どこから始めればよいかわからない？内側から輝きを実現するための4つの簡単なステップがあります！ 1。顔を洗わずに寝ないでください
顔を洗わずに寝ないでください。
1日がどれだけ長くても、あるいは無害に見えても、この手順をスキップしているように見えるかもしれません…やらないでください。クレンジングの儀式に60秒のルールを実装してみてください。クレンザーを手に泡立ててから、顔を外側に向かって円を描くように60秒以上優しくマッサージします。
2。もっと水を飲む
これはどこでも聞こえますが、それは正当な理由です。
一日を通してより多くの水を飲むことはあなたの肌とあなたの健康にとって素晴らしいことです。とはいえ、水は必ずしもすべての人に人気のある飲み物ではないため、定期的に水を多く飲むのは難しい人もいます。あなたの水にあなたの好きな果物のほんの一握りを注入して、それに風味のキックを与えてみてください。 ヒント：角氷を使用する代わりに、冷凍フルーツを水に加えると、信じられないほど爽快になります！
3。角質除去
角質除去は、スキンケアルーチンの最も重要な側面の1つです。しかし、粗いスクラブは非常に研磨性が高いので、ザラザラしたドラッグストアのものは忘れてください！
AHAやBHAなどの化学剥離剤は、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞やその他のガンクの蓄積を取り除くのに最適です。 4。アンチエイジングルーチンを開始するのに早すぎることはありません
アンチエイジングルーチンをかなり早い段階で始めた一人の人が、あなたはその人になりたいと思っていることは誰もが知っています。 最初のしわがアンチエイジング療法について考え始めるまで待ってはいけません！ 20代になるとすぐに、アンチエイジングスキンケアルーチンをレジメンに取り入れ始める必要があります。
早期老化に関して一番の原因は何ですか？紫外線の有害な影響。このため、雨でも晴れでも、日焼け止めを定期的に着用する習慣をつけましょう。 輝く肌を実現するための簡単なヒントを知っていますか？他に何をリストに追加すべきかをコメントで教えてください！
