専門家によると、肌のタイプに適した抗酸化物質を選択する方法

日焼け止め以外では、おそらく抗酸化物質よりも肌の専門家に普遍的に愛されている成分のカテゴリはありません。フリーラジカル（健康な細胞から電子を盗んで自分自身を安定させ、その過程で無実の皮膚細胞を弱める）によって引き起こされる損傷から皮膚を保護する能力があるため、抗酸化物質はスキンケアレジメンに多用の追加です。>

あなたのルーチンにそれを組み込むことになると、選択する抗酸化物質の多様な範囲があります。一方、それらはすべて技術的にです  酸化ストレスから肌を保護するのと同じ機能を実行し、抗酸化物質と他の成分を混ぜ合わせると、皮膚に利益をもたらすことができます。肌の種類と懸念に最適なものを見つけることがすべてです。

それを念頭に置いて、イェール医学部の皮膚科医であり皮膚科の准教授であるモナ・ゴハラ博士と、ポール・ジャロッド・フランク博士によるマンハッタンの名誉ある宮殿の看護師であるジェニファー・ケネディと話をしました。抗酸化物質について知る必要があります。さらに、彼らはすべての肌タイプに合わせてお気に入りの抗酸化製品を共有しています。

抗酸化物質はどのように機能しますか？

抗酸化物質が肌にとって非常に重要である理由を理解するには、それらがどのように機能するかを知る必要があります。 「抗酸化物質は、ゲームで最も勤勉な成分であるため、すべての人のスキンケアルーチンの重要な部分である物質です」とゴハラ博士は言います。 「本質的に、抗酸化物質の唯一の目的は、フリーラジカルの自然な「オフ」スイッチとして機能する電子の一部を放棄することにより、フリーラジカルから細胞を保護することです。」 

皮膚は、空気中の汚染やコンピューター画面からの青色光など、環境の侵略者によって砲撃されています。そのダメージは時間とともに増加します。 「酸化ストレスは、早期のしわ、エラスチンの喪失、水分の減少、色素沈着の増加、および水分障壁の減少につながる可能性があります」とケネディは説明します。

フリーラジカル損傷から保護したい場合、抗酸化物質は仕事を終わらせます。ただし、今後の6つの実証済み成分のそれぞれには、肌に強力な代替の利点があります。 

多くの場合、他の成分の有効性を高めるため、単一の製品で複数の抗酸化物質が組み合わされていることがよくあります。これは、より効果的なフリーラジカル保護を得て、一度に複数の皮膚の懸念をターゲットにすることができるため、ボーナスになる傾向があります。

ビタミンC

ビタミンC（アスコルビン酸）は、酸化ストレスに対する保護力と、他の自由radical戦闘機とうまく機能して有効性を最大化する能力に愛されています。 「ビタミンCは、不均一な肌の色合い、粗いテクスチャー、細い線、にきびの瘢痕、一般的な鈍さなどの一般的な顔色の懸念を修正することが知られています」とゴハラ博士は言います。

ケネディは、ビタミンCは、オート麦、玄米、リンゴなどの植物の細胞壁に見られる有機化合物であるビタミンEやフェルル酸などの抗酸化物質と最適に機能します。ビタミンCは、毎日の日焼け止めレジメンにも大きな追加です。 SPFは太陽の紫外線からあなたを守りますが、フリーラジカルから肌を保護しません。ビタミンCのような抗酸化物質と広範囲の日焼け止めを組み合わせると、肌が完全に保護されていることを確認します。

Hyper SkinHyper Clear Brightening ClearingビタミンC血清$ 36SHOP

15％のビタミンCとビタミンEの組み合わせにより、この血清は、日光の損傷、老化、および炎症後の色素沈着後の色素沈着による色素沈着の色素沈着に役立ちます。また、コジ酸、ベリー、フルーツ酵素、ウコンなど、明るくするのに役立つ天然植物の混合物を使用します。これは、将来のブレイクアウトを防ぎ、細い線と粗いテクスチャの外観を最小限に抑えるのにも役立ちます。

Offcourtプロテイン活性化フェイシャルハイドレーター$ 11Shop

このユニークな保湿剤は、安定した油溶性のコラーゲン合成ブーストバージョンのビタミンCのバージョンを特徴としており、アクティブなライフスタイルを持つ人向けに特別に設計されています。肌の上に座っているのではなく、即座に吸収し、内部から水分補給します。そのため、脂っこい残留物を置き去りにしたり、目に滑り落ちたりして、その恐ろしい作業中の刺し傷を引き起こしません。プレバイオティクス、クレアチン、およびホエイプロテインの添加は、皮膚を活性化、強化し、皮膚にします。 

Ursa MajorBrighten Up Vitamin C Serum $ 54Shop

この軽量の血清は、私たちのお気に入りの地球に優しいブランドの1つからの水和、明るく、肌を滑らかにする自然の不思議です。この軽量の血清は、ビタミンCフォーミュラが敏感な肌を作ることができる刺激を引き起こすことなく、肌のテクスチャー、トーン、硬さに作用します。それを保湿剤として単独で使用するか、お気に入りのクリームや日焼け止めの下に重ねてさらに強力にします。

