アルニカ：それは大きな慰めの力を持つ花です。 1500年代初頭から使用されてきたこのハーブは、痛みや打撲傷などの自然治癒補助剤であり、私たちに「ああ」と言わせ続けています。 、 今日も。その理由は次のとおりです。アルニカ（ヒマワリ科に属する）から抽出されたオイルは、これまでに使用したすべての抗炎症処方に含まれている可能性が高い化合物であるヘレナリンに溢れています。局所的に塗布したり摂取したりすると、開花ハーブは炎症を軽減し、血流を刺激して痛みや疲労を軽減します。何世紀にもわたって、皮膚の打撲傷や筋肉痛を治療するためにお茶、軟膏、摂取物に使用されてきました。今日、代替治療師からプロのアスリートまで、誰もがまったく同じ利益のためにアルニカを使用しています。 「アルニカは、ホメオパシー薬局方で最も認識され、一般的に使用されている応急処置です」と、HistoricalRemediesの創設者であるRobertCohanimは述べています。 「軽度の痛みや外傷を癒すだけでなく、痛みや打撲傷を効果的に防ぐことができます。」「私はアルニカをジムのバッグとロッカーに入れて、トレーニングやトレーニングの前、最中、後に服用して、痛みの後の朝を防ぎます。 '」はCohaminを追加します。 「私はまた、切り傷や切り傷からの出血や刺激を止めるために剃った後、アルニカを服用します。他のアルニカの利点は次のとおりです。-怪我によって引き起こされる感情的/精神的外傷の治癒-旅行によって引き起こされる全体的な倦怠感と時差ぼけを助ける-緊張を解放する活動後の緩和、または痛みを防ぐために口の中にいくつかをポップする、アルニカはあなたにいくつかの甘い緩和を与える自然の方法です。このなだめるような成分を含む私たちのピックのいくつかをチェックしてください：Kneipp Arnica Joint＆Muscle Rescue Herbal Bath筋肉の痛みや関節の痛みを和らげるエッセンシャルオイルを使ったバストリートメント。CVSkinlabs修復スキンバームこのローションは、抗炎症、抗酸化、抗ヒスタミン肌の利点を提供します。アフリカンボタニックスボタニカルボディハイドレーター肌を落ち着かせ、柔らかくし、蘇らせ、滑らかにする、アルニカ、ペパーミント、ラベンダー、ネロリ、ティーツリーのエッセンシャルオイルの癒しの特性を注入した天然保湿剤。