翡翠ローラー（またはその他のフェイスローラー）の使用方法

だから、あなたはあなたの手にゴージャスな翡翠のローラーを持っています。次は何ですか？もちろん、それを使用する時が来ました。翡翠ローラーを使ってフェイシャルマッサージをする方法は次のとおりです。

ステップ1：フェイスローラーの準備

フェイスローラーを肌に当てる前に、少し準備をしておくとよいでしょう。きれいになっていることを確認し（ここで適切に掃除する方法を説明します）、何らかの方法で温度を変更することを検討してください。

いつでも冷蔵庫に入れておけば、いつでも冷たくて肌を落ち着かせることができます。忘れてバスルームのカウンターに置いたままにしておいた場合は、水と氷の小さなお風呂に浸すとすぐに冷えます。

冬で寒い気分ではない場合、または浄化マスクを使用する前に毛穴を少し広げたい場合は、代わりにフェイシャルローラーをやさしく温めることもできます。これは特に黒曜石のフェイスローラーでうまく機能します！

フェイスローラーを熱湯（沸騰していない）に数分間浸します。ただし、肌に当てる前に、腕に転がして温度を確認してください。心地よく暖かく、痛々しいほど暑くはありません。

次を読む ：お肌のパフを取り除き、滑らかにするための9つの最高の翡翠ローラー

ステップ2：肌の準備

次に、顔と首をフェイスローラートリートメントの準備をします！最初にお気に入りの洗顔料で肌を洗うことをお勧めしますが、朝の場合は少量の水をかけるだけでかまいません。

次に、お気に入りのトナー、エッセンス、または美容液を塗り、最後に、より重い保湿剤、フェイスバーム、またはフェイシャルオイルを数滴加えます。通常より少し多く使用して、肌を少し滑らかにし、ローラーが顔の上をよりよく滑るようにします。

ステップ3：フェイシャルローラーマッサージ

肌とローラーの両方の準備ができたら、フェイシャルローラーマッサージを開始できます。フェイスローラーを肌に押し付けるときは、圧力を慎重に制御して、心地よいが痛みを感じないようにする必要があることに注意してください。

• 常に上向きと外向きの動きをし、下向きに転がることはありません。各領域を何度でもストロークできますが、通常は、各ストロークを3〜5回繰り返す必要があります。
• 首から始めて、鎖骨から始めて顎のラインまでまっすぐに進むように、翡翠のローラーを上向きの動きで皮膚の上に転がします。これらの上向きのストロークで首全体にローラーを動かします。
• 次に、あごの中心から、あごのラインに沿ってフェイスローラーを転がします。あごに緊張がある場合は、これを数回繰り返すことができます。
• 次に、ローラーを少し高くして、あごから頬にかけて転がします。
• 最後に、翡翠のローラーを額にかけ、眉間から始めて巻き上げます。額全体をロールオーバーするまで、眉から生え際まで同じ上向きのストロークを繰り返します。
• 次に、翡翠のローラーを小さい側にひっくり返して、鼻の側面に沿って、また鼻の橋を越えて転がすことができるようにします。
• 最後に、目の周りを転がるには、眼窩の骨の円をたどり、目の内側の角の下から外側の角までローラーを静かに動かします。次に、目の上の部分を治療するために外側から内側に転がります。

フェイシャルローラーをどのくらいの頻度で使用する必要がありますか？

とても滑らかで優しいので、フェイシャルローラーは実際には毎日、さらには1日2回使用できます。もちろん、毎日使用する必要はありません。週に数回だけ、または特別なイベントの前にマッサージを行ったとしても、お肌はマッサージの恩恵を受けます。

Instagram経由の写真