歯のホワイトニングキットは有名人にふさわしい笑顔を約束しますが、本当に届けることができますか？ハリウッドの笑顔は、歯を白くするだけでなく、まっすぐで構造を良くするために、審美歯科医によって慎重に作られています。ベニア、クラウン、プロ仕様の歯のホワイトニングは、通常の人が常に利用できるとは限りませんが、自宅の歯のホワイトニングストリップとジェルを使用して、笑顔を少し明るくすることができます。
自宅で試すことができる最高の歯のホワイトニングキットを選択してレビューしました。次に、さまざまな種類の歯のホワイトニングシステムとその使用方法をすべてプロファイルします。これにより、どのシステムが最適かを判断できます。
また、歯のホワイトニングの背後にある科学について説明し、それらの安全性についての懸念に対処します。最後に、自宅で歯を白くする方法と、いくつかのヒント、コツ、いくつかの天然成分を使って歯を白く保つ方法について説明します。
歯のホワイトニングガイド：目次
歯のホワイトニングストリップ、歯のホワイトニングペン、または歯のホワイトニングジェルとライトを使用すると、簡単に歯を白くすることができます。これらの在宅キットの中から最高のものを選択したので、自宅で簡単に歯を白くする方法を学ぶことができます。
このハイテク歯のホワイトニングキットはあなたに劇的な結果を与えるでしょう。キットには、過酸化水素ベースの歯のホワイトニングジェルを含む7つのバイアルと、より良い結果を得るためにジェルを作動させるマウスピースに取り付けられたLEDライトデバイスが付属しています。アプリもあるので、Bluetooth経由でデバイスを携帯電話に接続して、プロセス全体の時間を計ることができます。
これは投資キットです。キットを購入すると、1週間で歯を劇的に白くし、修正を加え、必要に応じて交換用のバイアルを購入するために必要なものがすべて揃っているからです。また、保護リップクリームが付属しています。 セフォラで購入 ！
歯のスポットトリートメントと同じように、これらの歯のホワイトニングジェルアンプルは、外出先で明るくタッチアップするために使用できます。これらは、一連の大きなイベントが予定されている場合に選択するのに最適な歯のホワイトニングキットです。これは、赤ワインを1杯飲んだ後すぐに使用して、ダメージを元に戻すことができるためです。彼らはまたあなたの息をさわやかにし、あなたの歯を少し磨くのを助けます。 ノードストロームから入手できます 。
ケンダル・ジェンナーとの関係により、この歯のホワイトニングペンを取り巻く多くの話題がありました。ただし、それ自体が優れた製品であり、真に手頃な価格であることを認めなければなりません。なめらかな黒のペンは、ごちゃごちゃすることなく歯にジェルを塗布するので、とても使いやすいです。味は邪魔にならず、口を開けたまま30秒間歯の上に置いておくだけでよいのは幸いです。ほとんどの人は、通常の使用から数日以内に結果を確認します。 Ulta で受け取ります ！
すでにTarteの美学が好きな方は、昼食後にこの鮮やかな色のペンを引き出して、歯を白くする簡単なセッションをお楽しみください。このシンプルなペンは、歯茎を刺激したり、歯を敏感にしたりしないように見える、非常に穏やかな美白処方を保持しています。味はまた、より強力な処方と比較した場合、非常に許容範囲内です。そうは言っても、これはあなたに最も劇的な結果をもたらすことはありませんが、それでもあなたが長期間使用できる大きな後押しです。 セフォラで入手できます 。
この強烈なデュオは、わずか5日で非常に白い歯を与えます。セットには、歯のホワイトニングペンと歯のホワイトニングストリップの両方が含まれています。これらは、2倍量の過酸化カルバミドに一緒に使用することを目的としています。ストリップを約90分間オンのままにします。これは、ストリップが有効になるのに十分な時間です。最終的な結果ははっきりしていますが、これらは単なるペンよりもイライラする可能性が高いことに注意してください。 Net-a-Porter からオンラインでセットを注文する ！
この歯のホワイトニングワンドは、歯を白くするためにいくつかのにぎやかな成分に依存しています。竹炭とココナッツオイルはどちらも、しばらくの間、非常に人気のあるDIYの歯のクリーニングとホワイトニングの治療法であるため、ホワイトニングジェルへの合理的な追加です。ただし、このフォーミュラには過酸化物が含まれていないため、このリストの他の製品ほど強力ではありません。超敏感な歯茎をお持ちの場合は、刺激を与えることなく、穏やかなライトニング効果が得られるので、試してみる価値があります。 Revolve で購入 ！
