問題の理解：
* oily： あなたの皮膚は余分な油（皮脂）を生成します。 これは、毛穴、にきび、光沢のある外観を詰まらせる可能性があります。
* 脱水症： あなたの肌には水がありません。これは、たとえ油っぽいとしても、乾燥、薄片、鈍い顔色を引き起こす可能性があります。
製品の選択：
1。クレンザー：
* タイプ： 穏やかで燃え上がっていないクレンザーを探してください。発泡クレンザーは、天然のオイルを取り除くことができ、より多くの脱水につながる可能性があります。
* 成分： ヒアルロン酸、グリセリン、アロエベラなどの水分補給成分を備えたクレンザーを選択します。過酷な硫酸塩は避けてください。
* 例：
* Cerave Hydrating Facial Cleanser： 水分補給と穏やかなクレンジングの良いバランス。
* La Roche-Posay Toleriane Hydlating Gentle Cleanser： 敏感肌のためのもう1つの優れたオプション。
2。トナー：
* タイプ： 収string剤（肌を乾燥させることができる）ではなく、潤いトナーを選択します。
* 成分： ヒアルロン酸、アロエベラ、またはローズウォーターは素晴らしい選択です。
* 例：
* セイヤーアルコールフリーバラペタル魔女ヘーゼルトナー： 水分補給となだめる。
* pixiグロートニック： グリコール酸が含まれており、肌の質感を剥離して改善するのに役立ちます。
3。血清：
* タイプ： 水分補給に焦点を当てます。ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、またはペプチドを含む血清を探してください。
* 例：
* 通常のヒアルロン酸2％ + B5： 水分補給を強化するための予算に優しいオプション。
* 酔っ払った象B-Hydra集中水分補給血清： 水和と輝きのためにヒアルロン酸とナイアシンアミドを組み合わせます。
4。保湿剤：
* タイプ： 軽量のオイルフリーの保湿剤を選択してください。 「非comedogenic」（毛穴を詰まらない）という言葉を探してください。
* 成分： ヒアルロン酸、グリセリン、セラミド、ペプチドはすべて役立ちます。
* 例：
* cerave am facial保湿ローションSPF 30： 水分補給と日焼け止めを提供します。
* クリニーク劇的に異なる保湿ローション+： 脂性肌のためのクラシック。
5。 日焼け止め（必須！）：
* タイプ： 30以上のSPFを持つ広範囲の日焼け止めを選択します。非comedogenicの軽量式を探してください。
* 例：
* eltamd uvクリアフェイシャル日焼け止め： にきびを起こしやすい肌に良いオプション。
* supergoop！目に見えない日焼け止め： 軽量で、白いキャストを残しません。
6。 追加のヒント：
* 優しく角質除去： 穏やかな角質除去スクラブまたは化学的角質除去（グリコール酸トナーのような）を週に1〜2回使用して、死んだ皮膚細胞と毛穴を除去します。
* 内部からの水和物： 一日中たくさんの水を飲んでください。
* 健康的な食事： 果物や野菜が豊富なバランスの取れた食事を食べることは、肌の健康を改善するのに役立ちます。
* クリーンメイクブラシ： 汚れたブラシは、細菌と油を肌に移すことができます。
重要な注意：
* 肌に耳を傾ける： 製品がブレイクアウトを引き起こしたり、肌を悪化させたりする場合は、使用を中止して他の何かを試してください。
* パッチテスト： 新しい製品を使用する前に、肌の小さな領域でテストして、反応がないことを確認してください。
* 皮膚科医に相談： 持続的な皮膚の問題が発生している場合は、パーソナライズされたアドバイスについては皮膚科医に相談してください。