癌性のほくろの兆候は何ですか？ Healthistaは、MOLEクリニックの主任スクリーニング看護師であるLaura Harkerに話しかけ、一般的な兆候とその対処法を明らかにしました。
黒色腫皮膚がんは、英国で5番目に多いがんです。
実際、メラノーマ皮膚がんの発生率は、2014年から2035年の間に英国で7％増加し、2035年までに10万人あたり32例になると予測されています。
率が上昇しているので、皮膚がんを打ち負かす可能性を最大限に高めることがこれまで以上に重要になっています。これは早期診断で行うことができます。
英国では毎年約16,200の新しい黒色腫の症例があります
これが、皮膚の変化を監視するためにできるだけ頻繁に自分自身をチェックすることが最も重要である理由です。特に、英国では毎年約16,200の新しい黒色腫の症例があります。
現在、500万人以上がNHS病院での治療の順番待ちリストに登録されており、英国では毎日44件の新しい黒色腫皮膚がんの症例が確認されています。
黒色腫は、加齢とともにより一般的になりますが、実際には若い人では不釣り合いに高くなっています。
黒色腫皮膚がん–皮膚がんの最も深刻な形態–は、日焼けによって引き起こされます（ただし排他的ではありません）。
Cancer Research UKによると、英国では、100個の黒色腫のうち約85個（約85％）が紫外線が多すぎることが原因です。
皮膚がんの発症に関しては、皮膚タイプ1の人など、リスクが高い人がいます。常に火傷を負い、日焼けすることはなく、赤毛やそばかすが多い人です。
また、肌タイプ2の人–通常、やけどや日焼けを最小限に抑えている人は、肌と髪の毛がきれいです。日焼けや日焼けの既往歴のある人もリスクが高くなります。
100個の黒色腫のうち約85個（約85％）は、紫外線が多すぎることが原因です
さらに、100以上のほくろ、黒色腫の個人歴または家族歴、または多くの非定型ほくろがあり、免疫抑制されている患者がいる場合にもリスクがあります。
ただし、これらのカテゴリのいずれにも該当しない場合は、太陽の下で警戒する必要がないというわけではありません。
私たちの肌の色が変わるときはいつでも、これは私たちの体の細胞が変化して、太陽からの有害な紫外線から私たちを守ろうとしているためです。
そのため、日焼けに悩まされていなくても、肌に損傷の兆候が見られます。肌の色が濃い場合でも、肌に影響が出ていないように見える場合でも、ダメージが発生している可能性があることに注意してください。
ほくろ（または他の皮膚病変）が皮膚がんである可能性があるという重要な警告サインは、ほくろが著しく新しいか変化している場合です。
別の警告サインは、ほくろが目立ち、他のほくろと異なって見える場合です。これは「醜いアヒルの子」と呼ばれます。
通常のほくろは非常にゆっくりと変化するので、変化はあまり目立たないはずです。通常のほくろは通常、周囲のほくろのように見えます。
使用が簡単なので、誰もがほくろのABCDEテストに注意する必要があります。
非対称性のA –形が非対称で、ほくろの半分がもう一方とは異なるほくろを探します。
境界の不規則性のB –ほくろには不規則な境界線がありますか？スカラップ、ギザギザ、または定義が不十分ですか？
色の違いと比較のためのC –ほくろには、2つ以上の異なる色があり、他のほくろとは異なって見えますか？
直径変更のD –ほくろの直径をチェックして、7mm（鉛筆の先のサイズ程度）より大きいかどうかを確認します。ただし、ほとんどの皮膚がんはこれよりも小さく始まり、サイズに関係なく、新しい、変化する、または異常な病変がないかどうかを確認することが重要です。
EFG –すべての高架、堅調、成長 （持続的な成長）–ほくろは進化しているか、サイズの形や色が変化していますか？ほくろや皮膚の病変は隆起していて、触るとしっかりしていて、持続的に成長していますか？
上記の質問のいずれかに「はい」と答えることができる場合は、かかりつけ医またはThe MOLEClinicなどの皮膚専門医にほくろをチェックしてもらうのが賢明でアドバイスされます。
色素細胞母斑は色素性のほくろです。 「メラノサイト」という言葉は、皮膚に色を与える暗い色素（メラニン）を生成する細胞（メラノサイト）で構成されていることを意味します。
子供の頃、ほとんどのほくろは接合型（平らで通常は円形）です。後年になると、一部の人は隆起して毛が生えてき、顔のほくろは時間の経過とともに青白くなることがよくあります。
いくつかの家族では、複数のほくろを持つ傾向があります。日焼けや過度の日光への曝露は、新しいほくろの形成に寄与し、色白の人はより危険にさらされます。
成人期に出現する新しいほくろは、成長または変化しているかどうかを監視およびチェックする必要があります。 ABCDEテストは、ほくろを監視し、かかりつけ医にアドバイスを求める必要があるかどうかを判断するための最良の方法です。
成長しているほくろがないか、皮膚を定期的に検査する必要があります
ほくろの数が多い場合は、成長している、または変化しているほくろがないか、皮膚を定期的に検査する必要があります。
ほくろは大きくなっていますか、形は（不規則な不規則なエッジで非対称になっています）、または色は黒、茶色、またはピンクのさまざまな色合いで不均一です。
また、出血、にじみ、かさぶたの傾向がある場合、またはほくろが皮膚の他のほくろと非常に異なる場合。
適切な衣服で肌を保護し、顔、首、耳を保護する帽子とUV保護サングラスを着用してください。肌の色がきれいな場合やほくろが多い場合は、日焼け防止服（恒久的に日焼け止めの生地を使用し、大人と子供に広く利用できます）を選択してください。
晴れた日の午前11時から午後3時まで日陰で時間を過ごします。肌が赤くなったり火傷したりする前に、太陽から降りてください。
日焼け止めを選ぶときは、UVBとUVAから保護する幅広いスペクトルの高保護SPFを探してください。
太陽の下で外出する15〜30分前に日焼け止めをたっぷり塗ってください
日焼け防止係数（SPF）は、直近の日焼けによる損傷の原因となるUVBから保護します。日焼け。 UVAは、長期的な太陽のダメージと早期老化の原因です。 4〜5つ星のUVA保護をお勧めします。
太陽の下で外出する15〜30分前に日焼け止めをたっぷりと塗り、2時間ごとに、水泳、タオル乾燥、または発汗の直後に塗り直します。
日焼け止めは衣類や日よけに代わるものではなく、追加の保護を提供します。日焼け止めは100％保護されません。乳幼児を直射日光にさらさないでください。
1つまたは複数のほくろについて懸念がある場合は、できるだけ早くかかりつけ医に診てもらう必要があります。
家族や友人に背中を調べてもらい、写真を撮ると、新しいことや変化していることを監視するのに役立ちます。
英国皮膚科医協会は、ほくろや皮膚のパッチに変化があった場合は医師に相談することをお勧めします。
あなたのかかりつけ医があなたの肌に関心がある場合は、皮膚がんの診断の専門家である皮膚科医に相談することをお勧めします。医師はNHSを通じて無料であなたを紹介することができます。