口腔衛生状態が標準に達していない場合、歯を美容的に白くすることのポイントは何ですか？あなたがそれらを長期的に健康に保たなければ、それらを白くするすべての大変な仕事はどこにも行きません。このデンタルリンスは、息をリフレッシュして表面の汚れを取り除き、ペパーミントとココナッツオイルを少し加えると歯と歯茎が強化され、歯垢が減少するため、特に優れています。 ダームストアから購入できます 。
クレストは、OGの歯のホワイトニングストリップを担当しています。これは、リストのスポットに値するほど十分に優れています。ストリップにはすでに過酸化物の処方が染み込んでいるので、歯にフィットさせ、30分待ってから外します。ストリップは美しく、通常は歯茎に触れることなく付着します。効果を最大にするために数日続けて使用することも、メンテナンスのために時々使用することもできます。 Ulta で見つけてください 。
歯のホワイトニングプロセスは、全体的なケアプロセスとは別のものではないため、歯磨き粉、マウスウォッシュ、オーラルジェルのフルセットに投資することをお勧めします。このセットは、歯のホワイトニングキットと組み合わせて使用でき、口を保護するために抗酸化物質が注入されています。
歯磨き粉は明るさを高め、表面の汚れを取り除くのに役立ちます。うがい薬はアルコールを含まないので、乾燥を引き起こすことなく息をリフレッシュしてバクテリアを殺し、ゲルは歯茎を保護して強化し、全体的に健康な口にします。 ダームストアから入手してください ！
この象徴的な歯のホワイトニング歯磨き粉は、魅力的なヴィンテージ風のチューブにパッケージされていますが、その処方は完全に現代的です。やさしくミント風味で、シミをなくし、歯のトラブルを防ぎます。定期的に使用すると笑顔が明るくなることに気付く方も多く、より強力な歯のホワイトニングキットと組み合わせて使用することもできます。フッ化物を含まないことに注意してください。 セフォラで入手 ！
あなたが最も簡単で優しい製品を探しているなら、これはあなたにとって最高の歯のホワイトニングキットかもしれません。それはあなたがあなたの通常の歯磨き粉と一緒にあなたの歯ブラシに絞るゲルから成ります。次に、いつものように歯を磨くだけで、このフォーミュラの過酸化水素が歯を明るくします。
この製品のファンは、刺激がほとんどなく、微妙な結果を報告していますが、それはおそらく、歯との接触が非常に長い間続かないためです。代わりに歯を白くするペンと同じように使用することで、より多くの結果を得ることができると思われます。 Ulta で購入 ！
緑茶を配合したさわやかで美白の歯磨き粉は、歯や歯茎にもやさしいです。ブランドは、ここでの美白効果の秘訣はパパイヤ酵素にあると主張していますが、それは厄介な汚れを取り除く水和シリカかもしれません。いずれにせよ、この歯磨き粉はマイルドで美味しくて珍しい味わいですので、ぜひお試しください！ Net-a-Porter で販売されています 。
これは、実際に過酸化カルシウム複合体で処方されているという事実のおかげで、周りの歯磨き粉を白くする最も効果的な歯の1つです。この処方は非研磨性であり、過酸化物の増感効果を軽減するために重要です。より強力な治療のホワイトニング効果を長引かせたいが、やり過ぎないようにしたい場合は、これは素晴らしい選択です。 Ulta から注文する ！
ココナッツと木炭は、すべて天然の成分を好む人にとって最高の歯のホワイトニングの組み合わせになります。一部の人が好むフッ化物を含まず、木炭と研磨シリカの吸収特性により歯を明るくすることができます。ココナッツオイルの添加は、歯と歯茎の両方をコーティングして保護するのに役立ちます。 セフォラで見つけることができます 。
これは、すべて天然物を好むすべての人にとって、フッ化物と硫酸塩を含まない歯を白くする歯磨き粉のもう1つの優れたオプションです。活性炭とココナッツで作られ、とてもさわやかなミントの風味があります。ただし、一部の人にとっては少し研磨性が高すぎる可能性があるため、注意してください。 Ulta で入手できます 。
これらのハイテク歯のホワイトニングキット以外にも、自宅で簡単に歯を白くするために使用できるさまざまな製品が市場に出回っています。それらすべてについて以下で説明します。
歯のホワイトニングストリップは、おそらく周りで最も賑やかな歯のホワイトニングオプションであり、クレストの製品は特によく知られています。これらのストリップは通常、非常に単純です。歯の上に配置できる極薄のプラスチックでできています。歯と接触する部分は、過酸化水素ベースのゲルまたはペーストで覆われています。
