ボディローションを塗ることは、私たちの美容ルーチンの中で最も贅沢な儀式の1つです。肌をマッサージしてローションを沈めることには、セルフケアの高さのように感じる何かがあります！しかし、ボディクリームは、肌を柔らかく、強く、外部からのダメージに強い状態に保つという点でも重要な利点があります。体に十分な潤いを与えると、冬の最悪の時期でも、恐ろしい乾燥した斑点、刺激、かゆみを避けることができます。
ボディローションの塗布方法も違います！ボディクリームの使い方は間違っていませんが、いくつかの方法が他の方法よりも優れています。このガイドには、ボディローションを使用して肌を幸せに保つための重要なヒントとコツがまとめられています。また、いつ、どのくらいの頻度で体に潤いを与えるか、どれだけ使用するかなど、いくつかの重要な質問にも答えます。
ボディモイスチャライザーの使用ガイド：目次
ローションを取り、肌にこすります…シンプルに聞こえますね？ボディローションの塗布は簡単ですが、プロセスを最適化するのに役立つヒントがいくつかあります。
ボディクリームを使うのに悪い時期などはありませんが、特に有益な場合があります。
スキンケアマニアなら誰でもわかるように、ボディクリームを使用するのに最適な時期はシャワーを浴びた直後です。シャワーを浴びている間、水が肌に浸透するので、最も水分が多い時期です。
しかし、シャワーを降りるとすぐに、その水が蒸発し始めます。すべてがなくなると、シャワーを浴びるだけで体の保護オイルが剥がれるため、シャワーを浴びる前よりも肌がさらに脱水状態になります。
シャワーの直後にボディモイスチャライザーを適用することで、体が失った脂肪酸を補給し、その貴重な水分を閉じ込めます。
乾燥肌で目覚めることが多い場合は、就寝前に体の保湿剤を塗る習慣をつけましょう。私たちが寝ているとき、特に空気が乾燥していると、水分が失われやすくなります。ボディクリームをつけたまま寝ると、一晩中栄養を補給できます。
シャワーを浴びた後、すでに保湿している場合は、手、ひじ、足など、体の乾燥しやすい部分にボディクリームを塗ってください。
非常に風が強い日や寒い日には、家を出る前にボディクリームを使用することをお勧めします（ただし、沈むのに十分な時間を与えて、湿気を感じないようにします）。風や寒さで肌が荒れることがありますが、濃厚なボディクリームやボディバターはダメージから保護するのに役立ちます。
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これは、冬のハイキングやスキーなど、肌に驚くほど過酷なアクティビティに参加したい場合に特に便利です。全身で使用する必要はないかもしれませんが、少なくとも過酷な要素にさらされる部分では使用する必要があります。
皮膚も日光にさらされる場合は、保湿日焼け止めを使用して、1つの石で2羽の鳥を殺します。肌をしっとりと保つことは重要ですが、太陽から肌を保護することは必須です。
今日、私たちの多くは、以前よりもずっと頻繁に、そしていつもより長く手を洗っています。その結果、私たちの手の皮膚は特に乾燥し、ひび割れさえする可能性があります。専用のハンドクリームを使用することもできますが、ボディクリームは手に栄養を与えるのにも効果的です。洗面台の横にクリームのボトルを置いておくと、手を洗った直後に保湿し、悪影響を防ぐことができます。
簡単に言えば、肌が必要と思われるたびにボディクリームを塗る必要があります！乾燥しているように見える場合は、クリームを塗ってください。日焼けした場合は、やけどを和らげるのに役立つ心地よいボディクリームを使用してください。風焼けで荒れてしまったら…要点がわかります。わずかに損傷した後も肌に潤いを与えることで、修復をスピードアップできます。
ボディローションを使用する頻度については、決まったルールはありません。一般的には、必要に応じて頻繁に使用する必要があります。つまり、肌が乾燥して乾燥していると感じるたびに使用する必要があります。
また、シャワーを浴びた後や、太陽の下で長時間過ごした場合など、肌が脱水状態になるリスクがある場合にも使用する必要があります。ほとんどの人は1日に1回シャワーを浴びるので、少なくとも1日に1回は保湿したいと思うでしょう。
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あなたが1日2回シャワーを浴びるような人なら、1日2回の保湿は、肌を健康で丈夫に保つために不可欠です。一方、毎日シャワーを浴びる必要がない場合は、1日か2日おきに保湿するだけでお肌に十分な場合があります。
使用するボディクリームの量は、ボディクリームの濃さや広がりやすさ、肌が吸収するローションの量など、いくつかの要因によって異なります。手足や体の部分ごとに1/4サイズのクリームを使用することをお勧めしますが、これは一般的なガイドラインです。必要なものが少ない場合もあれば、多い場合もあります。
使用するボディモイスチャライザーの量を決定する最良の方法は、それがどれだけ肌に沈み、どれだけ心地よいかを確認することです。肌がすぐにローションを吸収するように見える場合は、2番目の層を追加するか、より濃いクリームに切り替えることをお勧めします。一方、保湿剤を肌に擦り込むのに時間がかかると感じる場合は、少量を使用するか、より軽いローション処方に切り替えることをお勧めします。
番号！ボディローションとボディクリームは、肌にとどまり、保湿とバリア層の強化を実現します。シャワーの後に保湿剤を塗り、そのままにしておく必要があります。
唯一の例外は、クレンジングボディローションまたはクリーミーな石鹸です。しかし、これらの種類の製品は通常、ローションではなくクレンザーとして販売されています。製品がローションとして販売されている場合、それはそのままの製品である可能性があります。
場合によります。あなたの顔にボディクリームを使用できるかどうかは、あなたの顔の肌のタイプとあなたが持っている特定のボディクリームに強く依存します。 CeraVeなどの一部のブランドは、顔と体の両方に無香料の非コメドジェニック保湿剤を製造していることで知られています。この場合、頭からつま先まで同じクリームを使用してもまったく問題はありません。
ただし、これはすべてのブランドまたはすべてのボディクリームに当てはまるわけではありません。顔にボディクリームを使用することを問題にする可能性のある2つの処方要因があります。
まず第一に、ほとんどのボディクリームは、フェイスモイスチャライザーと比較して、より高い割合のフレグランスまたはエッセンシャルオイルで作られています。体の皮膚は厚くて心のこもったものなので、一般的に余分な香りを処理することができますが、特に敏感肌の場合は、顔をかなり刺激する可能性があります。このため、香りに対する反応は非常に個性的であることに注意してくださいが、注意することが重要です。
考慮すべき2番目の要因は面皰誘発性（すなわち、製品がにきびを引き起こす可能性）です。ボディクリームを処方するとき、化学者は成分がコメドジェニックであるかどうかをほとんど考慮しません。そのため、多くのボディクリームは、小麦胚芽油やココアバターなどの豊富な皮膚軟化剤を配合しています。
これらのオイルは保湿効果が高いですが、ニキビができやすい肌にブレイクアウトを引き起こす可能性も非常に高くなります。肌が非常に乾燥している場合は、顔にボディクリームを使用できる可能性がありますが、にきびが発生しやすい肌の場合は、さらに注意を払う必要があります。
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