妊娠中の人があなたに言うように、妊娠中に立ち入り禁止のもののリストは長いものです。 （もちろん、スパイシーなマグロのロール、アイスラテ、ローゼの冷やしたメガネを9か月間スキップすることは最終的に価値がありますが、それでもです。）そのリストには、避ける必要がある多くの一般的なスキンケア製品と材料のサブセットも含まれています。妊娠中も。
レチノイドや過酸化ベンゾイルなどのものは明確ではありませんが、日焼け止めに関しては、ラインは少しぼやけています。間違いを犯さないでください、あなたは妊娠していて母乳育児の両方で日焼け止めを使用することは絶対にできます。先に、皮膚科医博士ステイシー・チメント博士、メリーランド州、およびメリーランド州ジェシー・チェン博士は、両親が留意すべきことすべてを説明します。
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そこにあるさまざまなタイプの日焼け止めについての簡単な復習から始めましょう。 2つのカテゴリがあります：化学と物理（後者はミネラル日焼け止めとも呼ばれます）。化学的な日焼け止めには、皮膚に吸収されるアボベンゾン、オキシベンゾン、ホモ酸塩が含まれます。そこで、彼らは紫外線を吸収し、それらを熱に変換することで働き、皮膚が燃えないようにします、とChimentoは説明します。一方、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの鉱物に依存する物理的な日焼け止めはではありません 皮膚に吸収されました。むしろ、彼らは表面に座って、有害な紫外線を反映またはリダイレクトすることによって働くと彼女は言います。
大まかに言えば、彼らはそれぞれ独自の長所と短所を持っています。たとえば、化学的な日焼け止めは伝統的により美容的にエレガントですが、物理的な日焼け止めは敏感な肌の人にとっては刺激が少ない傾向があります。あなたが妊娠していない場合、あなたにとって最高の日焼け止めはあなたが好きで、実際にに行く 年に365日、毎日使用してください。 （はい、あなたは毎日日焼け止めを着用する必要があります。）それは言われている、妊娠している人のために、明確な勝者がいる...
私たちが話した両方の皮膚科医は、妊娠中の人々にとって、物理的な日焼け止めがはるかに良い選択肢であることに同意します。 「皮膚を介した化学的日焼け止め成分を吸収するための安全なしきい値についての進行中の研究があります。これは、血流に入ることができることを示しています」実際、2020年1月、食品医薬品局（FDA）は、一般的に使用される6つの化学的日焼け止め成分が身体に吸収されていることを発見したアメリカ医師会のジャーナルで研究を発表しました。これらの調査結果は、これらの成分の安全性に関するさらなる研究を促しましたが、これはまだ進行中です。 Cheungはさらに、オキシベンゾン、オクタイノ酸酸塩、およびホモサレートは、特に動物研究でホルモンに影響を与えることが示されている特定の成分であると言います。
しかし、それは決して妊娠しているかどうかにかかわらず、画面をスキップする言い訳ではありません。それは、妊娠中の人（および問題の成分の全身吸収を心配している人）が物理的な式に固執する必要があることを意味します。 「物理的な日焼け止めは、単に皮膚の上に座っているので、化学物質が吸収され、親または赤ちゃんに影響を与えることについては懸念がありません」とチメンタは言います。また、物理的な日焼け止めで最も一般的に使用される2つの成分である酸化亜鉛と二酸化チタンが、FDAによってグレース（一般に安全で効果的であると認識されている）とみなされる唯一の2つの日焼け止め成分であることも注目に値します。
一言で言えば、はい。問題の化学物質は、血流と母乳の両方に入ることができます、とCheungは言います。 「物理的な日焼け止めは、妊娠中と母乳育児中に、母乳で育てている人や赤ちゃんにとって本質的に安全です」と彼女は説明します。
物理的な日焼け止めは以前は厚くて白亜質であるために悪いラップを持っていましたが、最新のフォーミュラは軽量で、美しく塗布されています。皮膚科医のお気に入りがいくつかあります。
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Chimentoはこのドラッグストアの定番のファンです。彼女は、ミネラルの日焼け止めだけでなく、非常に潤いを与えていること、しばしば乾燥肌を経験する妊娠中の人々のための恩恵を称賛します、と彼女は言います。追加のボーナスとして、それはアレルゲンを含まず、非常に穏やかであるため、国立湿疹協会の承認の印を誇ることさえあります。 
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「この泡立ちの日焼け止めは無重力で、適用しやすく、すぐに乾燥します」と彼女のピックの1つのCheung氏は言います。またいい：顔または体の両方で使用できます。
eltamduv Elementsed broadspectrum spf 44 $ 36.50shop Cheungはまた、「少し余分なカバレッジのための微妙な色合いがある」この式が好きです。すべてのミネラルフォーミュラには、水和を助けるためにヒアルロン酸が含まれていますが、オイルフリーで非コメドゲン性の両方であり、妊娠誘発性のにきびと闘う人にとっては素晴らしい選択です。
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「妊娠中の人にとってはこれが好きで、それは香りがないので、赤ちゃんにとってはさらに安全になります」とチメンタは言います。 （参考までに、香りは妊娠中に避けるのが良い成分のもう1つです。）それは体と顔の両方でも使用できます。 
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これは非常に細かい粉末の日焼け止めであり、ケーキのように見えません。また、紫色の光と赤外線、紫外線を損傷することから皮膚を保護する鉄酸化物も含まれています、とCheungは言います。メイクアップよりも再利用するのに最適です（リマインダーとして、特に屋外では2時間ごとに日焼け止めを再適用することになっています）。
誰でも、誰もが妊娠中および母乳育児中の人を含めて、間違いなく毎日日焼け止めを使用しているでしょう。妊娠または母乳育児、物理的な日焼け止めの人にとっては、酸化亜鉛または酸化チタンを有効成分として伴う酸化亜鉛を備えたもので、化学物質を含まず、皮膚に吸収しません。最も安全で最良の選択肢です。そして、市場にある新しい、化粧品的にエレガントなフォーミュラの量を考えると、選択できる素晴らしい、安全な日焼け止めがたくさんあります。
そうは言っても、あなたが縛られていて、利用可能な唯一の日焼け止めが化学オプションである場合、それは日焼け止めがまったくないよりも優れています、とCheungは言います。 「曝露が短期的で断続的である限り、生成される化学物質の濃度は非常に少なく、安全なしきい値を下回っています」と彼女は言います。 「化学的日焼け止めの適用は、潜在的な日焼けよりも常に安全です。」鉱物の日焼け止めをほとんど使用していることを確認してください。
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