あなたはおそらく、成人期の初めに、あぶらとり紙の跡を残し、「オイルフリー」製品を宗教的に購入することに費やしました。しかし、今あなたが無脂肪食品よりも「良い」脂肪を受け入れるように、あなたの美容レジメンでオイルを検討する良いケースがあるかもしれません。すべてのオイルが同じように作られているわけではありません 最も注目すべきは、オイルが効果的な保湿剤になる可能性があることです。多くの美容製品に含まれている植物油は、主にグリセロールと脂肪酸で構成されています。それぞれの油はその脂肪酸構造に異なる数の炭素を持っており、その数は油が皮膚や髪に吸収されてとどまる方法に影響を与えます。たとえば、オリーブオイルとホホバオイルは、肌の表面に近い長鎖分子を持っているため、肌に効果的です。シカゴの化粧品化学者であるペリーロマノフスキーによると、より長い鎖の分子は、より低いレベルの皮膚に吸収されるより短い鎖の材料よりも皮膚に潤いを与えます。髪の毛には、ココナッツオイルが最高の吸収と水分補給を提供します。主に12炭素の脂肪酸で構成されており、キューティクルに浸透して髪に力を与えます。詳細： どの食用油が最も健康的ですか？さらに、オイルは特に肌に副次的な利点をもたらします。 「多くのオイルには抗酸化物質、ビタミン、必須脂肪酸（EFA）が豊富に含まれており、すべての肌タイプに効果があります」と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の皮膚科助教授であるジェニファーリンダー医学博士は述べています。たとえば、ククイナッツオイルには、肌に老化防止効果のある強力な抗酸化物質であるビタミンA、C、Eが自然に含まれています。別の例では、ローズヒップシードオイルには、健康な肌に必要なEFAが含まれていますが、体によって生成されないため、補給する必要があります。実際、オイルは、頑丈な冬の香油やフェイストリートメントに取って代わることはできませんが、軽くて強力なものが必要な場合は、水分補給と栄養素の供給に重要な役割を果たすことができます。ただし、オイルが「天然」または「植物ベース」として請求されているからといって、毛穴の詰まりではないことに注意してください。 。 「オイルは、産地に関係なく本質的に脂っこいです」と、YouBeauty化粧品化学の専門家であるNi’KitaWilsonは説明します。 「ホホバオイル、パームオイル、ココナッツオイルのように軽いものもあれば、小麦胚芽やヒマシ油のように非常に重いものもあります。」多目的オイルの使用方法 軟膏や香油と同様に、保湿が必要な場所ならどこでもオイルを使用できます。顔や手や足だけの製品とは異なり、これらのオイルには境界がなく、髪にも効果があります。指示に従い、使いすぎないように注意してください（少しだけ効果があります）。ニーズに応じて、主に顔や体用であるが髪に使用できる製品、またはその逆の製品が必要になる場合があります。 。イェール大学の皮膚科のアシスタントクリニカルプロフェッサーであるモナゴハラ医学博士によると、顔の皮膚のニーズは体や髪よりも具体的であるため、穏やかな水分補給が必要な領域には軽い製品から始めるのが最善です。体や髪の別の部分にもっと強いものが必要かどうかを確認してください。詳細： 3つの天然オイルで最も健康な髪を手に入れましょう多目的オイルはあなたにぴったりですか？ 多目的オイルは通常、すべてのタイプの肌や髪に販売されていますが、すべての人に適しているとは限りません。にきびや湿疹がある場合は、使用する前に皮膚科医に相談してください。 「オイルには、にきびのある肌に良い要素が含まれている可能性がありますが、オイルを介して送達する必要はないと思います。にきびの全体的な目標は、油の生成を平衡化することなので、油を追加することは意味がありません」とゴハラは言います。敏感肌の人は、特に製品にエッセンシャルオイル、フレグランスが含まれている場合は、製品を使用する前にテストを実行してください。または疑わしい成分、特にそれが髪のために作られている場合。 「多くの成分が肌に使用できるようになりますが、ヘアケア製品には通常、肌での日常の使用に適さない他の成分が含まれています」とリンダーは言います。オイルを塗る方法： いくつかの新しい多目的オイルは、頭からつま先まで水分補給と利点を約束します。主に顔に使用されますが、体と髪に使用される場合があります： Tarte Maracujaオイル（46ドル）は、アマゾンのパッションフルーツから作られ、年に1回収穫され、手で抽出され、肌に優しいリノール酸と光沢のあるビタミンCが含まれています。主に髪に使用されますが、顔や体に使用される場合があります。 Pureology Precious Oil、$ 40には、4つのオイルのブレンドが含まれています。ひまわり油はオメガ6脂肪酸を提供します。軽量のココナッツオイルとホホバオイル。ポリフェノールが豊富なオリーブオイル。その結果、縮れが減り、輝きが増します。顔、体、髪の場合： ボディショップシアビューティファイングオイル（14ドル）は、栄養豊富なククイナッツオイルとビタミンEが豊富なスイートアーモンドオイルで肌に栄養を与えます。