冬は手が特別な打撃を受けます。寒さと戦っているからといって、喧嘩をしているように見える必要はありません。あなたの手の薄くて繊細な皮膚は常に極寒の状態にさらされており、多くの人にとって、特にキューティクルやナックルの周りにひび割れや出血を起こす乾燥肌になります。かわいくなくて、起動するのが痛いです。
YouBeauty皮膚科の専門家であるJeanineDownie、M.D。は、次のように簡単に述べています。冬の天候は乾燥した空気に等しく、乾燥した空気は乾燥肌につながります。その上、あなたはもっと頻繁に手を洗うかもしれません—みんなと彼女の娘があなたのいたるところにくしゃみをして咳をするのと同じように—そして外の超寒い気温から中の超乾燥した熱気に繰り返し移行します。
列： 保湿剤101
あなたの手は、そのような過酷な条件に備えていない。 「私たちの手は皮脂腺が非常に少ないため、手は私たちの顔のように皮膚の油を補充しません」と、ハンドパーフェクションハンドケア製品が今月ドラッグストアの棚にヒットしたプロのハンドモデルエレンシロットは説明します。 「従来の石鹸を悪化させ、抗菌ジェルを乾かして常に洗っているとき、肌に補充する能力がなくても、肌の油分を取り除くことで、乾燥の継続と加速に貢献しています。」
あなたの手が風化する冬が多ければ多いほど、要素と戦うのは難しくなる可能性があります、とニューヨークのプラスチック外科医であるアンドリューミラー医学博士は言います。 「手が老化するにつれて、コラーゲン、エラスチン、脂肪性軟部組織が徐々に失われます。これらの皮膚の補体が失われると、手は大きな温度差のストレスに耐えられなくなり、ひび割れや乾燥を引き起こします」と彼は言います。手を柔らかくしなやかで痛みのない状態に保つためにできることは5つあります。
クイズ： 健康な肌のためにできることをしていますか？
よく洗ってください： 冷たい手を熱い蛇口の下に突き刺したくなりますが、問題を悪化させる可能性があります。硫酸塩を含まないクレンザーでぬるま湯で手を洗ってください。タオルで気楽に。前面と背面を軽くたたくだけで十分です。ペーパータオルは避け、Sirotに警告します。それらはざらざらしていて、皮膚に微小な裂け目を引き起こす可能性があります。
水分を閉じ込める： 手がまだ少し湿っている間に、保湿剤でマッサージして、肌に水分を補給します。探すべき成分：ヒアルロン酸、アロエ、シアバター、ビタミンE、B、C、SPF。 Journal of Investigative Dermatologyの2012年の研究では、皮膚の外層に水分を補給するのに役立つ尿素が抗菌効果をもたらし、感染しやすいひび割れのある人に恩恵をもたらすことが示されました。尿素を含む製品には、Udderly Smooth Extra Care Cream、Urea Care、Ureacinがあります。夜は、ニュージャージー州ティントンフォールズにあるAdvanced Dermatology Surgery and LaserCenterのGlennKolansky、MDは、Vaniply、Vaseline、Aquaphorなどの脂っこい軟膏を塗ってください。 。
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癒しと修理： 小さな切り傷、擦り傷、裂け目がある場合は、Worker B RescuePuttyをこすります。蜜蝋、生の蜂蜜、オリーブオイルの単純な混合物が所定の位置に留まり、目の前の小さな損傷を実質的に癒します。
手袋を着用…屋内と屋外： 外に出るときはいつもウールや革の手袋で手を寒さから守ってください。お皿を洗うときは、ゴム製の台所用手袋を着用してください。そして、足が本当に苦しんでいる場合は、寝る前に厚い保湿剤で足をなめらかにし、綿の手袋（または靴下のペア）に滑り込ませます。
高度なアプローチ： 「時間が経つにつれて、私たちの皮膚の最上層は自然の水分を保持する効率を失い、その結果、より乾燥します」とミラー博士は説明します。何年にもわたって手がボリュームを失った女性には、風邪から保護し、ひび割れを防ぐ断熱材の代わりに、ラディエッセや収穫した脂肪などのフィラーをお勧めします。
詳細： あなたの手はあなたを老化させていますか？