プラスチックは通常、歯にかなりよく付着し、歯が拭き取られるのを防ぐために、歯の表面が完全にゲルでコーティングされていることを確認します。ブランドによっては、歯のホワイトニングストリップを適用する前にブラシをかけ、デンタルフロスを使用することをお勧めしますが、クレストは感度のリスクを高める可能性があるため、そうしないことをお勧めします。
次に、ブランドが提案する時間（通常は30分）の間、歯のホワイトニングストリップをつけたままにし、それらを取り外し、必要に応じてもう一度歯を磨きます。ほとんどの企業は、歯のホワイトニングストリップを使用した後、30分間は飲食を避けることを提案しています。
歯のホワイトニングジェルだけでも驚くほど珍しいですが、ほとんどの歯のホワイトニングキットやペンの重要なベースです。歯のホワイトニングジェルは通常、グリセリンまたは同様の保湿剤のある種の穏やかな水和ベースで作られ、過酸化水素または過酸化カルバミドのいずれかと組み合わせて漂白効果をもたらします。ホワイトニングジェルはそれぞれ少しずつ異なって作られているので、使用するときは製品の指示に従うことが重要です。
歯のホワイトニングペンは、歯のホワイトニングジェルが充填されたプラスチックチューブです。チューブの先端にはブラシが付いているので、下部でクリックまたはツイストすると、ブラシがホワイトニングジェルで満たされます。これにより、ブラシで塗布を完全に制御できるため、歯のホワイトニングジェルの塗布が非常に簡単になります。
通常、ブラシをかけたばかりの歯にジェルを塗り、ジェルが乾くまで笑顔を保ちます。 30秒後、唇をリラックスさせることができますが、それでも、ジェルを塗布してから30分間はジェルが機能するようにしたいので、食べたり飲んだりしないでください。
歯のホワイトニングデバイスは通常、ジェルだけの場合よりもかなり高価ですが、歯のホワイトニングジェルやペンの効果を高めることができるかもしれません。他の利点は、何度も使用できることです。
ほとんどの歯のホワイトニングデバイスには、LEDライトとマウスピースが含まれています。また、過酸化カルバミドを含むある種の歯のホワイトニングジェルも含まれています。 LEDライトは、歯を白くするために歯のホワイトニングジェルを活性化するのに役立つはずです。
相反する研究があり、ライトデバイスは歯を明るくするのに役立つと言う人もいれば、違いはないと言う人もいます。デバイスの主な利点は、過酸化物が効果を発揮できるように、歯のホワイトニングジェルを十分な時間中断することなく歯の上に置くことを強制することです。
ホワイトニングを宣伝する歯磨き粉は素晴らしい製品かもしれませんが、歯のホワイトニングキットやジェルとは比較できません（歯のホワイトニングのためにオイルプリングをするのと同じです）。この理由は単純です。衝撃を与えるのに十分な時間、歯と接触したままではありません。
リーブオンジェルやストリップとは異なり、歯磨き粉は、ブラッシングするのにかかる数分間だけ歯と接触したままになります。さらに、ホワイトニングとして宣伝されている多くの練り歯磨きには実際には過酸化物が含まれていません。代わりに、ホワイトニング効果は活性炭や水和シリカなどの研磨剤に由来します。
その後、洗い流します。それだけです。ホワイトニング歯磨き粉は、歯のホワイトニングキットの効果をわずかに高めることができる場合があります。少なくとも、1日に2回歯を磨くことが重要ですが、明るい歯が主な目標である場合は、それだけでは不十分です。
ほとんどすべての歯のホワイトニングキットは、過酸化水素またはその関連成分である過酸化カルバミドを主成分として使用しています。これらは基本的にあなたの髪を漂白するのと同じ種類の過酸化物です。
過酸化物は、より深い染みがある歯のエナメル質に浸透して、それらを漂白することができます。最大限の結果を得るには、過酸化物ゲルが少なくとも20〜30分間歯と接触していることが重要です。より短い接触からの結果はそれほど劇的ではないでしょう。
練り歯磨きを含む、いくつかの非過酸化物ベースの歯のホワイトニング剤もあります。それらは通常、歯の表面の汚れを研磨するために木炭や水和シリカなどの研磨成分に依存しています。それらは歯からの蓄積を取り除くのに最適ですが、より深い汚れをターゲットにすることはありません。研磨剤はエナメル質をすり減らすことで実際に歯を損傷する可能性があるため、使いすぎないことが重要です。
自宅での歯のホワイトニングキットは、わずかに黄ばんだり汚れたりした歯に最適な傾向があり、少し明るくすることができます。しかし、非常に白い、ほとんど青いようなキラリと光る歯を実現したいと思っている人は、おそらく満足できないでしょう。
自宅での歯のホワイトニングキットは通常、歯を数色白くすることで自然に見える結果をもたらします。したがって、ハリウッドの笑顔が必要な場合は、歯のホワイトニングやベニアを選択する必要があります。
