスキンケアの創設者。 「私たちのさまざまな種類の脂質は、皮膚細胞とともに、皮膚バリアを形成します。」私たちのセラミドレベルが理想的であるとき、皮膚は刺激を受けにくく、健康的な量の自然な水分補給があります。しかし、セラミド部門で皮膚が不足していると、皮膚は弱くなり、反応性になります（赤み、乾燥など）。
なぜそれらが必要なのか：
セラミドは、皮膚のバリアを強く保ち、表皮を通過する水分の損失（TEWL）を最小限に抑えるために不可欠です。残念ながら、私たちは毎日、破壊的な要素で皮膚のバリアを露出させています。 「あらゆる種類の毒素がこの障壁を傷つけます。最も一般的な毒素は石鹸です」とペリー博士は言います。混乱は、乾癬やアトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎などの刺激や過敏症を引き起こす可能性があります。幸いなことに、セラミドは肌の水分レベルを補給し、肌のバリア機能を再起動するのに役立つ多くの美容製品に含まれています。 「セラミドを含む適切に設計された保湿剤は、接触性皮膚炎や、乾癬やアトピー性皮膚炎などの他の皮膚状態を改善するのに役立ちます」と彼は付け加えます。
ボーナス：皮膚バリアが適切に機能しているとき、皮膚は見えますより良い（より多くの水分補給=より少ない細い線とくすみ）。すべての肌タイプがセラミドの恩恵を受けることができますが（それらは私たちの自然な肌メイクの一部であるため）、炎症を起こした肌は特に追加の投与量が必要です：臨床研究では、セラミドクリームの適用によって赤みとTEWLが減少しました。肌のバリアに必要なブーストを与えるために、これらのセラミドが豊富なフォーミュラを日常生活に取り入れてください。
NUXESerumCremeFraiche®DeBeaute、$ 44 、24時間の鎮静と保湿の美容液。
ファーストエイドビューティーウルトラリペアフェイスモイスチャライザー、22ドル 、すぐに水分を補給し、ビロードのような柔らかな仕上がりを提供する、贅沢で栄養価が高く、吸収の早い保湿剤。
スノーベリーセルラーリジェネレーションナイトクリーム、104ドル 、肌のタンパク質、コラーゲン、エラスチンを刺激して若返らせる修復用ナイトクリーム。
LaRocca Firming Eye Cream、$ 90 、細胞にエネルギーを与え、持ち上げ、引き締め、明るくし、腫れを軽減するのに役立つプレミアムマルチタスクアイトリートメント。
詳細： 無香料と無香料の違い