ビタミンE

乾燥肌があなたの問題である場合、ゴハラ博士は、保湿と抗炎症の利点を提供するため、ビタミンEがあなたの抗酸化物質であるべきだと言います。ケネディは、ビタミンEは創傷治癒能力でもよく知られているため、感受性と刺激に苦しむ人々にとって優れた選択肢となっていると指摘しています。トコフェロールという名前の成分ラベルにリストされていることがよくあります。ケネディは、ビタミンCやレスベラトロールなどの抗酸化物質と最適にペアを組むと言います。

SkinceuticalsC E Ferulic $ 166shop

ビタミンC、E、フェルル酸を含むこの血清は、抗酸化剤保護の最大の選択肢として皮膚科医に愛されています。注意の言葉：慣れるのに少しかかるファンクが少しありますが、私たちはそれが独特の香りを動かす価値があることを約束します。

Melédew最も薄い保湿剤SPF 30 $ 19ショップ

この保湿日焼け止めは、メラニンが豊富な肌のために特異的に処方されています。ナイアシンアミドとビタミンEの抗酸化ブレンドを使用して、画面からの屋外汚染、紫外線、青色光によって引き起こされるフリーラジカル損傷から保護します。それはすぐに吸収し、完全に薄い。

róenelixir色のリップオイルバーム$ 32ショップ

抗酸化剤保護が必要な領域はあなたの顔だけではありません。あなたの繊細な唇の領域は、酸化ストレスの影響も受けやすいです。ビタミンEの素晴らしい点の1つは、フリーラジカルを潤いを与えて守る能力です。修復的で保護的な植物オイルとワックスの混合物で作られたこれらは、唇に豪華なテクスチャーと光沢のある色を感じます。

niacinamide

「ナイアシンアミドは、ビタミンB3の2つの主要な形態の1つです」とGohara博士は言います。 「にきび、酒さ、色素沈着の問題、しわを管理するためによく使用されます。」ケネディによると、ナイアシンアミドは皮膚の障壁を強化し、長期の皮膚の健康を改善するのにも役立ちます。その抗炎症特性は、傷やにきびを起こしやすい人々にとっても有益な成分になります。

図

この持続可能な毎日の治療（ガラス瓶には、廃棄物を減らすための補充可能なエアレスポンプがあります）には、ナイアシンアミド、マグネシウム、亜鉛、銅が詰め込まれています。一緒に滑らかにし、落ち着き、最も敏感な肌では赤みを軽減します。 

アルゲン酸ナイアシンアミド湿気ベール$ 65shop

この軽量の血清で、時間の経過とともに肌の輝きと質感を高めます。ブランドのシグネチャーアルグロン酸で作られて、細い線やしわの外観を水分補給して減らすために、このフォーミュラは、余分な油と輝きを制御するユニークな藻類濃縮物で濃縮されています。ナイアシンアミドは、肌のテクスチャーやトーンでさえ、式にも存在します。 

blissdisapearing niacinamide pc + pore vanish micro purifing toner $ 11shopop

この細孔育成トナーのナイア​​シンアミドは、水分障壁と滑らかな肌の全体的なテクスチャーを強化するために機能しますが、緑茶抽出物は追加のフリーラジカル保護を提供します。キノコの抽出物とローザ・カニナ抽出物は、肌を乾燥させることなく、エアブラシ仕上げのために毛穴の外観を最小限に抑えます。

retinol

ケネディは、レチノール（ビタミンAとしても知られています）を、その周りの臨床研究の幅広い量のために、彼女の「ハンズダウンのお気に入りの抗酸化物質」として数えています。 「レチノールは、細胞の離職を助け、コラーゲンを刺激し、細胞の更新を加速し、損傷したDNAを修理します」と彼女は説明します。

敏感肌の人にとっては少し攻撃的である可能性があるため、少量（0.25％）でゆっくりと開始し、強度と頻度で動作するのが最善です。また、肌を太陽に対してより敏感にすることができるので、レチノール製品を着用するときはSPF 35以上を使用してください。より高い濃度レチノール製品を選択する場合は、それを夕方のルーチンに組み込み、ビタミンCのような代替抗酸化物質を1日の選択肢として置き換えてください。

versodaily glow serum $ 52shop

この昼間のレチノールは、抗酸化物質、湿気、輝きの完璧なブレンドです。安定化されたレチノール誘導体（ブランドがよく知られているもの）と、ナイアシンアミド、ビタミンC、ヒアルロン酸を含む他の抗酸化物質の混合物を組み合わせています。一緒に、彼らは肌の色合いさえも働き、細胞の転換を増やし、肌の質感を高め、水和物、ふっくらした、そしてしっかりします。また、肌に「きらめくサンビーム効果」を作成する責任ある雲母の代替品も含まれています。