歯のホワイトニングキットは効果的でほとんど使いやすいですが、いくつかの副作用があります。最も一般的な副作用は、敏感な歯、炎症を起こした歯茎、または歯の白い斑点です。これらの効果は、1回の使用後、または歯のホワイトニングキットを繰り返し使用した後に現れる可能性があります。
歯のホワイトニングジェルに含まれる過酸化物の割合が高いほど、またジェルが歯と接触している時間が長くなることも、これらの副作用が現れる可能性に影響を与える要因です。通常、感度と白い斑点は両方とも数時間または数日後に消えます。
重度の過敏症や炎症を経験した場合は、自宅での歯のホワイトニングを完全に避け、代わりに歯科医に相談するのが最善です。治療後数時間だけ軽度の過敏症を経験する場合は、過敏症が完全に消失した後、再び歯のホワイトニングを行うことができます。
歯茎を刺激しないように、歯のホワイトニングジェルが歯茎に接触しないように注意してください。ゲルを塗布する前に、ワセリンまたは同様のバリアの層を歯茎に塗布して、皮膚への浸透を防ぐこともできます。
AskTheDentistによると、健康で完全に成長した成人の歯だけを白くすることが重要です。子供では、赤ちゃんの歯または部分的に成長した大人の歯をそのままにしておくのが最善ですが、子供に口腔の健康について教えることは非常に重要です。さらに、虫歯や歯周病のいずれかが原因で歯や歯茎の状態が悪い場合は、過酸化物が歯をさらに損傷したり歯茎を刺激したりするだけなので、歯の白化を避けるのが最善です。
これが、少なくとも年に2回歯科医に診てもらうことが非常に重要である理由です。あなたの歯科医はあなたの歯の健康を監視し、それらが最高の形になっていることを確認することができ、あなたが美容的な歯のホワイトニングの良い候補者であるかどうかについてもアドバイスします。
特にアレルギー、不耐性、過敏症がある場合は、個人的な食事の要件を覚えておく必要があります。ほとんどの歯のホワイトニングキットはビーガンとグルテンフリーであり、多くはコーシャの認定を受けています！食事制限がある場合は、常に摂取のリスクがあるため、購入したい歯のホワイトニング製品の成分リストを必ず確認する必要があります。
あなたがあなたの歯を白くする前にあなたが考慮したいもう一つのことはあなたが持っているかもしれないどんな王冠とベニアとそれらの色です。歯のホワイトニングキットはあなたの自然な歯を明るくしますが、それらは磁器の表面に影響を与えません。残念ながら、クラウンの汚れや変色に対処する唯一の方法は、クラウンを交換することです。
ここでは、歯をできるだけ完全に白くし、歯を白く保つのに役立つヒントとコツをいくつか紹介します。
•まず最初に、ブラッシングゲームが適切であることを確認します。少なくとも1日に2回歯を磨き、正しい方法で歯を磨きます。柔らかい歯ブラシとホワイトニング歯磨き粉を使用してください（フッ化物入りの歯磨き粉が必要な場合は、歯科医に相談してください）。円を描くように各歯を個別にバフ研磨することに焦点を当ててから、次の歯に進みます。激しい前後の動きは避けてください。これには約2分かかります。
•デンタルフロスも同様に重要です。歯を磨く前でも後でも、毎日デンタルフロスを塗ってください。
•自宅での歯のホワイトニングに関しては、私たちが提案した最高の歯のホワイトニングキットまたは製品の1つが、最も劇的な結果をもたらします。選択した歯のホワイトニングシステムの指示に従い、最大2週間毎日使用してください。歯のホワイトニングシステムを使用した後は、少なくとも30分間は食べないでください。
•歯のホワイトニングキットの後で歯の白さを維持するには、水和シリカまたは活性炭を使用して表面の汚れを取り除く歯磨き粉を選択してください。
•独自の活性炭を購入して、歯磨き粉に追加することもできます。エナメル質に損傷を与える可能性があるため、あまり頻繁に使用しないように注意する必要があります。
•Healthlineによると、重曹の使用を裏付ける証拠はさらに多いので、週に数回、重曹リンスで歯磨きをしたり、重曹と水ペーストで歯を磨いたりすることができます。
•健康的な食事をとることは、歯を明るく健康に保つためにも重要です。カルシウムは歯を良好な状態に保つ主要なミネラルであるため、食事で十分なカルシウムを摂取するようにしてください。
•歯を汚す食べ物、飲み物、習慣を制限することもできます。コーヒー、赤ワイン、紅茶、タバコはすべて有名な歯の染色剤です。
•専門家による清掃のために定期的に歯科医を訪ねてください。
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