かつては、高価なスパトリートメントと皮膚科医のオフィスが良い皮への唯一の入り口でしたが、過去数年間の家庭での皮製品の爆発は、大衆に再活性化された肌の民主主義をもたらしました。黒点から細い線やニキビまで、皮が殺せないという肌の心配はほとんどありません。ニューヨークの皮膚科医であるデニス・グロス博士は、「皮膚は最も受容性の高い形であるため、スキンケア製品は剥離後もより効果的に機能します」と述べています。輝く肌に最適な結果。
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皮をむく方法
お肌のルーチンを楽にします。
レチノールまたはアルファヒドロキシ酸（グリコール酸、乳酸、クエン酸など）を含む製品を使用する場合は、皮膚が曲がらないように、前夜、当日、乾燥または敏感な場合は皮をむいた翌日に使用を中止してください。乾いたりイライラしたり。翌朝角質除去するのも冗長です。 「スクラブは機械的な剥離剤であり、皮は化学的剥離剤です」とグロスは説明します。 「両方を行うことは肌にとってやりすぎです。」
夜に皮をむくように計画します。
「ピールは夜に行うのが最適なので、すぐに化粧や日光に当たらないようにすることができます」とメリーランド州の皮膚科医であるノエル・シャーバー博士は説明します。就寝前にピールを塗ると、体の自然な治癒サイクルが利用され、睡眠中の肌の再生が促進されます。
皮をむいた後、やさしく水分を補給します。
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を含むシンプルで落ち着いた保湿剤は、治療後に最適に適用され、より多くのクロージング成分を追加することなく、皮の働きを強化します。 「保湿剤に追加の剥離剤やレチノールを入れないでください」とSherberはアドバイスします。
最高の肌のために、定期的に皮をむいてください。
自宅でピーリングを使用する場合は、最適な結果を得るために、推奨される使用頻度に関するパッケージの説明をお読みください。多くの製品では、それは多くの場合毎週を意味しますが、たまに皮をむく時間があれば、それを思いとどまらせないでください。 「どんな角質除去も、何もないよりはましです！」シャーバーは言います。
日焼け止めに注意してください。
ピーリングは皮膚の表面の細胞層を取り除くので、太陽光線に対してより敏感になります。保護のために毎日30のSPFを着用し、皮をむいた直後に日光を浴びないようにしてください、とGrossは言います。日焼け止めのアドバイスを無視すると、最初に皮をむいて治療および改善しようとしている可能性のあるシミ、しわ、しみのある色素沈着などの紫外線曝露の症状を大幅に悪化させる可能性があります。
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適切な材料を選ぶ
専門家のアドバイスに注意してください。
「私は、非常に高濃度の1つまたは2つに対して、低濃度の複数の酸を使用することを信じています」とGrossは説明します。 「これにより、処方がはるかに効果的になり、刺激テストでスコアが低くなることも証明されています。」
AHA / BHAの用語を解読します。
ピールショッピングでは、ボトルに多くのアルファヒドロキシ酸（AHA）とベータヒドロキシ酸（BHA）の用語が使われている可能性があります。 「主な違いは、AHAは水に溶けることで皮膚のコラーゲン層に吸収されてアンチエイジング効果が得られるのに対し、BHAは油に溶けることで毛穴に吸収されて毛穴の詰まりを取り除くことができることです」とSherber氏は言います。 AHAは、果物、トウモロコシ、サトウキビ、ミルクに含まれる酸で、一般的な例としては、グリコール酸、リンゴ酸、乳酸、クエン酸があります。 BHSの最も一般的な形態はサリチル酸であり、あまり一般的ではない誘導体であるベータヒドロキシブタン酸とトロパ酸が含まれています。
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主な関心事をターゲットにします。
専門家は「カクテル」ブレンドが最良の結果をもたらすと信じていますが、次の懸念事項のいずれかをターゲットにすることが目標である場合は、特定の成分を探す必要があります。
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