酔っ払ったエレファンタ・パッシオニ・レチノール・クリーム$ 74SHOP

1％ビーガンレチノールを使用して、このアンチエイジングクリームはペプチド、ビタミン、オイルをブレンドして、通常はレチノールに関連する刺激なしに均一なトーンとテクスチャーを肌に提供します。マルラ、アプリコット、ホホバ、パッションフルーツオイルは、レチノールが魔法をかけるにつれて、肌の脂質障壁を強化し、保湿するのに役立ちます。専門のペプチドトリオ企業は、全体的に若々しく見える顔色のために強化します。

olayregenerist retinol24 night mosisturizer $ 39shop

この強力な一晩クリームは、ナイアシンアミドとレチノールを組み合わせて、肌を和らげ、感度を最小限に抑え、肌を滑らかにします。リッチクリームは、肌の一晩の補用サイクルを利用し、睡眠中にしっかりと、明るく、明るく、水分補給し、強化するのに役立ちます。

ポリフェノール

植物や果物に見られる有機化合物の多様なグループであるポリフェノールは、自然の最も強力な抗酸化物質の1つです。 「レスベラトロール、緑茶、紅茶など、何千ものポリフェノールがあります」とケネディは言います。 「これらの抗酸化剤の大国は、太陽に損なわれた肌を修復するのに最適です。」また、抗炎症および皮膚の焦点が施されているため、簡単にイライラする肌の種類に理想的なオプションになっています。

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この軽量で急速に吸収する血清は、すべての皮膚タイプの終日保護と水分補給のためにブドウに由来するオイルフリーの湿気とポリフェノールに喉の渇いた皮膚をびしょぬとさせます。 

Saint Janehydrating Petal Cream $ 68SHOP

このクリームは、1％のヒアルロン酸とフルスペクトル、麻由来のCBD、および豪華な花のエッセンスを組み合わせています。それはあなたの皮膚の花びらを柔らかくし、フリーラジカルに対して警備します。フェザー級のテクスチャーは、粘着性を感じることなく十分な水分補給を提供しますが、ハイビスカスペプチドは全体的に露骨でふっくらした、滑らかな顔色の輝きを高めるのに役立ちます。

スーパーナリルミン修復石油血清$ 128ショップ

このウォーターレスオイルセラムは、フランスから供給されたプラム種子油からポリフェノールパンチを取得し、酸化ストレスの防止に特に効果的であることが示されています。また、抗炎症性と潤いを与え、肌に即時かつ長期的なプランチとモミングの効果を与えます。それは、天然のレチノールの代替バクチオール、栄養ドラゴンフルーツシードオイル、バリア修復カメリアの種、および暗いスポットフェディングの甘草根抽出物と組み合わされています。一緒に、彼らはあなたの肌にバランスのとれた、洗練された、輝く外観を与えます。

ヒアルロン酸

人々がヒアルロン酸について考えるとき、彼らの最初の考えは通常、その水分補給品質に焦点を合わせています。結局のところ、それは水でその重量を1000倍保持し、皮膚に水分補給を引き込むことができます。しかし、最近の研究では、HAはフリーラジカルを清掃し、皮膚をピークに抑えることで、環境攻撃者から自分自身をよりよく防御できるようにする非常に効果的な抗酸化物質でもあることが示されています。 「ヒアルロン酸は、フリーラジカルの損傷を防ぎ、創傷治癒を刺激するのに役立ちます」とゴハラ博士は言います。 「肌に水分を保持しながら、細い線やしわの視界を減らし、ほぼふざけた効果を生み出します。多くの場合、皮膚が保護され、潤いを与えると、皮膚細胞の生成が増加し、より柔らかく、滑らかで、より若々しいにつながります。皮膚。 "

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このアンチエイジング血清は、1.5％のヒアルロン酸、ペプチド、およびプロビタミンB5（抗炎症性を備えた深く潤いのある保湿剤）で配合されています。それは、失われた肌の水分補給とふっくらした細い線を回復するのに役立ちます。 paithe Impossible Glow $ 39SHOP

これらの液滴には、ヒアルロン酸、海角、レモンフルーツ水（ビタミンCが豊富です）が含まれています。きらめく青銅色の色合いは、あらゆる色の肌に微妙な輝きを与え、数滴をお気に入りの保湿剤と組み合わせることで全面的に使用できます。また、頬骨、鼻橋、あごの蛍光ペンとして戦略的に使用することもできます。

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この毎日のローションは、ヒアルロン酸、スカラン、タンパク質、および自然に由来するオイルで作られています。即時の表面水分補給とより深い保湿を提供します。また、肌の障壁を強化して、時間の経過とともに水分をより良く保持するのに役立ちます。継続的に使用されると、結果はより健康的で輝く肌になります。 

スキンケアルーチンで抗酸化物質を使用することについて知っておくべきことすべて