皮膚がんを予防し、若く長く見える

皮膚がん財団によると、皮膚がんは米国で最も一般的ながんの形態です.200万人以上の人々の350万人以上の皮膚がんが毎年診断されています。毎年、乳がん、前立腺がん、肺がん、結腸がんの合計発生率よりも多くの新しい皮膚がんの症例があります。アメリカ人の5人に1人は一生のうちに皮膚がんを発症します。過去31年間で、他のすべての形態の癌を合わせたよりも多くの人々が皮膚癌を患っています。基底細胞癌（BCC）は、皮膚癌の最も一般的な形態です。米国では毎年280万人が診断されていると推定されています。 BCCが致命的となることはめったにありませんが、成長を許可された場合、非常に害を及ぼす可能性があります。詳細： 首から下がった若い皮膚扁平上皮癌（SCC）は、皮膚癌の2番目に一般的な形態です。米国では毎年推定70万人の症例が診断され、約2,500人が死亡しています。非黒色腫皮膚がんの約90％は、太陽からの紫外線（UV）放射への曝露に関連しています。黒色腫は、25〜29歳の若年成人で最も一般的ながんの形態であり、15〜29歳の若者で2番目に一般的ながんの形態です。 29歳。 55人に1人が生涯に黒色腫と診断されます。腫瘍が皮膚に浸透する前に黒色腫が早期に発見された患者の生存率は約99％です。進行性疾患の患者の生存率は15％に低下します。詳細： 日焼けを防ぐ注意深い日焼け止めの最も重要な理由は癌を予防することですが、もちろん太陽はあなたの肌にいくつかの不快なこともします。

• 毛穴が大きくなります。 人々は毛穴のサイズは遺伝的であると考えています。そうではありません。時間が経つにつれて、日焼けした人の毛穴は肥大して幅が広がり、肌にざらざらした斑点のある質感を作り出します。

• 他の肌の状態は悪化します。 太陽は湿疹、肝斑、白斑、さらにはにきびなどの皮膚の状態を刺激する可能性があります。これにより、色素沈着過剰から瘢痕化までの範囲の色調変化を引き起こす可能性があります。

• しわの準備をしなさい。 UVB光線とUVA光線の間で、皮膚の早期老化を引き起こすのは後者です。そして、一般的な信念に反して、肌にメラニンが多く含まれている人は、その影響の影響を受けません。

簡単で毎日の日焼け止めのヒントは、あなたの外見と健康のために将来的に大きな違いを生むことができます。皮膚がんに免疫がある人はいないので、どんなに注意を払っても、疑わしいと思われるほくろやしみに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。詳細： 日焼けした肌が古く見える

• スラッサーアップ。 雨でも晴れでも、毎日日焼け止めを塗ってください。私の肌の色が濃い患者は、自動的に保護されていると思っていますが、そうではありません。彼らは朝に少なくとも30のSPFを適用する必要があり、それから一日中再び適用する必要があります。

• 着色された保湿剤に頼らないでください。 ファンデーションとSPFを使用した色付きの保湿剤はメイクアップであることに注意してください。つまり、一部の領域には重く、他の領域には軽く適用します。完全な日焼け止めのために、顔のメイクの下にマットでオイルフリーの日焼け止めを使用してください。

• 毎年皮膚科医に相談してください。 YouBeautyの読者は、あなたのなんと85％が、過去1年間に皮膚科医による全身の皮膚検査を受けていないことを明らかにしました。皮膚科医に毎年会うことは重要であり、あなたの命を救うことさえできます。来たときに火傷しないでください！あなたの肌を最もよく分析するために、医者はあなたの肌をその自然な色調にできるだけ近づける必要があります。これにより、彼または彼女は異常をよりよく見ることができます。

• 足にスプレーします。 耳、鼻、背中、肩、膝に塗るだけでなく、必ず足を整えてください。人々はこれらの場所で偶然に火傷を負うことが最も多いです。なぜなら、これは彼らが昼食のために外に出るときに太陽が彼らに当たっている場所だからです。スプレー式の日焼け止めと簡単に塗れる日焼け止めを机に置いて、昼食のためにキュービクルから逃げる30分前にこれらの場所に塗ってください。

• 車の中に日焼け止めを入れておきます。 日焼け止めを定期的に塗る最大のハードルは、行動の障壁を克服することです。あなたがアプリケーションの必要性を感じるときはいつでもあなたがそれを手元に置くことができるようにあなたの車の中で顔と体のブロックを保ってください。時間の経過とともに、頻繁に再申請することに慣れることになります。

• ビタミンDの必要性で日焼けを合理化しないでください。 ビタミンD欠乏症は、皮膚科の世界でホットな話題となっています。不足している場合は、太陽の下で座る免許を持っていると考える人もいますが、62分ごとに1人が黒色腫で亡くなります。経口サプリメントとよく食べることからあなたの毎日のビタミンDを入手してください。

試すべき治療法があります。 DNA損傷（しわ、色素沈着過剰、皮膚のくすみなど）に起因すると思われる皮膚の変化に気づき始めた場合は、皮膚科医にオフィスでの手順について相談してください。他のものより侵襲的であるものもあるので、椅子に乗る前に選択肢を調べてください。これがすべての年齢と人種の女性のための私のお気に入りのいくつかです。もっと： 4種類のしわとその治療法セラプレックスの皮。 ケミカルピーリングは、日光にさらされることによる損傷を修正するための最も集中力の低いオプションの1つです。私は穏やかな角質除去のための25パーセントのサリチル酸であるTheraplexの皮が好きです。さらに、このピールはすべての肌の色調に対して安全であり、ダウンタイムはありません。 Fraxel Re：StoreLaser。 このリサーフェシングレーザーは、最も明るい光から最も暗い暗闇までの肌タイプに作用し、にきびを含むより深い色素沈着の問題に役立ちます。人々は通常、翌日仕事に戻ることができます。これは、カラスの足、シミ、肝斑、前癌病変の兆候を軽減できることを考えると、信じられないほどです。詳細： 毛穴を最小限に抑える秘密アルメラ。 これは、肌のトーンを均一にし、質感を向上させることができる最初の非侵襲的光線力学クリームです。医師にクリームを塗ってから2日間は日光を避ける必要があるので、それに応じて計画してください。色素沈着の問題に関しては、私の患者は問題をより早く解決するために、より複雑な治療を受けても構わないと思っています。毛穴のサイズは、3回の治療後に患者の44％で減少すると報告されています。ボトックスとフィラー。 これらの2つの製品は通常、他のほとんどの製品よりも効果があり、小じわやしわを減らし、コラーゲンを作り、顔をふっくらさせ、日焼けによるダメージを受けた女性と男性をかなり若く見せます。私は1994年以来、これらの両方を患者に使用しており、多くの臨床試験に参加しています。ボトックスは額に私のお気に入りで、フィラーにはRestylane、Perlane、Juvedermを使用しています。