教育水準の高いPhalyNuonは、タイ近郊の国境キャンプであるNong Sametで、援助労働者と話すことができた唯一のカンボジア難民の1人でした。彼らは彼女に避難所として木造の小屋を与えた。キャンプのテントには、小さな子供を持つ何千人もの未亡人（言葉では言い表せないほどの残虐行為を生き延びた）が住んでいました。ヌオンは、「話したり、食事をしたり、自分の子供を世話したりしていない」と動いていない女性を見ました。 、2001年の本「TheNoonday Demon：An AtlasofDepression」の著者。 「彼らは戦争を生き延びたが、今や彼らは鬱病で死ぬだろうと私は見た。」ヌオンは助けようと決心した。彼女のクライアントの数が増えるにつれ、援助グループは彼女が35床に拡張されたクメール人民うつ病救済センターの創設を支援しました。彼女は後にカンボジアのプノンペンの近くにTheFuture Light Orphanageを設立しました。現在、この孤児院は300人近くの孤児を世話し、家族にメンタルヘルスケアを提供しています。
Nuonと彼女のスタッフは、最終的にハーバード大学や世界中の他の組織からメンタルヘルスのトレーニングを受けましたが、キャンプでは、トラウマを抱えていた女性を治療する独自の方法を開発しました。彼女が恐ろしい思い出を「忘れる」のを助けるために、毎日の練習を通して彼女を引き寄せました。彼女は織りや音楽などの楽しみで彼らの気をそらし、家の掃除や豚の飼育などの仕事のスキルを教えました。これは栄養と誇りの源です。
そして、彼女が適切な時期だと感じたとき、ヌオンは彼らを蒸し暑い-彼らがお互いにマニキュアとペディキュアを洗って与えることができる場所に傾いています。ソロモンは、「色付きのエナメルの小さなボトル、スチームルーム、キューティクルを押し戻すためのスティック、エメリーボード、タオル」について説明しています。
ヌオンは次のように説明しましたケアが「彼らを美しく感じさせ、彼らはとても美しく感じたいと思っている」というソロモン。それはまた、彼らを他の人々の体と接触させます…。彼らが一緒に洗ってマニキュアをしている間、彼らは一緒に話し始め、少しずつお互いを信頼することを学びます、そしてそれの終わりまでに、彼らは友達を作る方法を学んだので、二度とそんなに孤独で孤独になる必要はありません。彼らが私以外の誰にも話していない彼らの話—彼らはお互いにそれらの話を話し始めます。露出したラベルのセーターやタックは非常に自然です。あらゆる種類の動物がお互いをなめたり、つついたり、つまんだりして、汚れを取り除き、接着します。霊長類では、手入れをすることはかなりリラックスできます。心拍数を下げ、ストレスの兆候である引っかき傷を防ぎます。また、エンドルフィンやオキシトシンなどの心地よい化学物質を脳内に放出する可能性があります。研究によると、サルがモルヒネ（エンドルフィンと同様の効果を持つ）を投与されると、他の人からのグルーミングの要求が少なくなります。脳内のエンドルフィンが化学的にブロックされると、サルはより多くのグルーミングを要求します。
社会的なグルーミングは動物界全体で発生しますが、霊長類の間では特に重要です。きれいになります。種の社会集団が大きいほど、相互グルーミングに専念する時間が長くなります。実際、英国の人類学者ロビン・イアン・マクドナルド・ダンバーは、社会的グルーミングは、私たち自身を含む霊長類が社会を可能にするような保護関係を築くのを助けるために進化したと主張しています。 （ダンバー数は、ダンバー数（約150）を定式化することで最もよく知られています。これは、1人が維持できる人間関係の数の尺度です。）
トラウマを抱えたカンボジアの女性は、社会が崩壊し、非人道的な扱いと恐ろしい残虐行為を経験しました。ダンバーが正しければ、帰り道には他の人のグルーミングとその見返りのグルーミングが含まれるのは理にかなっています。マニキュア、ペディキュア、マッサージなどのグルーミングは、人々の絆を深めるだけでなく、不安を軽減し、メンタルヘルスを改善します。 37件の研究のメタアナリシスによると、マッサージ療法を受けた人の約4分の3は、受けなかった人よりも不安やうつ病が少なく、心理療法の測定可能な成功率からそれほど遠くありません。定期的な訪問で同じボディワーカーに会うことは、特に癒しになるかもしれません。
どんな絆も、身体の健康に驚くほど大きな影響を与えます。実際、ブリガムヤング大学の調査によると、隔離は致命的です。アルコール依存症や1日に15本のタバコを吸うのと同じくらい危険です。
美容院では、管理パートナーによって監視されている女性のための避難所になります。 「サロンは、虐待を受けた女性が安心できる数少ない場所の1つです」と、エンパイアビューティースクールのスポークスマンであるリンダファルコーネは言います。継続的な監視の呼び出しとテキストについて聞きます。学生は、より多くの支援ができる組織の名前と電話番号を提供するように訓練されています。さらに、100を超える学校のそれぞれが女性の避難所を採用しています。学生とスタッフは避難所の資金を調達し、住民に無料の美容サービスを提供します。
バンクーバーで最も砂利の多い地域の1つで、11歳の非営利のBeautyNightは11,000を超える「ライフメイク」を行いました。貧困の中で暮らす女性たちに、メイクアップ、ヘアカット、マニキュアとともに、予算や糖尿病のスクリーニングを支援します。創設者のキャロライン・マクギリヴレイ氏によると、訪問者の多くはレイプされ、自分を責めています。 「 『何も欲しくない人に触れられたことは一度もない』と言われるのを聞きます。」美容トリートメントは、女性が心を開き、再び信頼できるようになるための出発点です。 「女性は散髪のためにやってくるでしょう」と彼女は言います。 「彼らはあなたのことを知った後、あなたにマッサージをさせてくれます。」Nuonが知っていて科学が示唆しているように、これらの美容トリートメントは甘やかして見栄えを良くするだけではありません。彼らはまた、癒す力を持っています。