若返りの選択肢（「アンチエイジング」よりもずっといいですね）は圧倒されるかもしれません。化粧品の化学者でもクレームは見分けがつかないので、美容カウンターや薬局で消費者がどのように感じなければならないか想像できます。ニーズに最適なソリューションを選択するための製品の壁。紅藻、褐藻、ペンタペプチド、トリペプチド、オリゴペプチド、植物の葉の抽出物、植物の花の抽出物、植物の幹細胞-リストは続きます。私たちの生活はそのままでは十分に複雑です。同様に複雑なスキンケアルーチンを含める必要はありません。シンプルな成分で美しい肌を実現することができます。 ABCと同じくらい簡単です！ビタミン A 皮膚科医に肌の若返りのゴールドスタンダードに名前を付けるように依頼した場合 、10人中9人がレチノールと言うでしょう、そして正当な理由があります！ 1980年代初頭、オールトランスレチノイン酸（ATRA）は、光老化の兆候（日光への過度の露出による早期老化）を軽減することが示されました。元の研究では、ATRAは光老化を遅らせるだけでなく、実際に損傷の一部を元に戻すことができたことが示されました。注目すべき利点は、ざらざらしたうろこ状のパッチを減らし、肌のトーンを均一にし、コラーゲン合成を増やし、皮膚細胞の代謝回転を増やすことでした。詳細： スキンケア：ビタミンAの論争レチノールはレチノイン酸に近いいとこです。同様のパフォーマンスを発揮するため、スキンケアで一般的に使用されています。ただし、レチノールには欠点があります。それは刺激的で非常に乾燥する可能性があります。不安定なことで有名で、空気に触れるとすぐに茶色になります。幸いなことに、メーカーと化学者はこれらの問題を回避する方法を考え出しました。新しい成分のいくつかほど魅力的ではありませんが、肌をより若々しく見せるために利用できる最高の1つです。 A lphaヒドロキシ A cidsAHAは、これらの不思議な酸のアンチエイジング効果を発見した医師Van ScottとYuの好意により、80年代に最初にスキンケアシーンに登場しました。 AHAはさまざまな果物や野菜に自然に発生しています。グリコール酸、乳酸菌、酒石酸、リンゴ酸は、スキンケアで最もよく使用されるAHAです。AHAは、皮膚の最上層に浸透し、環境（日光、汚染）によって虐待され乱用された古い皮膚細胞を取り除きます。 、乾燥/冷気）、生物学（にきび、ホルモンの変化、年をとる）そして私たち自身（喫煙、日焼け止めを着用しない）。新しい細胞が露出すると、肌がより滑らかで柔らかくなり、肌のトーンがより均一になり、小じわやしわの出現が減少します。詳細： スキンケアビタミン B を耐候性 ビタミンB3、ニコチン酸（別名ニコチン酸またはニコチンアミド）は、他のビタミンほど研究されていません。しかし、行われた研究では、十分に高いレベルで使用すると、ビタミンB3が肌の色調を均一にし、特に老化した肌によく見られる黄変を減らすのに役立つことが示されています。詳細： お肌のタイプ、デコードなぜ機能するのかは100％明確ではありません。 Procter＆Gambleには、行動様式に関するいくつかの理論（および2倍の特許）があります。 AHAやビタミンAのような他の成分、あるいはグリセリンのような単純な成分と組み合わせて使用すると、老化した肌の色に明らかで目に見える改善があります。ビタミン C L-アスコルビン酸は、光老化の兆候を逆転させるのに効果的であると十分に立証されている別の成分です。ビタミンCは、抗酸化物質であるだけでなく、コラーゲンの生成を調節し、適切なコラーゲンの配向を促進するのに役立つことが示されています（完全に乱雑に散らばっているのではなく、きちんと束ねられています）。また、メラニンを肌に再分配して、1つのスポットに蓄積するのを減らし、肌のトーンを均一にするのにも役立ちます。 L-アスコルビン酸のその他の利点は、より暗い皺と線や深いしわの減少です。研究： ビタミンCは老化を遅らせますが、酸の形で急速に酸化し、数日のうちに白いクリームが茶色に変わり、効果がなくなるため、ビタミンCには注意が必要です。スキンケア製品でより安定しているが、酸よりも効果が低いビタミンCの他のいくつかの形態があります。パルミチン酸アスコルビルが一般的に使用されていますが、ほとんどの場合、アスコルビン酸の結果は得られません。アスコルビン酸テトラヘキシルデシルと呼ばれる成分は、ビタミンCの安定したオイルベースのいとこであり、実際には非常に効果的です。成分について質問がある場合はお知らせください。私がお手伝いします！