それに直面しましょう、私たちは皆、私たちにすぐに満足をもたらすものが大好きです。結果を見るのを待っているのはとても古い学校のようです。スキンケアの世界には、迅速な修正を約束する製品がたくさんありますが、実際に実際の結果をもたらす製品はほとんどありません。迅速であろうとなかろうと。
それからレチノールがあります。市販用に最初に処方されてから25年経った今でも、老化の最初の兆候を防ぐために肌につけることができる最高のものです。キャッチは、あなたはそれに時間を与える必要があるということです。 「レチノールは、実際に機能する実証済みの真の成分です」と、ニューヨーク市の皮膚科医であり、「スキンルール：ニューヨークのトップ皮膚科医からの秘密」の著者であるデブラジャリマン医学博士は述べています。 「しかし、結果が出るまでには数か月かかることがあるので、辛抱強く、すぐに諦めないことが重要です。」
詳細： レチノールの背後にある科学
レチノールは、皮膚に入るとレチノイン酸に変わるビタミンA誘導体です。そこに到達すると、DNA上の50を超えるサイトに結合します。 「それは実際に皮膚を修復するために分子レベルで機能します」とニューヨーク市のマウントシナイ医療センターの皮膚科の助手臨床教授であるJeannetteGraf、M.D。は説明します。 「それは真皮の線維芽細胞を刺激してコラーゲンを生成し、それはより厚く、より堅く、しわの少ない皮膚を作るのを助けます。」レチノールを定期的に使用すると、皮膚細胞の代謝回転も速くなります。これは、加齢とともに遅くなる傾向があるもう1つのことです。 「細胞はよりよく脱落し、茶色の変色を均一にし、肌のきめを改善し、より輝きを与えます」とジャリマンは言います。
レチノールとその処方強度のいとこであるレチンAは、間違いなく、最も広くテストされているアンチエイジング成分であり、その有効性を証明するために最も科学的なものです。そして最近の研究は、レチノールが機能するだけでなく、それが機能し続け、それを長く使用するほど印象的な結果をもたらすという証拠を示しました。 Johnson＆Johnsonの研究者は、60人の女性を対象とした1年間の二重盲検臨床試験を実施しました。その半分は、毎晩0.1％のレチノールを含むクリームを使用し、残りの半分は、レチノールを含まない同じクリームを使用しました（どちらのグループも、毎朝SPF30）。被験者の皮膚科医による評価では、3か月後にしわと色素沈着に有意な改善が見られ、6、9、12か月で評価すると皮膚は改善し続けました。 「過去1年間の改善を示す臨床データはありませんが、レチノールを長く使用するほど、より良い結果が得られると信じる十分な理由があります」と、リサーチディレクターのサマンサタッカーサマラスは述べています。 Johnson＆Johnson Consumer Companies、Inc。で
クイズ： あなたの肌は何歳に見えますか？
実際、肌に何もしなければ、夜にレチノールを使用し、日中は日焼け止めを使用すると、肌を若く保つのに大いに役立ちます。 「10代から90年代にかけて、レチノールと日焼け止めは肌に使用できる最も重要なものです」とGraf氏は言います。彼女はすべての患者にレチノールをルーチンに追加するように指示しますが、それを使用することについて2つのアドバイスがあります：
1）多いほど良くはありません。より速い結果が得られると思ってそれをぶち壊さないでください。エンドウ豆の大きさの量で十分です。
2）作業する時間を与えます。 「あなたは一日で年をとらなかったので、クリームがあなたのラインとダークスポットを一晩で消えさせることを期待しないでください」と彼女は言います。