顔の洗浄 簡単な作業のように思えるかもしれませんが、実際にはレベルがあります。どのタイプの cleanser を理解することから を知るために使用する必要があります どのくらいの頻度で顔を洗う必要があります。それは、石鹸や水よりも多くの方法を必要とする日常的な不可欠であることが証明されています。
顔を洗う頻度も、外観に違いを生むことができます。しかし、顔を定期的に掃除することができないと、超脂性肌、傷、ブレイクアウトなどのさまざまな問題につながる可能性があります。 「十分に洗濯していないと、詰まりが詰まっているにつながる可能性があります とにきび。また、他の製品が浸透して仕事をすることを妨げる可能性があります」と Mona Gohara M.D。 、理事会認定皮膚科医および女性皮膚科社会の副社長 。
肌を洗う必要がある頻度は、肌の種類にも依存します。油っぽい肌の人は、乾燥した敏感肌の人よりも頻繁に顔を洗う必要があることに気付くかもしれません。
重い化粧を着用したり、日焼け止めにロードしたりした場合 一日中、製品の蓄積を取り除くために毎日クレンジングしたいと思うでしょう。 「残留物の層は、皮膚に蓄積し、かゆみと刺激を生み出します。毎日洗い流されるのは私のモットーです。それが起こっていれば、それはなくなるはずです」とゴハラ博士はアドバイスします。
だから、1日に1回または2回顔を洗う方が良いのか、それとも顔を洗うのが悪いのかどうか疑問に思っているなら 多くの場合、あなたは正しい場所に来ました。
先に、皮膚科医に相談して、洗浄頻度に直面する魔法の数字を見つけました。さらに、最高の専門家が承認したフェイスウォッシュ きれいな時期に使用すること。
一般に、少なくとも1日2回、顔を浄化する必要があります。 「皮膚が一日中皮脂と油を作るので、朝と夜の両方を洗うべきです」と Saya Obayah、M.D。 、テキサス州オースティンにある理事会認定皮膚科医。
「天気が変化し、涼しく乾燥していると、肌に注意を払い、1日2回、毎日のクレンジングが必要かどうかを確認する必要があります。私たちの多くにとって、冬は一日に一度顔のクレンジングを減らし、クリーム、血清、マスクを使用して保湿を増やすのに良い季節です」とオバヤ博士は説明します。
にきびが起こりやすい肌と脂性肌の場合「にきびが起こりやすい肌がある場合 、少なくとも1日2回顔を洗う必要があります」とオバヤ博士は言います。 「発泡クレンザーは、 oily肌に役立ちます そして、脂性肌があるときに保湿剤の使用をスキップしないことが重要です（水分不足は、肌を過剰生産するオイルにつながり、水分を補給します）。水ベースの保湿剤を探してください 皮膚に油を加えることなく水分補給できるヒアルロン酸を使用してください。」
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上記と同じルールに従ってください、オバヤ博士にアドバイスします。 「肌がフレーク状、ドライ、またはイライラしていることに気付いていない限り、1日2回浄化することが理想的です。その後、休憩しても大丈夫です」と彼女はアドバイスします。 「特に乾燥した冬の天候では、脂性肌よりも厚い保湿剤が必要です。セラミドと脂質を備えた保湿剤を探して、涼しい数ヶ月を乗り越えてください。」
明るいフェイシャルウォッシュリビジョンSkincare Amazon.com $ 36.00ショップ今すぐ 1日2回顔を洗うと、乾燥した敏感肌の人に刺激を引き起こす可能性があります 種類。専門家は、ヒアルロン酸やアロエベラなどの成分を含む潤いのある洗顔を使用することをお勧めします。また、1日2回の洗浄をミセル水と交換することもできます 、穏やかで効果的なクレンジングのための素晴らしいオプション。
顔を覆うことは実際には本当の問題であり、顔を十分に洗わないのと同じくらい問題があるかもしれません。 「オーバーウォッシングは、皮膚の障壁の剥ぎ取りにつながる可能性があり、その結果、「きしむ」と感じる赤、かゆみ、乾燥した、刺激的な皮膚が生じます。 「肌がきつく感じられたら、それは水分を追加するSOSです、統計」洗濯が少なすぎると、毛穴が詰まったためにニキビやブレイクアウトに対処することになります。したがって、夕方または就寝直前に少なくとも1日に一度は顔を洗ってください。これにより、眠っている間、肌が呼吸し、損傷から自分自身を修復することができます。